2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
„To, co się dzieje, nie jest tak przerażające, jak to, co o tym myślimy” z
Zdarza się, że przez nieistotną, ale nieprzyjemną rozmowę można w sobie stworzyć cały teatr głosów, udowadniających coś, narzekających, kłócących się.
To może nie być nawet dialog wewnętrzny, to seminarium z udziałem agresywnych ekspertów.
Wszystkie siły psychiczne rzucą się tam jako widzowie, a bezcenna energia po prostu odpłynie.
Nikt tego nie dostanie. Ani sobie, ani ludziom. Zmęczenie, niepokój i irytacja pozostaną.
Nauka uczestniczenia w czymś, ale nie myślenia o tym, na pierwszy rzut oka nie jest łatwym zadaniem.
Ale czasami może to być magiczne, kłopotliwe narzędzie
- TAk? Jak możesz nie próbować odgadnąć, co robią inni, kiedy mówią …, - Jak nie być czujnym, kiedy nawet znajomi ludzie potrafią go używać i oszukiwać.
- Jak nie próbować wydobyć rozmówcy z jego typowymi schematami?
- Nie czepiać się zwycięstwa w sporze?
To nie jest bezpieczne… na wszystko… na przykład poczucie własnej wartości.”
Skutek przegrzania układu sterowania jest znacznie bardziej niebezpieczny
Bez względu na to, jak się tego trzymamy, pełna kontrola jest nadal iluzją.
Jeśli nie rozwiniesz wymuszonego zaufania do tego, co się dzieje, możesz nabyć wiele różnych postaci nerwic.
Wiele osób z obsesyjną nerwicą kontrolną woli nazywać to perfekcjonizmem.
Jest to bardziej eleganckie wytłumaczenie niemożności wyciszenia się, gdy coś nie dzieje się zgodnie z zaplanowanym i zrozumiałym scenariuszem.
Nie, nie chodzi o odpuszczanie rzeczy.
Chodzi o to, by nie wisieć na ciężarach swoich fantazji, przesady i stereotypowych reakcji na wydarzenia.
Rozładowując i ufając temu, co się dzieje, możesz szybko odzyskać siły i zobaczyć świat z pozycji pokojowego uczestnika, a nie czujnego bojownika-straży granicznej.
Zalecana:
Tak Się Nie Dzieje Lub Przypadek Z Praktyki
I znowu o kontuzji. Kiedyś miałem okazję pracować w placówce dziecięcej. Najciekawsze miejsce obsługi dla psychoanalityka, siedzącego w tempie psychologa, mogę ci powiedzieć. Otóż pewnego dnia otworzyły się drzwi mojego gabinetu i na progu pojawiła się piętnastoletnia dziewczynka, znana z tego, że jest właścicielką najbardziej złożonej patologii ze wszystkich dzieci.
Miłość Nie Jest Bólem Ani Tym, Dlaczego Chorujemy Z Miłości. I Jak Się Leczyć
Rodzice żyjący z bólem w duszy przekazują ból tylko swojemu dziecku. Ale dzieci odbiorą to jako miłość. I od tego momentu ból i miłość będą w nich identyczne. Dorośli mężczyźni i kobiety takich rodziców wybiorą sobie partnerów, którzy mogą ich skrzywdzić, bo inaczej nie będą czuli miłości.
Nie Wierz. Nie Bój Się. Nie Pytaj. Tak Jest Bezpieczniej
Usiadła na krześle i opowiadała o minionym tygodniu. Praca non stop, ciągłe telefony, spotkania, dostała ataku migreny, podczas którego (oczywiście) została w pracy. Wyglądała zwyczajnie optymistycznie i wzburzona, a jednocześnie zmęczona – też nawykowo.
Dlaczego Się Wstydzą Lub Co Się Dzieje W Tym, Który Się Wstydzi? Refleksja Artykułu
Wstyd to długotrwały temat. Ale zawsze są dwie strony do wstydu. Najpierw wszyscy o niej mówią - to ta, która się wstydzi. Drugi to w rzeczywistości sprawca – ten, który robi to straszne, ten, który zawstydza. Który z nich jest najbardziej nieszczęśliwy?
O Skumulowanej Traumie Lub Wydaje Się, że Nie Ma Problemu, Ale Wydaje Się, że Tak Jest
Pracując od dłuższego czasu z różnego rodzaju urazami, najtrudniejszą i najważniejszą rzeczą jest wykrycie urazu. Dokładniej, aby ta trauma stała się oczywista dla klienta. Najczęściej mamy do czynienia z brakiem mentalizacji przeżycia traumatycznego, mimo że temat ten jest afektywnie niezwykle bolesny, a aby uniknąć kontaktu i pogrążenia się we własnych traumatycznych przeżyciach, klient po raz milionowy widząc trauma na horyzoncie skutecznie jej nie zauważa.
