Jak Zacząć Nowe życie Po 30 Latach: Sekrety Zmian

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Trzydzieści lat to kamień milowy, przez który wszyscy nieuchronnie przechodzą. Dla jednych to przejście jest przygotowane, dla innych jest niewyraźne, a dla innych staje się początkiem ostrego etapu osobistego kryzysu. W zdecydowanej większości przypadków (dosłownie tylko nieliczni mają szczęście) tego kryzysu nie da się uniknąć – jest to konsekwencja stosunków panujących w społeczeństwie. Ale możesz to z powodzeniem przezwyciężyć.

Jeśli wiesz JAK. Postaram się o tym opowiedzieć w moim artykule.

Życie nie jest już radością

Wyraźnym znacznikiem, że już wszedłeś w kryzys, jest wyraźne lub ukryte poczucie, że życie stało się jakoś pozbawione radości, że nie ma wcześniejszego poczucia satysfakcji i popędu, że życie nie jest radością, rutyna i codzienność chwyta, uczucie niezrozumiałej melancholii rośnie i niezadowolenie z siebie. A co najważniejsze, nie jest jasne, co robić?

Ponieważ zwykłą ludzką praktyką jest niedostrzeganie tego, co oczywiste, a pojawiające się objawy przypisuje się różnym codziennym czynnikom – „zmęczony”, „brak nastroju”, „wyczerpany, wystarczy odpocząć” itp. – problem nie jest rozpoznany, i dlatego nie rozwiązany. Dopóki nie zrobi się naprawdę źle. Jeden z moich klientów stracił rodzinę, samochód, jego firma zbankrutowała, pozostawiając wiele długów. Inny przeżył nerwicę i musiał iść do neurologa po tabletki.

Życie jest ułożone w taki sposób, że zapłata za nieuwagę jest nieunikniona. Może nadejść jutro, może za rok, ale jest nieuniknione. Dlatego odczuwając „pierwsze jaskółki” kryzysu w postaci różnego rodzaju dyskomfortu psychicznego - na przykład niechęć do dalszej pracy lub rozwijania biznesu, stany depresyjne, wybuchy irytacji, myśli o sensie życia, ciągłe zmęczenie / melancholia / przygnębienie, nie lekceważ ich, ale po uświadomieniu sobie kryzysu, który się rozpoczął, zacznij z niego wychodzić.

Natura kontra społeczeństwo

Przed nadejściem współczesnej medycyny ludzie długo nie żyli w „niższych szeregach”. Ciężka codzienna praca fizyczna, złe odżywianie, brak podstawowej higieny i profilaktyki wyczerpały organizm. A słaby układ odpornościowy nie mógł już dłużej opierać się licznym chorobom, na które po prostu nie było lekarstwa. Dlatego niewiele osób dożyło 40 lat. A tylko nieliczni osiągnęli wiek 50-60 lat.

Ludzie zaczęli żyć 70-80 lat dopiero w XX wieku wraz z nadejściem nowoczesnej medycyny i jej metod leczenia i profilaktyki choroby. Jeśli mówimy językiem myślenia systemowego, to ludzkość zdołała wydłużyć trzeci, inercyjny lub stabilny, etap rozwoju systemu biologicznego „człowiek”. A w tym stuleciu można go jeszcze bardziej rozszerzyć.

Niska średnia długość życia ludzi miała jeszcze inny powód. Naturalny. Faktem jest, że rozwój wymaganego poziomu bioenergii i substancji niezbędnych do pomyślnej egzystencji ludzkiego organizmu jest genetycznie ograniczony 30-letnią poprzeczką. Potem zaczyna powoli, ale pewnie zanikać. Do tego czasu jednostka ludzka musiała mieć czas na rozmnażanie się, czyli przekazanie swoich genów potomstwu, a wtedy zanikło biologiczne znaczenie jego istnienia. Natura nie zna pojęcia „emeryt”.

Dlatego po 30 latach podaż energii tych ról, masek i projekcji, które człowiek nałożył na siebie w procesie socjalizacji, zaczyna spadać. I w procesie tego upadku zaczyna się ujawniać głęboki konflikt między prawdziwym Ja człowieka a „oprogramowaniem układowym” narzuconym mu przez społeczeństwo. Konflikt, który jest głównym motywem przewodnim kryzysu wieku średniego.

Powstanie cienia

Przez Cień, w ramach tego artykułu, będę miał na myśli prawdziwą wewnętrzną esencję każdej osoby. Jego prawdziwe ja, stłumione i zepchnięte do podziemia w procesie socjalizacji. Ścigany, ponieważ pragnienia i aspiracje, które ma, są słabo zgodne z wymogami ról społecznych, przez które osoba się identyfikuje (rodzaj Maski).

Moment, w którym Maska społeczna zacznie tracić swoją dominującą pozycję, będzie zwiastunem powstania Cienia. Zaostrzenie sprzeczności między tym, kim naprawdę jest dana osoba, a tym, jak siebie widzi / reprezentuje / pozycjonuje. To zaostrzenie powoduje różnego rodzaju niedogodności emocjonalne w postaci wybuchów gniewu, ciągłej irytacji, uczucia wewnętrznej pustki, utraty sił, braku pragnień i aspiracji, wszelkiego rodzaju pośpiechu z jednego obszaru do drugiego (od jednej osoby do drugiej). inny), uczucie bycia prowadzonym itp.

Można to potraktować jako metaforę beczki, w której siedzą na przykład koty. Wcześniej ich zgrzytanie i próby wydostania się były całkowicie ignorowane, ponieważ było wystarczająco dużo siły, aby żartobliwie trzymać pokrywkę. Ale teraz nie ma już siły i ledwo trzyma się pokrywkę. Koty przebijają się, wystawiają pysk i krzyczą rozdzierając serce. I nie ma sposobu, aby ich odepchnąć.

Ważne jest, aby zrozumieć, że Cień nie jest destrukcyjną manifestacją. To tylko zraniona dusza, w przeciwieństwie do twojej Maski, którą Jung nazwał kompromisem między społeczeństwem a osobowością. Twoje zdrowe instynkty, Twoja intuicja, Twoje kreatywne impulsy, Twoja zdolność do cieszenia się, Twoja zdolność do prawdziwego cieszenia się światem i życiem - to wszystko jest Twoim Cieniem. Oznacza to, że wszystko, czego teraz tak bardzo brakuje w twoim życiu, to twój Cień. Co musi być zintegrowane z twoją świadomością.

Pięć niezbędnych kroków

Istota rozwiązywania sprzeczności między sobą a społeczeństwem polega na tym, że osobowość opuszcza ramy i narzucone jej role, ale jednocześnie pozostaje częścią organizmu społecznego. W obecnych warunkach oznacza to stanie się Mistrzem. Właściciel do siebie, swojego życia. Wtedy, kiedy staniesz się wystarczająco silny, słabe osobowości dotrą do ciebie, abyś stał się dla nich mistrzem.

A jedynym sposobem, aby zostać Mistrzem, Liderem w życiu, jest pozbycie się stanu ofiary. Pozbycie się go nie jest tak łatwe, jak byśmy sobie tego życzyli, ale jeśli tego nie zrobisz, twoje życie będzie stopniowo zanikać, aż dojdzie do logicznego zakończenia - chorego, nudnego, nieszczęśliwego, słabego, a w większości przypadków nawet biedna starość.

Proces transformacji, który pozwoli Ci zostać liderem i rozpocząć nowe życie po 30. roku życia obejmuje pięć podstawowych kroków:

1. Pierwszą rzeczą jest zrozumienie swojego prawdziwego celu (to znaczy pragnienia, które ma twój Cień), ponieważ tylko taki cel da ci niezbędną siłę, aby iść naprzód, „zapalić” przez wiele lat.
2. Musisz wziąć pełną odpowiedzialność za jego osiągnięcie. Możesz mieć nadzieję na Boga, na Wszechświat, na szczęśliwą szansę, na szczęśliwy zbieg okoliczności, ale nie powinieneś, jak mówią, „pomylić się”. Ruch w kierunku celu będzie zależał tylko od twoich działań.
3. Następnie musisz znaleźć najlepszy i osobiście odpowiedni sposób na osiągnięcie swojego celu, czyli tego, co powszechnie nazywa się „dziełem życia”. Sztuczka polega na tym, że wyznaczony cel może mieć charakter zbiorowy, co oznacza, że do jego osiągnięcia może być potrzebny zespół, w którym nie musisz pełnić wiodącej roli.
4. Powinieneś zgodzić się, że twój obecny światopogląd, postrzeganie rzeczywistości (umysłowe „firmware”) i związane z nimi priorytety nie są do końca adekwatne do rzeczywistości i rozpoczynają proces osobistego „flashowania”, tj. pozbycie się złudzeń i okłamywanie samego siebie
5. Piąty krok jest konsekwencją tego, że poprzednie cztery zrobiłeś dobrze. Powinieneś opuścić swoją strefę komfortu. Im łatwiej to zrobić, tym wyższy poziom wewnętrznej energii, motywacji i adekwatności. I będą im wyższe, tym głębiej i lepiej pozbędziesz się kłamstw i ślepoty, w których żyłeś przez całe swoje poprzednie życie. Zacznij wykraczać poza to, co wcześniej uważałeś za swoje możliwości i uzyskuj nowe wyniki, a wraz z nimi globalne zmiany w życiu!

Oczywiście po drodze napotkasz różne trudności, trudności i inne próby. To nieunikniona część życia. Nie możesz nauczyć się dobrze i daleko pływać przy słabych mięśniach. Nie możesz ćwiczyć mięśni leżąc na kanapie i oddając się marzeniom o lepszym życiu. Wszystko ma swoją cenę i cenę. Nic nie jest dane w ten sposób. Za każdym „magicznym” rezultatem kryje się skrupulatne przygotowanie, niewidoczny wysiłek i zupełnie inny sposób myślenia.

Pamiętać! Możesz znaleźć się wśród tych, których życie po 30 latach nie kończy się, ale przechodzi w nową fazę. Kryzys to nie wyrok, to szczęśliwa okazja, aby uwolnić się od narzuconego i stać się w końcu sobą. Gotowy na odkrycie siebie nowego? Kogoś, kogo ukrywałeś się przed sobą tak długo, chowając się za sękatymi i brzydkimi maskami społecznymi. Przed którym bronili się grubymi żelbetowymi murami obrony psychologicznej. Następnie zdecyduj się na zmianę. Chętnie Ci w tym pomogę i zaproszę na bezpłatne konsultacje. Koniecznie przyjdź!

Twoje nowe życie czeka na Ciebie!