2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Mój cudowny pan młody stopniowo zaczął zdawać sobie sprawę, w co się wpakował. To pytanie „jak z tobą żyć” z cyklu #vmirenarcissists. Cóż, z moim byłym mężem wszystko jest jasne - jest taki bukiet sam w sobie, że mój narcyzm wygląda jak plastikowa figurka na plaży nudystów. Ale Francuz miał wszelkie szanse poślubić zwykłą osobę. Pytanie „oddałem się mu” nie przeszkadza mi z dwóch powodów: po pierwsze nie wątpię w swoją wyjątkowość, a po drugie doskonale zdaję sobie sprawę z tego, że ludzie czepiają się kontuzji. Więc pominiemy to pytanie ze względów etycznych, ale jeśli jesteś w związku z narcyzem, powinieneś się nad tym zastanowić.
Ogólnie mówię, z czym będziesz musiał się zmierzyć i co zrobić, aby przeżyć. Co więcej, oboje będziecie musieli „zrobić” - to znaczy, jeśli twój partner, tak jak ja, jest świadomym narcyzem, a jego celem jest naprawdę zbudowanie z tobą relacji, a nie tylko przekąska pomiędzy chwilami.
1) Jasne zasady. „Jeśli nie ustalisz granic, obejdę cię po tobie” – mówię z przerażającą regularnością. Większość osób z takimi ograniczeniami nie zauważa bólu innych ludzi i ignoruje swoją przestrzeń osobistą. Oznacza to, że możemy zostać wyszkoleni, aby „widzieć” twoje reakcje i odpowiednio reagować, ale z empatią narcyści mają duże problemy. Jeśli coś ci się nie podoba - powiedz mi. Jeśli nie możesz gdzieś iść - powiedz mi. Jeśli czegoś chcesz - też powiedz. To jak w seksie: jeśli czegoś chcesz, pokaż to. Zgadywanie nie jest naszą mocną stroną.
2) Otwarta komunikacja. Wszystko może i powinno być wypowiedziane. Jeśli myślisz, że jest coś oczywistego, to na próżno. Odpowiedź na pytanie: „Czy to nie oczywiste?”, Najczęściej. W zależności od stopnia zaakcentowania (lub jeszcze większego zakłócenia) w głowie narcyza może to wyglądać tak: „Ok, przestał mówić i myślał, kąciki jego ust opadły, patrzy na mnie dziwnie, jego oczy są świeci - chyba jest smutny - za to, co właśnie powiedziałem, ale może po prostu przejada się:) A potem jest przetwarzanie czynników zewnętrznych i ich porównanie z możliwymi emocjami i odpowiednimi przyczynami. Jest to bardzo energochłonne, więc jeśli po prostu otworzysz usta i wyrazisz swój stan, zaoszczędzisz narcystycznemu partnerowi kilka komórek nerwowych i czas. Nawiasem mówiąc, to samo dotyczy ASD (zaburzeń ze spektrum autyzmu) i innych zaburzeń osobowości.
3) Niezwykła przejrzystość sformułowań. U nas nie wystarczy „mówić ustami słowami”. Miło byłoby również wyjaśnić, co masz na myśli w tym lub innym pojęciu. Na przykład niejasne określenia, takie jak „Czuję się dobrze” i „Czuję się źle”, wprawiają nas w osłupienie, ponieważ świat narcyza kręci się wokół niego. Nie jesteś w tym równaniu a priori. A w naszym obrazie świata „dobro” jest tym, co nam odpowiada, a zło nas denerwuje. Jeśli chcesz być zrozumiany, wyjaśnij, co masz na myśli i co dokładnie należy zmienić.
4) Współczujemy twoim napadom złości, ponieważ z nami jest to naprawdę trudne. Ale jeśli chcesz konstruktywnej reakcji, zobacz punkt 3. Manipulacje (twoje) z serii „nie kochasz mnie” są bez znaczenia. Ponieważ tutaj trafiłeś w sedno. Nie lubimy. Ponieważ nie wiemy, co to dla Ciebie znaczy. A ponieważ w zasadzie kochamy tylko nasze odbicie w tobie. Czyli na przykład generalnie unikam takich wyznań, starając się jak najdokładniej opisać swoje uczucia w tym konkretnym momencie: „Lubię to, jestem wdzięczna, to jest super, jaka jestem zadowolona, to mnie kręci itd. Globalne manifesty typu „zawsze”, „nigdy” i „na zawsze” też nie są dla nas. Nie widzimy tak daleko. Oczywiście, jak wszystkie uspołecznione stworzenia, mamy podstawowe przygotowania, takie jak „tak, kochanie”, co zasadniczo oznacza „zejdź”.
5) Większość narcyzów jest infantylna. Pomimo sukcesu, pewności siebie i solidności projektowanej na zewnątrz, w naszych duszach jesteśmy zagubionymi dziećmi, które muszą bawić się na rękach i być kapryśne. Narcyści odgrywają role dorosłych, podejmują ważne decyzje, zarabiają wielkie pieniądze i często są dość socjalizowani, ale zawsze potrzebują dawcy – kogoś, w kim można się zakochać, kogoś, kto się uspokoi i zapewni stabilność, której oni sami nie mają. Możemy być politykami, prawnikami, popularnymi aktorami i odnoszącymi sukcesy biznesmenami, ale zawsze będzie za nami asystent z drgającym okiem. Jeśli nie zarobiliśmy na asystenta, to nasz partner może równie dobrze zapracować sobie na nerwicę.
6) Narcyści są pełni energii, a życie z nimi to wieczna ekstrawagancja - kolejny mit. Tak, związek z narcyzem, a zwłaszcza seks z nim, może być zachwycający - będziesz wirować w wirze emocji i wznosić się na szczyt błogości. Sztuczka polega na tym, że zostaniesz wykorzystany jako paliwo do tego karnawału. Narcyz ma bardzo niewiele własnych zasobów i jest zmuszony żywić się otaczającymi go ludźmi. Właściwie to, co przyniesiesz do stołu, zostanie wykorzystane. Smacznego.
7) Zapomnij o równym partnerstwie. Narcyści nie wiedzą, jak dawać (a czasami po prostu nie mają nic). Ale są dobrzy w braniu i są gotowi manipulować, aby uzyskać to, czego chcą. Jeśli mieszkasz z narcyzem w jakiejkolwiek formie, będziesz musiał ciężko pracować, aby uzyskać odpowiedź. A nawet wtedy najprawdopodobniej będzie „sztuczny”. Na przykład staram się zapytać moich partnerów o to, jak minął im dzień, bo w zasadzie mam to gdzieś. Nie partner. Do rytuałów. To, co nazywasz manipulacją, jest często szczerą próbą spełnienia Twoich oczekiwań – cóż, najlepiej jak potrafimy.
Dlaczego nie ma 10 punktów? Aby nie odsłonić wszystkich kart. Męka teraz:)
Zalecana:
Bojkot I Niewytłumaczalność: Kto Jest Przewrotnym Narcyzem?
Przemoc moralna lub nadużycie w kontekście rosyjskim jest uważane za niemal zjawisko, które mieści się w ramach norm społecznych – ale w rzeczywistości jest często konsekwencją narcystycznego zaburzenia osobowości. Dla zdrowej osoby taka komunikacja może być bardzo destrukcyjna i może powodować głęboką depresję.
Powiedz Mi, Jak Się Urodziłeś, A Powiem Ci, Jak Będziesz żyć
HOLOGRAM ŻYCIA „Chciałbym, żeby mój ojciec lub matka, a nawet oboje razem – w końcu ta odpowiedzialność w równym stopniu spoczywała na nich obu – aby zastanowili się nad tym, co robią, kiedy mnie poczęli. Gdyby właściwie pomyśleli, ile zależy od tego, co wtedy robili – i że chodzi tu nie tylko o stworzenie inteligentnej istoty, ale z całym prawdopodobieństwem o jego szczęśliwą sylwetkę i temperament, być może o jego talenty i sama jego mentalność - a nawet, kto wie, losy
Jak Szybko Wyjść Ze Związku Z Narcyzem W 3 Krokach?
Jak szybko wydostać się ze związku z narcyzem, aby przez lata nie cierpieć z powodu konsekwencji, które osoba pozostawiła w twojej duszy? Oto 3 kroki, które pomogą Ci szybko zakończyć związek z narcyzem i złagodzić ból serca w ciągu 2-3 miesięcy.
7 Znaków, że Twój Partner Jest Narcyzem Jak Rozpoznać, Czy Partner Jest Narcyzem Na Początku Związku?
Jak ustalić na samym początku związku, że Twój partner jest narcyzem, zrozumieć, co Cię czeka i z kim wchodzisz w związek, aby świadomie podejmować decyzje w przyszłości i nie doświadczać rozdzierającego bólu? Osoba, z którą jesteś w związku, często nie ma własnego zdania, zgadza się z Tobą we wszystkim – innymi słowy nie ma jasnego światopoglądu lub jest bardzo społecznie akceptowalna.
Jak Stać Się Mniej Empatycznym, Pokochać Siebie I Uniknąć Stania Się Narcyzem?
Czy możesz zostać narcyzem i przestać być empatyczny? Co powstrzymuje nas od kochania siebie? Jeśli kochasz siebie, czy istnieje ryzyko zostania narcyzem? We wszystkich powyższych kwestiach pojawia się ból związany z tym, że ludzie są zbyt empatyczni, bardziej martwią się o innych niż o siebie i dają zbyt wiele uczuć innym, jednocześnie pogarszając się.
