„Psychologiczny Start” Osoby

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Ludzie rodzą się, rozwijają i żyją w różnych warunkach społecznych. A bardzo trudno i na ogół krótkowzrocznie oceniać za pomocą tej samej miary stopień sukcesu ludzi, którzy dorastali w różnych kręgach kulturowych, społecznych i materialnych.

Nasz rozwój psychologiczny ma również swój własny „podstawkę startową”.

Dwie osoby mogą dorastać w tych samych warunkach materialnych, ale jedna dorasta w dużej przyjaznej rodzinie, w której wszyscy pomagają sobie nawzajem, umie się kłócić i zawrzeć pokój, przytulać się, rozmawiać o swojej miłości, szczerze podziwiać nawzajem swoje sukcesy i współczuj w smutku.

A drugi nie wie, czym interesuje się ojciec, a jakie miłe słowo matki. Nie liczą się z nim, nie interesują ich jego przeżycia, sam musi sobie radzić ze swoimi problemami.

Różnica w otrzymanym doświadczeniu psychologicznym określa „początek psychologiczny” osoby.

W zeszłym tygodniu w moim feedzie pojawiła się fala wpisów o różnicy postaw wobec pozycji „wyjściowej” w postrzeganiu dzieci zamożnych rodziców i osób wychowanych w rodzinach znajdujących się w trudnej sytuacji materialnej.

Chodziło o sam „start” osoby, która mówi: „Rodzice dali mi swoje stare Audi i kupili mieszkanie, a wszystko inne w życiu osiągnąłem sam” oraz historię człowieka, dla którego kupno używanego samochodu jest Trudno osiągalny przez wiele lat pracy cel i własny dom - marzenie całego świadomego życia, które nawet u schyłku może się nigdy nie spełnić.

I to, że ocena stopnia sukcesu osób wychowanych w różnych kręgach kulturowych, społecznych i materialnych za pomocą tej samej miary jest co najmniej krótkowzroczna.

To samo dotyczy stanu psychicznego.

„Początek psychologiczny”.

Ale faktem jest, że „początek psychologiczny” osoby jest znacznie trudniejszy do ustalenia niż społeczny. Zwłaszcza bez specjalnego przeszkolenia.

Patrząc na przystępny wizerunek osoby i nie znając jej osobistej historii, istnieje możliwość, że popełni on duży błąd w ocenie wielkości swoich życiowych osiągnięć.

Co decyduje o warunkach startu psychologicznego?

Oto kilka ważnych parametrów, które mają kluczowe wartości:

• Czy bliskie otoczenie w dzieciństwie wspierało jego niezależność, czy też tłumiło i decydowało o wszystkim za niego?
• Czy zainteresowanie okazywało szacunek dla niego, jego życia, jego uczuć, czy ignorowało?
• Czy rodzice rozmawiali z dorastającą osobą o swojej miłości, przytulaniu, akceptowaniu lub krytykowaniu, odpychaniu i odrzucaniu?
• Czy rodzina zachowała zainteresowanie, usposobienie i ciekawość wobec ludzi, uczyła ich współpracy, komunikowania się, rozwiązywania konfliktów lub malowania ludzi na negatywne kolory, jako tych, których należy się bać, których należy unikać, a nawet nienawidzić?
• Czy dorastającą osobę nauczono wyznaczania celów i ich osiągania, czy też przerwała wszelkie próby odczuwania możliwości wpływania na wydarzenia w jej życiu?
• Czy uczono ich interakcji z płcią przeciwną, budowania relacji, czy dawali przykład miłości, zainteresowania i wzajemnego szacunku, czy też dziecko miało przed oczami tylko przykład wzajemnych roszczeń, chłodu, unicestwiającej agresji, obelg i upokorzenia?

I są to dalekie od wszystkich markerów, które wpływają na to, co można nazwać „psychicznymi warunkami początkowymi osoby”.

Aby więc obiektywnie ocenić osobę na poziomie jej osiągnięć życiowych, musisz zrozumieć, jaki był jego „psychologiczny start”.

Być może z zewnątrz, z twojego punktu widzenia, wydaje ci się, że jakaś osoba nie osiągnęła w życiu niczego znaczącego i ważnego.

Być może któraś z opisanych powyżej cech wydaje się być jakaś banalna, nieistotna, zbyt „codzienna” i dziwi, że może mieć znaczenie.

„To po prostu życie. Każdy jakoś to przeżywa”.

Jakoś się wychowują, rozwijają, dorastają …

Ale gdybyś mógł spojrzeć na życie danej osoby z perspektywy, zrozumiałbyś dokładnie, którą ścieżkę przebył.

Jakie doświadczenie i wiedzę zdobył na swojej drodze.

Jakie napotkałem przeszkody?

Który przezwyciężył.

I jakie faktycznie ma zasoby.

….

I oczywiście zdarza się, że w miejscu niedocenianej „drugiej osoby” przed sobą znajdujemy się.

• Kiedy krytykujemy, denerwujemy, besztamy się, jesteśmy rozczarowani sobą, oczekujemy od siebie więcej i nie osiągamy tego, co wydaje się konieczne.
• Kiedy nie zdajemy sobie sprawy, od czego musieliśmy „zacząć”.
• Kiedy nie widzimy naszej ścieżki życiowej w perspektywie.
• Kiedy zapominamy, nie przywiązujemy wagi, ignorujemy warunki, w jakich się rozwijaliśmy i wzrastaliśmy, które głęboko wpłynęły na nasz rozwój i wybór strategii życiowych.
• Kiedy nie zauważamy, nasze sukcesy i osiągnięcia uważamy za nieistotne, małe i nieistotne.
• Kiedy wydaje nam się, że nie jesteśmy tym, kim moglibyśmy być.

Patrząc na sukcesy innych ludzi, krytykujemy siebie, żądamy od siebie tego, co nie do zniesienia, lamentujemy nad niezdobytymi szczytami, obwiniamy za brak wysiłku. Co jeszcze bardziej oddala nas od sukcesu, radości i satysfakcji z życia.

Obwinianie siebie i próby ignorowania swojej przeszłości to krzywda. Drzewo nie może rosnąć bez korzeni, kwiat nie może kwitnąć bez łodygi. Aby zrealizować swój potencjał i być szczęśliwym, człowiek musi być w stanie szczerze zdać sobie sprawę z tego, kim jest i kim był. Nawet jeśli wspomnienia z przeszłości nie są entuzjastyczne.

I tu można powiedzieć, że psychoterapeuta to osoba, która wie, jakie ścieżki prowadzi ścieżka „samorozpoznania i akceptacji”.

Sam spaceruje po niej od dłuższego czasu.

I potrafi towarzyszyć innym ludziom, mając niezbędną wrażliwość, wzrok, doświadczenie, wiedzę i umiejętności.