2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
W maju ciocia skończy 88 lat. Jest świetna, stara się pocieszyć. Aby nie spotkać starca Alzheimera, rozwiązuje krzyżówki, czyta poezję. Próbuje coś zrobić z domem, cóż, oczywiście, co się dzieje. I ze smutkiem zauważa, że okazuje się, że jest coraz mniej. Interesuje się życiem młodszych pokoleń.
Jest najmłodsza i jest teraz ostatnim żyjącym w rodzinie rodziców.
Jej rodzice dawno zmarli, potem bracia i siostry zaczęli odchodzić jeden po drugim, zmarł jej mąż, zmarł jeden z synów. A sieć jej starych przyjaciół, koleżanek z klasy, kolegów z klasy, kolegów z pracy maleje z każdym miesiącem. Odchodzą jeden po drugim ludzie, których kochała, do których była przywiązana. Bardzo często w starszym wieku dochodzi do kumulacji efektu żalu, gdy się kumuluje, człowiek nie ma wystarczająco dużo czasu i energii, aby przetworzyć jeden żal, jak to się dzieje z drugim, a potem trzecim….
A starsza osoba może na długi czas oderwać się emocjonalnie. Trudno mu się skoncentrować, pogarsza się pamięć, uwaga, myślenie. Często starzy ludzie mówią o śmierci. A wszystko to dzieje się nie tylko z istniejących przyczyn organicznych, choć oczywiście jest ich część. Bardzo często w tym okresie u osób starszych diagnozuje się depresję. Bez leczenia stan ten prowadzi do jeszcze większego wycofania się człowieka z życia, od tego, co w nim wciąż pozostaje. Tracą również kontakt ze swoimi wewnętrznymi siłami emocjonalnymi, przez co starszym ludziom trudno jest ponownie zainwestować w relacje i znaleźć sens na resztę życia. Przyjaciele są świetną pomocą zmiękczającą w radzeniu sobie z żalem.
Jeszcze trudniejsze jest to, czego doświadczają seniorzy i starzy ludzie i muszą doświadczyć utraty bliskich w kontekście wielu innych strat.
Mogą zmagać się z utratą tożsamości zawodowej, zdolnością do finansowego, fizycznego i praktycznego wspierania przyjaciół i rodziny, utratą aktywności i zdrowia, seksualności, zdolności do uczestniczenia w zajęciach towarzyskich i rekreacyjnych oraz niezależności. Wielu zmaga się również z utratą domów i mienia. Ponieważ straty te mogły wystąpić przez wiele lat, ich skumulowany wpływ może nie być rozpoznany przez starszych opiekunów i rodziny.
Członkowie rodziny, często zajęci pracą i dziećmi, mogą nie być wrażliwi na rosnącą stratę starszego.
Nieznajomość dobrze lub nieznajomość każdej zmarłej osoby może utrudnić bliskim słuchanie lub empatię. Czasami rodzina nie rozumie, jak ważne jest zapewnienie transportu na pogrzeb, gdy umrze inny znajomy dziadków. Ważne jest, abyśmy my, praktyczni psychologowie, pracując z osobami starszymi, brali pod uwagę wpływ nagromadzonego żalu. Objawy narastającego żalu mogą być przesłonięte przez coś, co wydaje się być chorobą fizyczną, zaburzeniem psychicznym, a nawet demencją. Nieprawidłowa diagnoza skutkuje leczeniem, które pomija podstawowy problem. Badania wykazały, że poczucie beznadziejności i bezradności, które są oznakami depresji, może w rzeczywistości być wynikiem nieleczonego żalu. W takich przypadkach bezpośrednie leczenie żałoby powikłanej prowadziło do znacznie lepszych wyników niż leczenie depresji.
Skumulowany żal jest słabo poznanym problemem osób starszych. Dopóki tak się nie stanie, ważne jest, aby ci z nas, którzy są proszeni o leczenie osoby starszej, byli świadomi wyjątkowych problemów związanych z licznymi stratami, które pojawiają się na starość.
Zalecana:
Jak Wyjść Z żalu
Każdy żal, silne przeżycia emocjonalne, ostre uczucia bólu emocjonalnego wiążą się ze stratą w takiej czy innej formie. Utracie miłości, osoby, psa, zaufania, poczucia bezpieczeństwa, intymności towarzyszy silne przeżycie. Osoba czuje się tak źle, że traci apetyt, sen, zainteresowanie poprzednimi hobby.
Odróżnianie Postaci Depresyjnej Od Narcyzów, Schizoidów I żalu
Kontynuując wątek postaci depresyjnej, chciałbym zwrócić uwagę na to, czym różni się postać depresyjna od przeżywania żałoby, od postaci narcystycznych czy schizoidalnych. Zacznijmy od doświadczenia żalu. Stan żałoby przeżywany jest bardziej niż w przypadku depresji, jest to ogólny kryzys, ogromna strata osoby.
„Utrata Ukochanej Osoby To Coś Więcej Niż Smutek”. Przewidywanie żalu I Granicy
„W rosyjskiej psychologii - nie uwierzysz! - Nie Żaden autorska praca nad przeżywaniem i psychoterapią żalu. Jeśli chodzi o badania zachodnie, to setki prac opisują najdrobniejsze szczegóły rozgałęzionego drzewa tego tematu - żal „patologiczny” i „dobry”, „opóźniony” i „przewidujący”, technikę profesjonalnej psychoterapii i wzajemnej pomocy starszych wdowców, syndrom żalu spowodowany nagłą śmiercią niemowląt i filmy przedstawiające śmierć dzieci pogrążonych w żałobie itp.
4 ćwiczenia, Które Pomogą Ci Zachować Nastawienie Na Starość
Utrzymanie dobrego samopoczucia i jasności myślenia jest bardzo ważne dla dobrego samopoczucia na starość, a także zachowania zdolności do samodzielności. Dzięki tym czterem ćwiczeniom nie stracisz jasności myśli, nawet w starszym wieku.
Samotna Starość
Póki jesteś młody, aktywny społecznie - chodzisz do pracy, wychowujesz dzieci, zajmujesz się ulubionym hobby, kiedy współmałżonek, a może nawet rodzice żyją, życie jest najpełniejsze, płynie bez przerwy, a śmierć wydaje się czymś odległy i nierealny.
