Karty Miłości

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Pamiętacie zakończenia bajek: „Żyli długo i szczęśliwie i zginęli tego samego dnia”? Czy tego chcesz? Proponuję mały eksperyment, aby zbadać Twoje potrzeby dla pary za pomocą „karty miłości”.

Czy wiesz, co to jest „karta miłości”? To obraz potencjalnego partnera, w którym możesz się zakochać lub już jesteś zakochany. Każda osoba ma taką „mapę” w swojej podświadomości. A te mapy, jak mapy miasta czy obszaru, prowadzą nas do celu - relacji. Jak to się mówi, „żyć długo i szczęśliwie i umrzeć w jeden dzień”.

Osobiste „karty miłości” zaczynają nabierać kształtu we wczesnym dzieciństwie, kiedy jesteśmy kształtowani przez otoczenie i przechodzimy różnorodne testy, które wpływają na nasze uczucia, myśli i zachowanie. Dzieciństwo to strasznie poważna sprawa!

Co więcej, nasze „karty” są ulepszane i komplikowane wraz z pojawieniem się upodobań i niechęci w latach szkolnych, pierwszej miłości i młodzieńczych powieści. W oparciu o doświadczenia błędów, zwycięstw i tragedii powstają nasze psychologiczne scenariusze budowania relacji osobistych.

Towarzyszą nam przez życie, mając ogromny wpływ na wybór partnera i jakość budowania relacji osobistych.

Istnieje wiele teorii próbujących wyjaśnić wybór partnera.

Niektórzy psychologowie sugerują, że wybieramy partnerów podobnych do rodziców, z którymi nie wyjaśniliśmy ani nie zakończyliśmy problemów z dzieciństwa. Albo wybieramy osobę do związku, która jest absolutnie przeciwna do postaci rodzicielskiej.

Inni psychologowie zwracają uwagę, że najczęściej pociągają nas partnerzy, którzy doświadczyli w dzieciństwie traumy podobnej do naszej i dlatego utknęli na tym samym etapie rozwoju w sensie relacyjnym co my. Ten rodzaj miłości nazywa się „patologią komplementarną”, co oznacza przyciąganie do obszarów o podobnych traumatycznych przeżyciach. Najczęściej umysł nie jest w stanie wpłynąć na te relacje, ponieważ jakaś niewytłumaczalna siła popycha nas w objęcia innej osoby. Uczucia wybuchają natychmiast, a chemia w tym przypadku jest silniejsza niż racjonalne rozumowanie, które wzywa do „przejęcia umysłu”.

Relacje z takimi ludźmi pozwalają odtworzyć traumatyczne przeżycia z dzieciństwa i dokończyć to, co pozostało niedokończone, abyś nie mógł już wpaść w podobne sytuacje.

Trzeci ekspert mówi: „Powiedz mi, kogo kochasz – a powiem ci, kim jeszcze nie jesteś, a raczej kim chciałbyś być”. I to też ma swoją prawdę. Często zakochujemy się w tych, którym brakuje cech lub talentów. Jeśli widzisz to u innej osoby, masz też te cechy. Tylko z jakiegoś powodu te cechy nie mogły się w tobie rozwinąć. Kiedy spotykasz taką osobę, dorastasz obok niej i uczysz się ujawniać swoje talenty. Pamiętam słowa Jerzego Waszyngtona, napisane przez niego jeszcze w 1795 roku: „Dużo łatwopalnego materiału jest wplecione w strukturę ludzkiej osobowości i chociaż ta część może na razie zasnąć… ale jeśli przyniesiesz pochodnię do niego to, co jest w środku, natychmiast wybuchnie w płonącym płomieniu …”. Zakochanie to płomień, który nas rozpala i tworzy.

Być może, kiedy zdobędziesz i rozwiniesz w sobie zdolności lub umiejętności, przestaniesz kochać swojego partnera, jeśli nie dorośnie i nie zmieni się. Jak mówią, dlaczego zakochałeś się w swoim partnerze, przez to się z nim rozstaniesz. Na przykład, jeśli zakochasz się w osobie, która jest skłonna do silnych i ryzykownych działań, to w końcu możesz zmęczyć się jego presją i pasją do przygody. I możesz nawet cierpieć z jego strony.

Co innego, gdy jesteśmy świadomi naszych „kart”, a co innego, gdy wszystko przebiega na poziomie nieświadomym. To komplikuje proces kształtowania mądrości i przez długi czas możesz nadepnąć na tę samą „prowizję”.

W świadomości można pomóc, tworząc swoją osobistą „Kartę miłości”. Istnieje algorytm.

Napisz szczegółowy portret swojego idealnego partnera, biorąc pod uwagę następujące parametry:

1. Jego dane fizyczne (wygląd, wiek, temperament) i dobrobyt materialny;

2. Emocjonalność. Jak pokazuje i akceptuje emocje, jak bardzo możesz się z nim komunikować na poziomie „serca”, jak blisko siebie;

3. Inteligencja. Napisz obszary specjalizacji i zainteresowań, które chcesz, aby posiadał Twój partner;

4. Status społeczny (paski naramienne, tytuły, zawód, marka samochodu itp.), jeśli jest dla Ciebie ważny;

5. Duchowe (wartości, filozofia życia, wizja przyszłości).

Napisz portret („Karta miłości”) i zobacz, kogo ten portret Ci przypomina, jakie uczucia wywołuje, a może wspomnienia. Której z powyższych hipotez odpowiada ten portret: zakończenie związku z kimś z rodziny lub z innymi osobami z przeszłości, ponowne przeżycie traumatycznego przeżycia, czy możliwość ujawnienia w sobie pewnych cech i talentów. A może rozważysz coś innego.

A jeśli jesteś osobą, której bardzo trudno jest się zakochać, są sposoby, aby temu zaradzić. Kiedy spotykasz kogoś, kto pasuje do twojego wykresu miłosnego, spróbuj otworzyć sobie serca i znajdź fajne rzeczy, które możesz zrobić razem. Spędzając razem czas, poznasz i poprawisz różne aspekty siebie i innych, co może prowadzić do uczucia miłości.

Istnieją badania pokazujące, że pasja często wybucha w sytuacjach stresowych. Istnieją agencje randkowe, o których niektórzy wiedzą o tym, więc organizują randki podczas ekstremalnych podróży (przechodzenia przez wiszący most w kanionie lub wspólnego spędzania czasu na questach).

Jeśli masz związek, możesz przeprowadzić analizę tego, jak dobrze czujesz się w związku fizycznie, materialnie, emocjonalnie, intelektualnie, statusem i duchowo. Oczywiście znajdziesz mocne strony i te, które Cię nie satysfakcjonują.

Niech Twój partner napisze dla Ciebie podobną „mapę”, jak bardzo jest zadowolony z powyższych potrzeb. Możesz dyskutować ze swoim partnerem i wspólnie szukać okazji, aby uzupełnić lub rozwinąć to, czego brakuje. Na przykład, jeśli nie jesteś wystarczająco zainteresowany partnerem, poszukaj obszarów wiedzy, które interesują was oboje, lub stwórz krąg znajomych, w którym możesz zdobyć wiedzę (na przykład: wejdź do społeczności naukowej, zapisz się na studia lub napisać podręcznik na interesujący Cię temat).

Jest jedno „ale”: wszystkie potrzeby można rozwijać w związkach, z wyjątkiem duchowości. Ten aspekt może się zmienić, gdy przechodzisz przez poważne próby. „Błędem jest myślenie, że miłość wyrasta z długotrwałej przyjaźni i uporczywych zalotów. Miłość jest owocem duchowej intymności, a jeśli intymność nie pojawi się w sekundę, to nie pojawi się w latach ani pokoleniach.” – Gibran Khalil Gibran. Jeśli twoje wartości i filozofia życia nie pokrywają się, to trudno tu cokolwiek zmienić. Może nie warto. Po prostu zaakceptuj to takie, jakie jest. A wtedy coś zmieni się w najlepszy dla Ciebie sposób. Najważniejsze, żeby nie rozpaczać!

Oczywiście możesz lepiej przeanalizować swoją „mapę” z pomocą specjalisty. W każdym razie ten eksperyment pomoże ci lepiej poznać siebie. Zalegalizowany portret wymarzonego partnera ma ogromne znaczenie dla tego, jak teraz się rozwijasz i jak będzie kształtował się Twój związek w przyszłości. Aby odnieść sukces w każdym projekcie biznesowym, ważne jest, aby zobaczyć cel, do którego dążysz, w ten sam sposób wizualizacja i świadomość są ważne w budowaniu relacji w parze i rodzinie.

Relacje osobiste to także projekt, który wymaga żmudnej codziennej pracy i chęci ich tworzenia. Jesteś gotowy?

Elena Zozulya (Olena Zozulya)

terapeuta Gestalt, coach