2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Jak się utrzymać, gdy życie nie jest już stabilne?
Życie jest interesujące, ponieważ ciągle się zmienia. Nawet jeśli jesteś żonaty od 20 lat, pracujesz w tym samym miejscu od 30 lat i ogólnie jesteś osobą o tradycyjnych podstawach i poglądach, Twoje życie wciąż się zmienia. Co więcej, szczęśliwy jest ten, który ciągle się zmienia. Nie można żyć bez zmian, tak jak nie można pozostać dzieckiem do końca życia. Dorośniesz. I prędzej czy później doświadczysz kryzysu.
Skąd bierze się kryzys?
Ten blog ma już artykuł o tym, czym są kryzysy i czemu służą. Krótko mówiąc, często nie da się zrozumieć, skąd bierze się kryzys i gdzie jest jego sedno. To się po prostu dzieje, a potem na pewno. Zdarza się, w najbardziej nieoczekiwanym momencie, zdarza się, widać to z daleka. Ale w taki czy inny sposób kryzys często wiąże się ze wzrostem i zmianami, które zachodzą niezależnie od tego, czy jesteś na nie gotowy, czy nie.
Życie nie pyta. Życie się nie dzieje. Żyjesz swoim życiem, ale głównym pytaniem jest to, jak bardzo go doświadczasz.
Ile pozostajesz przy życiu, gdy coś się zmienia?
I od tego momentu zaczyna się to, na czym polegasz, gdy coś się dzieje. Do czego lub do kogo? Kiedy? Kto jest ważny?
Jeśli zdecydujesz się na zmianę pracy, kto może pomóc Ci poradzić sobie ze „zmianą scenerii”?
Jeśli zmieniasz swoje życie osobiste, kto pomoże Ci rozstać się z przeszłością i rozpocząć teraźniejszość?
Jeśli masz dziecko, kto pomoże Ci przyzwyczaić się do nowego statusu i rutyny?
Zawsze, każdego dnia jest coś lub ktoś, na kim polegamy.
Ale często zdarza się, że nie ma na kim polegać
Co jeśli twoja żona jest przeciwna zmianie pracy, ponieważ zagraża to niestabilności twojego życia?
Co zrobić, jeśli nie możesz rozstać się z przeszłością, a całe środowisko nalega, abyś w niej pozostał?
Jak się zachować, gdy nie ma absolutnie nikogo, kto mógłby ci pomóc z dzieckiem?
Co zrobić, gdy jesteś sam ze swoimi pragnieniami, planami, kryzysem i zmianami?
Kiedy zachodzą lub nadchodzą zmiany, kiedy człowiek wydaje się wyrastać z siebie, kiedy nadchodzi chwila zmiany swoich zasad i otwarcia własnego życia na inne aspekty, często zdarza się, że bliskie otoczenie nie jest na to gotowe. A ci, od których oczekujesz wsparcia, nie mogą ci go dać, a często utrudniają zmianę.
Całe życie dzieje się w. W kontakcie doświadcza się kryzysów. Wszystkie uczucia powstają w kontakcie z innymi ludźmi. Kontakt jest świętym stanem naszego życia i pomaga przetrwać kryzys. Ale co zrobić, gdy kontakt z bliskimi jest niemożliwy?
Postaw na terapeutę
Jeśli się boisz, przeżywasz kryzys, chcesz coś w życiu zmienić, a nie ma do kogo się zwrócić z tym wewnętrznym bagażem, terapeuta może stać się osobą, na której możesz polegać. Wiele osób zwraca się do terapeutów już na etapie poważnego kryzysu lub na tle problemów, których nie potrafią rozwiązać. Ale możesz zwrócić się do terapeuty po prostu, kiedy nie ma jeszcze kryzysu, ale chcesz zmian.
Są jakieś inne opcje?
Tak jest. To jest twoje wewnętrzne pragnienie zmiany. Twoja pasja, energia i motywacja do tej zmiany. Jeśli coś Cię pasjonuje i nie przeszkadza Ci to, że bliscy mogą tego nie chcieć, możesz polegać na sobie osobiście. Ta energia, która napędza cię do zmiany. I jest to trudne i przerażające, a po drodze jest wiele przeszkód, ale jeśli nie możesz już żyć tak, jak wcześniej, to staje się taką siłą, której nie można powstrzymać. I czy to naprawdę konieczne?
Cieszymy się, gdy się zmieniamy!
Zalecana:
Współczucie. Współczucie. Empatia. Gdzie To Jest I Gdzie Jesteś?
Od bliskich nam osób, my czekam na współczucie w nieprzyjemnym dla nas momencie. Kiedy byliśmy obrażeni, upokorzeni i znieważeni, chcemy empatii . Aby podzielić się naszym żalem z powodu straty, my czekam na współczucie . Jeśli dzielisz się własnym cierpieniem z innymi, to zgodnie z prawami arytmetyki zmniejszy się, będzie więcej szans na poradzenie sobie z żalem.
Gdzie Jest „ja”, Gdzie Jest „moje”?
Jeden z najtrudniejszych tematów do zrozumienia, a jednocześnie być może jeden z najbardziej płodnych i wdzięcznych. A wiedza o tej różnicy bardzo zmienia postrzeganie siebie, świata i życia. Jaki jest sens? Jako przykład przytoczę przypowieść lub historię, nie wiem na pewno.
Jak Szukać Psychoterapeuty I Co Się Dzieje Podczas Terapii
Jak znaleźć swojego terapeutę Są dwa główne sposoby. Pierwszym z nich jest poproszenie o rekomendacje tych, którym ufasz w ocenie (na przykład osoba miała problemy podobne do twoich, a ktoś konkretny bardzo jej pomógł). Drugi to szukanie siebie:
Czy Mogę Zrobić Sobie Przerwę?! Gdzie Koniec Zmęczenia W Drodze Do Celu I Jak Przetrwać W Szaleńczym Wyścigu życia
Czy miałeś uczucie niekończącego się zmęczenia, kiedy nie masz już na nic siły i jedyne czego chcesz to położyć się i nic nie robić, żeby nic Ci nie przeszkadzało i wreszcie zrobić sobie przerwę od szalonego wyścigu? Wyścig, który trwa latami, kiedy czujesz się jak na kolejce górskiej, właśnie skończyłeś swój biznes i musisz znów biec i coś zrobić.
Gdzie Szukać Męża, Jeśli Masz Już Nieco Ponad Trzydzieści Lat?
Dasha (nazwijmy ją tak), 31 lat - uzyskała wynik Po 3 miesiącach terapii dziewczyna poznała swojego potencjalnego męża. A po kilku miesiącach związku oficjalnie wyszła za mąż. Wielu moim klientom udało się poznać partnerów, inni odeszli z wyścigu.
