2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
„Wewnętrzne Dziecko to ta część naszej psychiki, która jest wiecznie pełna życia i siły, twórczych impulsów i przyjemności. To jest nasze Prawdziwe Ja – kim naprawdę jesteśmy…”
I byłoby wspaniale, ale!
Wszyscy żyjemy w przestrzeni postsowieckiej, gdzie ta wewnętrzna część dziecka była albo straumatyzowana, tłumiona, albo ignorowana.
Dlatego tak ważne jest, aby każdy z nas przynajmniej czasami „wziął urlop rodzicielski na opiekę nad wewnętrznym dzieckiem”.
Wraz z bezpiecznym przejściem dzieciństwa i zaspokojeniem podstawowych potrzeb, w wieku dorosłym, dzięki wewnętrznemu dziecku możemy mieć kreatywność, zabawę, umiejętność cieszenia się życiem, nieszablonowego podejścia do sytuacji, możliwość wytchnienia, twórczej ekspresji, i tak dalej.
W wyniku niezaspokojonych potrzeb lub traumatycznych wydarzeń mamy: zakaz zabaw (rodzice, którzy nie lubią bawić się z dziećmi, cześć!), zakaz wypoczynku, pracoholizm w patologicznej formie, niemożność cieszenia się życiem, cieszenia się, poczucie winy za „niewystarczającą dobroć” lub odwrotnie, witalna dezorganizacja i infantylizm.
Innymi słowy, w praktyce wewnętrzne dziecko jest wzorem zachowania zapożyczonym przez nas z dzieciństwa. Ta część zawiera „zapis” wczesnych doświadczeń, reakcji, postaw wobec siebie i innych i odtwarza je w wieku dorosłym.
Jeśli w tym momencie zdajesz sobie sprawę, że są problemy z wewnętrznym dzieckiem, to wcale nie jest powód do obwiniania rodziców i ważnych dorosłych. To jest powód do zastanowienia się, jak ja, dorosły, mogę teraz pomóc sobie (i mojemu wewnętrznemu) dziecku. Na szczęście jest to możliwe i w terapii można zrehabilitować stan, pokochać wewnętrzne dziecko i zaspokoić jego potrzeby.
W tej chwili możesz skontaktować się ze swoim wewnętrznym dzieckiem, kontynuując następujące frazy:
- jako dziecko marzyłem o zostaniu …
- jako dziecko potrzebowałem więcej…
-przez wiele lat tęskniłem…
- jako dziecko przegapiłem okazję…
-Jako dziecko uwielbiałam przede wszystkim bawić się w…
- jako dziecko zainteresowałem się …
I pamiętaj, szczęście twoich dzieci, zarówno prawdziwe, jak i wewnętrzne, jest w twoich rękach!
Zalecana:
ZAPOMNIANE DZIECKO WEWNĘTRZNE (PUŁAPKA DLA DOROSŁYCH)
ZAPOMNIANE DZIECKO WEWNĘTRZNE (Pułapka dla dorosłych) - Czy wiesz, dlaczego pustynia jest taka dobra? - powiedział. - Gdzieś w nim ukryte są sprężyny… A. Exupery Czytając tę opowieść, każdy dorosły dostaje kolejną szansę na spotkanie z dzieciństwem, na odkrycie ogromnej otchłani dzielącej dwa światy – świat dzieciństwa i świat dorosłych.
Wewnętrzne Złamane Dziecko: Wczesna Trauma I Utracona Radość
Wewnętrzne złamane dziecko: wczesna trauma i utracona radość Autor: dr Iskra Fileva Złe dzieciństwo uniemożliwia nam rozwój zdrowej osobowości. Kiedy dzieje się z nami coś złego, wykorzystujemy nasze wewnętrzne zasoby, aby sobie z tym poradzić.
Martwe Wewnętrzne Dziecko. Historia Jednej Terapii
Klientka, młoda atrakcyjna dziewczyna, zgłosiła się na konsultację z problemem depresji. Życie szło dobrze, ostatnio cały czas płakała, a pierwsze dwie godziny pracy były zupełnie „mokre”… Klientka, młoda atrakcyjna dziewczyna, zgłosiła się na konsultację z problemem depresji.
Wewnętrzne Dziecko Czy Wewnętrzny Potwór?
Uważa się, że nawiązanie kontaktu z Twoim Wewnętrznym Dzieckiem jest bardzo ważne. Piszą artykuły, książki, prowadzą szkolenia i kręcą filmy o tym. Jest zwyczajem „znaleźć”, „leczyć” i wielbić Wewnętrzne Dziecko w każdy możliwy sposób. Ale czy to naprawdę jest tak potrzebne i przydatne?
Traumatyzowane Dziecko Wewnętrzne. Droga Do Uzdrowienia
Co się stanie, jeśli połączenie z Wewnętrznym Dzieckiem zostanie tak bardzo utracone, że zaczyna się wydawać, że już nie żyje? Czy Wewnętrzne Dziecko może rzeczywiście umrzeć? Stan Dziecka Wewnętrznego jest zawsze konsekwencją tego, jak przebiegało dzieciństwo danej osoby, jak traktowali ją rodzice, jakie instrukcje otrzymał od nich w takiej czy innej formie, jakie decyzje podjął nieświadomie na podstawie tych instrukcji (np.
