Dlaczego Mi Się To Przydarzyło?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Gdy tylko dziecko stanie się zdolne do jakiejkolwiek samodzielnej aktywności, rodzice dokładnie wyjaśnią mu, czego nie robić, aby nie przydarzyły mu się kłopoty. "Nie biegnij, bo upadniesz." W przypadku nieuniknionego upadku prędzej czy później, jako wsparcie oferowane jest niezaprzeczalne „tak ci mówiłem…”. W ten sposób powstają pierwsze związki przyczynowe. I to nie znaczy, że dzieci przestają biegać, najczęściej nie przejmują się konsekwencjami i robią po prostu to, co sprawia im przyjemność. Jednak z biegiem czasu liczba potwierdzonych hipotez rodzicielskich prowadzi do przekonania, że świat jest przewidywalny i… sprawiedliwy. Czasami nie jest zbyt uważny, więc niektóre nasze sztuczki pozostają bezkarne, ale to tylko dlatego, że „moja matka nie zauważyła”.

Później zaczynamy podejrzewać, że jeśli nie popełnimy niczego zabronionego, to w naszym życiu nic ciekawego się nie wydarzy. Ale pomysł, że problemy, które się pojawiły, są wynikiem złamanych zasad, już mocno zadomowił się w naszych umysłach. Ta idea chroni nas przed lękiem przed niepewnością, pozwala żyć z iluzją kontroli nad naszym życiem.

W miarę dorastania rewidujemy zasady dyktowane nam przez rodziców i zastępujemy je własnymi, opartymi na własnym doświadczeniu życiowym, naukach religijnych i filozoficznych. Tak czy siak, staramy się unikać bólu ubezpiecz się przynajmniej od piekielnego życia, wypełniając przykazania, w które wierzymy.

Jeśli coś, czego się boimy i chcemy uniknąć, stanie się komuś innemu, my staramy się znaleźć wyjaśnienie tego, co się wydarzyło w ramach naszego obrazu świata. Ustanów te same związki przyczynowe. Co zrobił źle? Jaki był błąd? Co mogę zrobić, aby uniknąć takiej sytuacji? Kiedy rozumiemy, jakie naruszenia doprowadziły do problemów, czujemy się chronieni. Po prostu nie musimy powtarzać tych błędów i nie będziemy mieć takich trudności. To takie proste! I nie jest już tak strasznie żyć.

Jesteśmy gotowi kupić tony tego, co karmi nasze lęki. Pasta do zębów, która uchroni nas przed pójściem do dentysty, tabletki, które uchronią nas od bólu, porośnięte ziarna zamiast kiełbasek nadziewanych substancjami rakotwórczymi. I nie ma znaczenia, że niewiele osób rozumie mechanizm onkologii po zjedzeniu kanapki, najważniejsze jest to, że im dalej odsuwamy od siebie okropne słowo „rakotwórczość”, tym bardziej będziemy bezpieczni. A straszny "rak" bestii będzie się czołgał.

Jeśli ktoś w pobliżu zachorował, a nawet jeśli zachorował tak bardzo, że nawet umarł, to zdecydowanie zrobił coś złego. Być może pił za dużo lub prowadził siedzący tryb życia, być może nie modlił się wystarczająco mocno lub po prostu nie zdawał sobie sprawy ze swojego prawdziwego celu. Dlaczego inaczej skończyło się tak źle?

Chcemy rodzić i wychowywać właściwe dzieci. Wynika z tego, że odpowiednie dzieci muszą być zdrowe, piękne, inteligentne, zabawne i przyjazne. Jeśli nasze dzieci nie plują jedzenia i nie budzą się w nocy z mokrej pieluchy, to jesteśmy właściwymi rodzicami. Jeśli nie spełniają niektórych kryteriów poprawności, staramy się dokończyć pracę nad błędami. Czytamy książki, chodzimy do specjalistów, eksperymentujemy z różnymi metodami pedagogicznymi w nadziei, że wszystko naprawimy.

Mąż koleżanki wyjechał po innego? Z pewnością robiła coś złego. Co z tego, że jest młoda i atrakcyjna. Pomyśl tylko, wspaniała gospodyni i ciekawa rozmówczyni, nie wiemy, jaka jest w łóżku. Na pewno nie wszystko jest tam w porządku. I rozumiemy, że dla mężczyzny najważniejszy jest seks. Nie przeszkadza nam to, więc nie grozi nam porzucenie.

Szukamy właściwych sposobów na życie, wychodząc z założenia, że dobrze jest, gdy jest ciepło, satysfakcjonująco i nic nie boli. Trudności zaczynają się, gdy prawa z naszego obrazu świata nie działają. Gdy samochód uderza w osobę przechodzącą przez przejście dla pieszych na zielonym świetle. Kiedy rak uderza w młodego i pogodnego ojca rodziny prowadzącej wyjątkowo zdrowy tryb życia. Kiedy para, która marzyła o dziecku i starannie przygotowana do poczęcia rodzi dziecko z wadami rozwojowymi. Kiedy nieśmiała dziewczyna, która wraca do domu ze szkoły muzycznej, staje się ofiarą przemocy. Kiedy rozbija się samolot pełen dzieci…

Nie ma na to wytłumaczenia. Takie wydarzenia przeczą logice. W takich momentach zwykłe podpory zapadają się i zawsze boli. Świadomość próbuje uczepić się przynajmniej czegoś, co wydawało się niewzruszone, ale ciągle osuwa się w zimną studnię bezsensu. Fale strachu, bólu, przygnębienia liżą wypisane na piasku reguły. To staje się oczywiste że zasady nie zawsze działają, a my nie jesteśmy od niczego odporni. Życie z tym jest nie do zniesienia, a nasza psychika ostrożnie zapewnia nam lukę, w którą możemy uciec od naszych uczuć. Każdy osoba zdrowa psychicznie stara się unikać bólu … I to jest w porządku. Jak każdy system, nasza psychika dąży do stałości. To warunek przetrwania. Kolejne pytanie brzmi: jak radzimy sobie z bólem, który już nadszedł? Z tym, którego nie można już zignorować?

Co się dzieje, gdy dzieje się z nami „co-powinno-się-stać”? Nikt nie planuje swoich problemów i nieszczęść. A jednak, w takiej czy innej formie, przychodzą do wszystkich. Wyskakują zza rogu, spadają na głowę, uderzają w plecy. Kłopoty są zawsze nieoczekiwane. I zawsze dzielą życie na „Przed” i „Po”. Czasami ta kreska wygląda jak kreska narysowana cienkim ołówkiem, a czasami przypomina przepaść, której nie da się przekroczyć.

Znalezienie winowajcy, zrozumienie przyczyny tego, co się stało, jest pierwszą rzeczą, którą zaczyna robić nasz umysł, przyzwyczajony do nawiązywania relacji przyczynowo-skutkowych. Dalej - kwestia gustu. Ktoś określa świat wokół siebie jako winny, ktoś woli szukać przyczyny w sobie. Tak czy inaczej staramy się dopasować to, co się wydarzyło do naszego obrazu świata i panujących w nim reguł, znaleźć „prawo”, według którego otrzymaliśmy „karę”. A jeśli sprawy ułożą się inaczej? A jeśli to, co postrzegamy jako karę, jest w rzeczywistości błogosławieństwem? Czy to możliwe, że po prostu nie znamy jeszcze reguł, według których stało się to, co się z nami stało?

Poważna choroba, śmierć bliskiej osoby, wyjątkowe dziecko, odejście męża, zwolnienie z pracy - czy to może stać się zasobem? W ramach naszego rozumienia porządku światowego jest to mało prawdopodobne. Niezwykle rzadko odpowiedź kryje się w warunkach problemu. Najczęściej leży na zewnątrz, zmuszając nas do wyjścia poza dane.

Jeśli spróbujesz wbudować traumatyczne wydarzenie w istniejący obraz świata, nigdy nie przestanie ono być traumatyczne. Tam, gdzie stare zasady pokazują swoją nieadekwatność, jest miejsce na naukę nowych. Utykając w poszukiwaniu odpowiedzi na pytanie „Dlaczego?”, pozbawiamy się odpowiedzi na pytanie „Dlaczego?” Możemy bez końca rozszyfrowywać w naszych umysłach możliwe przyczyny naszych nieszczęść, powracać do przeszłości, próbować zrozumieć, co zrobiliśmy źle. I w ten sposób zapobiec możliwości, że to, co dzieje się z nami teraz, jest słuszne. Gorzki, bolesny, twardy, ale… słuszny.

Kiedy, chcąc uniknąć bólu, kurczowo trzymamy się zaprzeczenia temu, co się wydarzyło, szukania winnego, starych znaczeń, rozpraszających działań, pozbawiamy się możliwości uzyskania dostępu do zasobu. Ukrywając się przed bólem intelektualizacji, pożyczamy cudze myśli, które zasłaniają ekranem własne. Regularne stosowanie środków znieczulających, którymi są alkohol, seks, narkotyki, jedzenie, praca, komputer itp., chroni nas przed ostrym bólem, ale hamuje działanie leczniczych mocy organizmu. Powstają nowe znaczenia, takie jak wytwarzanie przeciwciał we krwi. Nie można uzyskać odporności bez stawienia czoła chorobie. Tak jak nie da się zrozumieć sensu traumatyzujących nas wydarzeń bez doświadczenia uczuć, jakie one wywołują.

Kiedy zwracamy największą uwagę na jakąkolwiek część naszego ciała? Kiedy boli! Dopiero wtedy zaczynamy naprawdę słuchać i liczyć się z naszym ciałem, gdy pojawia się w nim dyskomfort. A im silniejszy jest ten dyskomfort, tym bardziej jesteśmy ostrożni. Czy nasza dusza ma bardziej niezawodny sposób na zwrócenie na siebie uwagi?