2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Szanować każdą osobę jak siebie samego i postępować z nią tak, jak chcemy być traktowani z nami, nie ma nic ponad to.
Konfucjusz (Kun-tzu)
W swojej praktyce dość często stosuję metodę terapii książkowej. Jeden przykład został podany w moim artykule „The Histrionic Woman: Like Treats Like”. Kolejnym z moich odkryć, często wykorzystywanym w pracy z prośbami o problemy w związkach, jest opowiadanie V. V. Veresaeva „Zrujnowałeś mi życie, cholerna kobieto!”
Sam szacunek jest jednym z najważniejszych warunków pomyślnego kształtowania bliskości emocjonalnej, o czym pisałam w moich artykułach na ten temat.
Wzajemny szacunek w parze jest gruntem, z którego wykiełkują ufne, wspierające i bliskie relacje. Tylko z punktu widzenia szacunku można budować bezpośrednią i otwartą komunikację, która zakłada umiejętność nie tylko słuchania, ale słyszenia Innego.
Od zawsze było dla mnie tajemnicą: jak ludzie mogą szanować siebie, poniżać takich jak oni. Mahatma Gandhi
Etymologia słowa szacunek wywodzi się z języka polskiego („myśleć, obserwować”), ukraińskiego vaga, szacunku („uwzględniać, rozważać”), białoruskiego szacunku („obserwować”). Znaczenie semantyczne tego słowa to pełna szacunku postawa wobec podmiotu, oparta na uznaniu jego zasług, rozpoznaniu ważności, znaczenia, wartości czegoś (Wikipedia).
Jeśli jedna z łusek waży choć trochę, to jedna znajduje się w pozycji z góry, górując nad partnerem. Ta pozycja jest arogancka, pouczająca, kontrolująca, upokarzająca, dewaluująca, co w związkach może przejawiać się zarówno bezpośrednio, jak i w postaci różnych manipulacji.
Obaj partnerzy są zawsze odpowiedzialni za związek w parze. Dlatego za najważniejszą, kluczową w procesie terapii par uważam właśnie świadomość odpowiedzialności za jakość tych relacji. A pierwszą rzeczą, którą każdy z partnerów musi zrobić, to wziąć na siebie część odpowiedzialności (oczywiście można to zrobić tylko wtedy, gdy związek ma wartość).
Niektóre z moich pytań mają na celu włączenie jednego partnera w rzeczywistość drugiego.
Jak myślisz, jak czuje się twój partner, kiedy ty….? Czego on chce? Czy wiesz, co go interesuje? Czy twoim zdaniem ma do tego prawo? Twój partner - czy on jest KIM lub CO dla Ciebie?
Szacunek dla innych rodzi szacunek dla samego siebie.
René Descartes
W swojej książce Ja i TY Martin Buber definiuje dwa sposoby relacji człowieka ze światem:
- Ja-to. Jest to interakcja typu „Temat-Obiekt”, polegająca na zmianie, przekształceniu, konsumpcji i użytkowaniu obiektu. W tym przypadku przedmiot przedstawiany jest jako rzecz.
- JA TY. Relacje te są podmiotowo-podmiotowe, implikują dialogową formę komunikacji opartą na równoważności i wzajemności (Buber, M. I i Ty // M. Buber. Dwa obrazy wiary. - M.: Republika, 1995).
Pierwsza dotyczy manipulacji. W drugim – o równym dialogu, który budowany jest na zasadzie szacunku.
Druga część pytań skierowana jest na rzeczywistość samego klienta:
Co chciałeś uzyskać od swojego partnera tymi słowami, działaniami? Jaka jest twoja potrzeba za tym?
Dlaczego wielu ludziom tak trudno jest szanować innych? Z reguły głównym powodem nie jest wiedza, niezrozumienie siebie. W końcu potrzeba kontroli zawsze wiąże się ze strachem, potrzebą bezpieczeństwa; potrzeba dewaluacji wynika z problemów z własną samooceną; potrzeba upokorzenia i zniewagi - często nieświadomej zemsty na kimś w przeszłości; potrzeba mieć zawsze rację - w zwątpieniu.
Szacunek dla Innego oznacza liczenie się z jego interesami, uznanie jego godności, jego prawa do własnych pragnień, zainteresowań, uczuć, myśli… Lub, mówiąc prościej, uznania jego prawa do bycia sobą, do bycia „TY”. Podobnie jak twoje prawo do bycia „ja”.
Czekam na tych, którzy potrzebują pomocy na moich konsultacjach.
Zalecana:
Jesteś Szczęściarzem! Albo Jak Przestać Brać Odpowiedzialność Za Swoje życie
- Oczywiście, łatwo ci powiedzieć, jakie masz szczęście ze swoim mężem !! - Masz szczęście, masz samochód, nie musisz ciągnąć za sobą minibusów … - Oczywiście odniosłbym też sukces z chłopami z taką figurą, masz szczęście. - Masz szczęście, twoja matka siedzi z dziećmi, a nie jak moja … - Masz szczęście, masz własny biznes, a ja cały czas ciągnę tę cholerną robotę
Zerowanie Jako Sposób Na Dalsze życie. Albo Jak Przejść Przez ZERO Swojego życia
Przejść przez zero oznacza zmienić się, to narodzić się na nowo, z nowymi poglądami, myśleniem, myślami iw ogóle z nowym charakterem, chociaż coraz więcej ludzi jest przekonanych, że to się nie zmienia. Przejście przez zero oznacza, że stare programy, z których korzystałeś już nie działają, a nowe wciąż są na etapie łączenia.
Życie Na Polu Minowym. Albo Do Czego Prowadzi Nieżywy Ból Serca?
„Jestem polem pokrytym minami, Nie możesz tam iść, nie możesz tu przyjechać. nie powinienem dotykać moich Ale czasami wybucham” Walentynkowy Gaft Irina po trzydziestce boi się jednego słowa. Psuje nastrój, zakłóca koncentrację i prowadzi do konfliktów.
Na Koniec „niedokończone Mleko Z Piersi”. Albo życie Z Mottem „Spójrz, Jak Cierpię!”
Wreszcie, naprawdę chcę poczuć więź z drugim, akceptację i miłość, których tak bardzo brakowało w dzieciństwie. I wydaje się to zupełnie realne i konieczne. I to jest naturalne. Wszyscy naprawdę potrzebujemy być kochani, akceptowani takimi, jakimi jesteśmy, pozwalać na wyrażanie siebie i oczywiście być z nami szczęśliwymi.
Życie To Trąba Powietrzna W Strumieniu Entropii Albo Wszystko Się Kończy
To nie jest łatwe zadanie dla was wszystkich. Mam nadzieję, że wszystko, co teraz piszę, przyjmiesz z najwyższą powagą. Po prostu przeczytaj i spróbuj nie tylko zrozumieć, ale uwierzyć. Chociaż wszyscy już od dawna znacie ten fakt, nie można się z tym pogodzić.
