2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-01-31 14:12
Jednym ze składników depresji jest samodzielny płacz. Ciągły, nieustanny płacz. Tak może płakać dziecko, którego zaufanie zostało zdradzone
Opowieści naszych dzieci pełne są sytuacji, w których wydarzyło się coś poważnego, ale psychika skrzętnie wszystko przed nami ukrywała. Mam klientów, którzy praktycznie nie pamiętają swojego dzieciństwa, wypadają im z pamięci całe kawałki pamięci np. „od 7 do 13 lat – gdzie byłem, co robiłem?… nic nie pamiętam …"
Ktoś pamięta tylko odcinki: „Podarowano mi lalkę. Ale tata z jakiegoś powodu to ukrył. Długo jej szukałem. Wtedy to znalazłem. Nie mogłem uwierzyć, że to ja. Ale tata powiedział, że ta lalka została kupiona innej dziewczynce, a nie mnie. Byłem bardzo zdezorientowany. Wszyscy się śmiali. Pewnie z zewnątrz było zabawnie. Poszedłem wtedy do przedszkola. Ta lalka była granicą wszystkich moich marzeń.”
Małe historie migają jak błyski światła w ciemnościach pamięci. Pamięć przechowuje i starannie ukrywa przed nami to, czego było za dużo. Strata, zdrada, niezrozumiałe zachowanie rodziców, babć, dziadków, ciotek i wujków, ich dziwna miłość. Pamięć ukrywa kontekst, ale uczucia nie da się zapomnieć. Jak sens anegdoty może zniknąć, ale to, co było zabawne, jest dobrze pamiętane.
Przeszłość pozostaje na zawsze w pamięci ciała, w naszej osobistej historii.
Doświadczenie, które nie jest zintegrowane, pozbawione sensu, niestrawione, jest trawione przez lata
Niegdyś adekwatna, ale zatrzymana reakcja psychiki na to, co się wydarzyło, czyni żal stanem trwałym. Tak więc psychika próbuje dokończyć to, co się zaczęła i doświadczyć tego, co się wydarzyło.
Podstawą integracji doświadczenia jest rozpoznanie tego, czym ono było. Rozpoznanie powagi szkody. Oszacowanie strat.
Główny problem polega na tym, że rodzina ze wszystkich sił stara się zamknąć oczy na to, co się stało, udawać, że nic się nie stało i żyć dalej. Jakiekolwiek okropności zrobiłyby dziecku, najczęściej pozycja rodziny - nic nie noszę, nic nie wiem, nigdy nikomu nic nie powiem. Szkody wyrządzone dziecku są dewaluowane: „To wszystko są małe rzeczy, przestań!” A potem kwestionuje się sam fakt, że coś się wydarzyło: „Wymyśliłeś wszystko, wydawało ci się”.
„Pamięć krótka” to jedna ze strategii przetrwania. Pokolenie, które przeżyło głód, wojny, strzelaniny, morderstwa, śmierć własnych dzieci, musiało nauczyć się szybko zapominać o wszystkim. I dewaluować dotkliwość tego, co się stało. Z drugiej strony to, co dzieje się w czasie pokoju, blednie w porównaniu z tym, co musieli zobaczyć. Nasze babcie i prababcie nauczyły nas i nasze matki „nie pamiętać o złu” i „nie wymyślać niczego dla siebie”.
W mojej praktyce zdarzają się historie klientów, kiedy kobieta postanawia przedstawić rodzinie fakturę i opowiedzieć o tym, co się z nią stało. Opowiada o przypadkach wykorzystywania seksualnego przez ojca, ojczyma czy wujka. Ale sprawcy i ci, którzy wiedzieli, ale zamknęli oczy, nie tylko nie przepraszają i nie uznają części swojej odpowiedzialności za to, co się dzieje, ale także oskarżają ją o próbę uwikłania wszystkich, „pranie brudnej bielizny w publiczne”, i to najprawdopodobniej - po prostu wszystko zmyśla.
Ursula Wirtz – autorka książki „Zabicie duszy” pisze, że wszystkie kobiety, które dążą do przywrócenia sprawiedliwości, powinny być gotowe na taką reakcję.
Rozpoznanie szkody i zwrot odpowiedzialności za to, co stało się wszystkim tym, którzy wzięli udział, jest trudną ścieżką.
Sam fakt przyznania się, że to było ze mną i przyznania się do wielkości wyrządzonych mi szkód, staje się uzdrowieniem
Przywracany jest łańcuch wydarzeń. Osoba staje się w stanie odpowiednio ocenić, co się z nią stało. Aby przetrwać stratę, zdradę, zaakceptować najtrudniejsze wydarzenia w swoim życiu i ocenić szkody, które zostały mu wyrządzone.
Rana psychiczna zostaje odkryta i „zszyta”. Tak, blizna na niej zawsze będzie przypominać przeszłość, ale przynajmniej nie będzie już krwawić. A blizna stanie się częścią życiowego doświadczenia, na którym możesz polegać.
Dorastając, ludzie nadal stosują strategię „pamięci krótkiej” w dorosłym życiu
Kobiety żyjące w związkach współzależnych z mężami alkoholikami lub despotami domowymi nauczyły się po mistrzowsku zapominać o wszelkiej przemocy wobec nich i ich dzieci. Każda nowa sztuczka męża lub jego kolejne objadanie się odbierane jest jako coś, co wydarzyło się po raz pierwszy.
Przyznać, że tak było wcześniej, widzieć swoje życie w świetle dziennym oznacza zniszczenie i tak już chwiejnego świata, utratę tego, co kobieta bierze za uczucie i miłość.
Czy to dlatego matki zakrywają swoich mężów, gdy wykorzystują swoje dzieci? Aby nie niszczyć „złego świata”… Koło się zamyka.
Ten ciąg milczącej pomocy trwa, dopóki ktoś w systemie rodzinnym nie pozwoli sobie na przyznanie się do tego, co się dzieje. Uczyń to oczywiste najpierw sobie, a potem swojej rodzinie.
Systemy rodzinne również dojrzewają jak ludzie.a dorastanie jest nierozerwalnie związane z autonomią, z poszanowaniem granic i wartości każdego człowieka. a przede wszystkim siebie
>
Tekst artykułu nie ma nic wspólnego z autobiografią artystki, tylko jej obrazy bardzo harmonijnie „ułożone” na niej.
Ten artykuł jest kontynuacją artykułu: „Pod jarzmem wiecznej zmarzliny. Okres półtrwania lub ukryta depresja”.
