Zakochać Się Czy Zakochać?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Bardzo często spotykam się z pomieszaniem pojęć „zakochany” i „miłość”. Miłość w swojej formacji obejmuje zakochanie się jako fazę, ale zakochanie niekoniecznie prowadzi do miłości w przyszłości. W tym artykule porozmawiamy o zakochiwaniu się, a w kolejnym ujawnię temat miłości dojrzałej.

Początkowo postanowiłem napisać artykuł jako odpowiedź na frazy o miłości w sieciach społecznościowych. Oto kilka przykładów:

• „Żyj dla tych, którzy potrzebują cię stale, a nie tymczasowo”.
• „Ci, którzy kochają, nigdy nie wyjeżdżają na wakacje”.
• "Druga połowa to ta, dla której jesteś na 1 miejscu 24/7, a nie tylko wtedy, gdy pozwala na to sytuacja i czas."
• „Miłość jest wtedy, gdy cały świat jest w jednej osobie”.

Co myślisz o tych frazach? Jeśli ogólnie się z nimi zgadzasz, ten artykuł jest dla Ciebie.

"O czym będziemy dzisiaj rozmawiać?" lub zarys artykułu:

• Co się zakochuje?
• Zakochanie: skąd wyrastają nogi?
• Zakochanie się jako ochrona przed kontaktem
• Krótkie wnioski

CZYM JEST MIŁOŚĆ?

Zakochiwać się - pierwsza i najbardziej emocjonalna faza wchodzenia w związek. Charakteryzuje się wysokim nasyceniem emocji, myślami o partnerze prawie przez cały wolny czas, żywymi fantazjami o spotkaniach, „motyle w brzuchu” i inne „objawy”.

Ona ma podstawa biochemiczna: podczas zakochiwania się uwalniają duże dawki dopaminy (jak w przypadku kokainy), wyłączane są obszary mózgu odpowiedzialne za negatywne emocje i racjonalne decyzje.

Zakochanie się może przerodzić się w miłość przy odpowiedniej motywacji i chęci partnerów, ale nie zawsze tak jest…

Wiele osób uważa, że stan upojenia narkotykowego przez ukochaną osobę jest miłością, do którego należy dążyć i stale go wspierać. Ale przynajmniej to jest niemożliwe! Po drugie, takie strzelanie nie ma sensu biologicznego ani społecznego. Chciałbym o tym powiedzieć więcej. / /

MIŁOŚĆ: Skąd wyrastają nogi?

Wczesne zakochanie się w swoim nienasyconym pragnieniu partnera przez pierwsze 1,5-3 lata było biologicznie niezbędne dla przetrwania gatunku: w ten sposób samiec pozostawał z samicą przez okres wystarczający do zrodzenia płodu i jego pierwotnego rozwój (!).

Dziś ten stan „ślepej” miłości jest często bardzo przeceniany. Pomimo tego, że nasza epoka nie jest już tak romantyczna, mity o miłości pozostają, zakochiwanie się jest mocno romantyczne i udramatyzowane: wiersze, książki, filmy, życie nadal jest jej poświęcone …

Przy okazji, o filmach. Widziałem dobry mem, który mówił, że horrory nie są tak przerażające jak filmy romantyczne, bo te ostatnie rodzą fałszywe i nierealistyczne oczekiwania wobec związków miłosnych w przeciwieństwie do horrorów, które nie wpływają na światopogląd, poza oczywiście momentem, w którym oddzielenie się w sytuacji zagrożenia śmiercią od maniaka to zły pomysł:)

Tak więc, moim zdaniem, najstraszniejsze jest to, że wszelkie nieodpowiednie zachowania „miłosne” nazywa się miłością, mylą je z zakochiwaniem się (lub nawet manią). A w naszych czasach nie ma potrzeby przywiązywania się do partnera dla przetrwania gatunku - i to jest bardzo ważne, aby to zrozumieć. We współczesnych realiach przez 3 lata wiele par nie ma nawet czasu na „sformalizowanie związku”. A niektórzy nawet nie chcą małżeństwa. A te trendy zmieniają bieg rzeczy.

Ma to swoje zalety, a najważniejszą, moim zdaniem, jest możliwość lepszego poznania partnera bez uzależnienia od dopaminy. Istnieje możliwość zrozumienia, jak to jest z partnerem w komunikacji, społeczeństwie, życiu codziennym, seksie itd. – bo to wszystko jest bardzo ważne dla przyszłego wspólnego życia i dojrzałej miłości!

Dzięki większej ogólnej świadomości współczesny człowiek ma możliwość zrozumienia tego wszystkiego już w trakcie zakochiwania się. Ważne jest tylko, aby nie zamykać na to oczu. Jeśli teraz pojawi się coś „negatywnego”, to 90%, że tak będzie w przyszłości.

WAŻNE: zakochanie się nie zmienia ludzi

Jestem „adeptką” podejścia Gestalt i nie mogłam nie zauważyć podobieństwa zakochania się w jednym mechanizmie unikania kontaktu.

MIŁOŚĆ JAKO OCHRONA PRZED KONTAKTEM

Gestalt wyróżnia szereg mechanizmów unikania kontaktu. Pierwszym takim mechanizmem jest konfluencja lub fuzja.

Charakteryzuje się całkowitym zatarciem granic między „ja” a „światem wokół” oraz „ja” i „innym”. W naturze to nasz pierwszy krok w poznawaniu świata.

Swoją drogą, może dlatego wiele osób wciąż o to zabiega?..

Wyobraź sobie: jesteś płodem, który jest częścią matki, jesteś z nią jednością. Nawet po urodzeniu i odnalezieniu swojego fizycznego ciała, mentalnie - jesteś jednym z matką, ona jest źródłem twojego życia. Bez tego zginiesz! A w młodości wszyscy postrzegaliśmy matkę jako część nas!

Gdy dorastamy, konfluencja słabnie i następuje fizyczna, a następnie psychiczna separacja [separacja]. Przypomina mi proces zrywania z ludźmi, prawda?

Powstaje pytanie, dlaczego uważa się to za unikanie kontaktu, skoro jesteśmy jednym i tym wszystkim?

Dobre pytanie. Odpowiedzią na to jest: scalanie, nie odróżniamy siebie od drugiego – nie widzimy tego, ponieważ podmiot/przedmiot jest już obdarzony naszymi własnymi wyobrażeniami na jego temat. Powstaje złudzenie, że wiem, czego chce drugi. A żeby uzyskać prawdziwy kontakt, trzeba odróżnić, gdzie ja jestem, a gdzie jest inny, mieć własne granice i widzieć granice drugiego. A jakość takiego kontaktu jest wielokrotnie bogatsza. Ponieważ w czasie przenikania energia spada - wtedy staje się bardzo nudna w parze.

Jednocześnie pragnę zauważyć, że mechanizmy unikania kontaktu w podejściu Gestalt są również mechanizmami budowania tego kontaktu. Dlatego w wieku dorosłym trwa fuzja i inne fazy, po prostu (w dobrym przypadku) zmieniają formy. Na przykład wspólne przeżycia emocjonalne, lojalność wobec Twojej firmy („rozwijamy się…”) seks i tym samym zakochanie się.

KRÓTKIE WNIOSKI

Tak, więc możemy stwierdzić, że zakochanie jest pierwszym etapem budowania miłości. Zakochanie się nie jest złą rzeczą. To jest dobre. Pomaga ludziom zbliżyć się po raz pierwszy. Problemy zaczynają się dopiero wtedy, gdy zaczyna się wyścig do tego stanu i zaprzeczanie zmian, a także niechęć do pójścia dalej, do pielęgnowania prawdziwej dojrzałej miłości ze słodkiej miłości. Nie jest to łatwe, ale z mojego doświadczenia wynika, że warto. Ponieważ zakochanie jest niepewnym fundamentem, a miłość jest solidnym wsparciem i tyłem.

Życzę wszystkim dojrzałej miłości! A jeśli chcesz porozmawiać o swoim osobistym doświadczeniu miłości i związków, moje psychoterapeutyczne drzwi są otwarte. A także zawsze cieszę się z twoich komentarzy i repostów, dzięki!