2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
W terapii pojawia się prośba klienta typu „pomóż mi być mniej agresywnym”, „trudno mi znieść agresję wobec mnie” itp.
Zanim zdecydujesz, co zrobić z własną i cudzą agresją, musisz zrozumieć, z jakim zjawiskiem mamy do czynienia.
Wikipedia podaje taką definicję agresji - „umotywowane destrukcyjne zachowanie, które jest sprzeczne z normami współistnienia ludzi, szkodząc obiektom ataku, powodując fizyczne, moralne szkody ludziom lub powodując u nich dyskomfort psychiczny”.
Z tej definicji możemy wywnioskować, że agresywność jest zawsze zła. Jak zło jest wyzwaniem dla innych ludzi dyskomfort psychiczny. Oczywiście osoby nieagresywne powinny teoretycznie wywoływać uczucia i komfort psychiczny, jak zdjęcia kotów w sieciach społecznościowych.
W terapii Gestalt agresja początkowo nie ma żadnego ładunku wartościującego i działa jedynie jako działanie mające na celu zmianę otaczającego świata. Te. jest to dowolna aktywność żywej istoty - od fizycznego zajmowania przestrzeni w przestrzeni, oddychania, zużywania zasobów z zewnątrz (wody, jedzenia), do usuwania z ciała nieczystości tej konsumpcji.
Jedną z podstawowych koncepcji terapii gestalt jest: granica kontaktu … To granica, która oddziela nasze ciało od otoczenia, sposób, w jaki wchodzimy w kontakt z otaczającymi nas rzeczami, zwierzętami, ludźmi, atmosferą. Kontakt w tym przypadku oznacza dowolny - wizualny, fizyczny, słuchowy. W związku z tym, że do życia potrzebujemy zasobów z otoczenia (choć ludzkość nie nauczyła się jeszcze żywić się bogatym światem wewnętrznym), nieustannie trzeba jakoś naruszać lub regulować tę granicę (zbliżać się lub oddalać), aby sprostać naszym potrzeb (pełną listę potrzeb można obejrzeć u Maslowa i innych autorów lub można to odczuć słuchając siebie), aby nawiązać kontakt z otoczeniem.
Przejawami agresji są zarówno bójka i pocałunek, jak i konsumpcja jedzenia oraz prośba o ustąpienie miejsca w transporcie. Zachowanie agresywne to każde zachowanie mające na celu zaspokojenie potrzeb. To jest w rzeczywistości każde zachowanie. Podczas życia człowiek kontaktuje się ze środowiskiem, zmienia granice, broni ich lub je narusza.
Agresję poprzez sposób manifestacji można podzielić na następujące typy: aktywne i pasywne.
Jeśli wszystko jest mniej lub bardziej jasne z osobą aktywną - osoba wskazuje swoje intencje lub w taki czy inny sposób bierze to, czego potrzebuje (kupuje, otrzymuje w prezencie, zdobywa na wolności lub z głębin) lub daje innym (lub zwierząt) wtedy uważa za konieczne dawanie lub odmawianie niepotrzebnego, wtedy z biernym sytuacja nieco się komplikuje - w tym przypadku osoba nie desygnuje swoich potrzeb (realizowanych lub nie), ale stara się je zaspokajać w sposób dorozumiany - sabotując cudze działań lub odmawianie własnych, nie odmawia prezentów, lecz je dewaluuje, przechowując je w najdalszym zakątku szafy, jednocześnie nie wyrażając swojego prawdziwego stosunku do darczyńcy lub innego źródła korzyści, na przykład pracodawcy (w tym przypadku pieniądze mogą zostać utracone lub wydane na hazard).
Fritz Perls (twórca terapii Gestalt) zaproponował „metaforę jedzenia”, aby opisać cykl zaspokajania potrzeb: przedkontakt („chyba jestem głodny, powinienem coś zjeść”), kontakt („gdzieś było jabłko, ale w lodówce idź do lodówki, weź jabłko "), kontaktowy (" wgryź się w jabłko, zjedz, przeżuj, ciesz się smakiem"), kontakt po kontakcie (" ciesz się wspomnieniami smaku jabłka, poczuj się syty ").
Zgodnie z wynikiem manifestacji (zaspokojenia potrzeb) agresję można podzielić (na przykład „metafora jedzenia) na:
- dentystyczny: to, co potrzebne, zabiera się z otoczenia, a potrzeby są zaspokajane (z jabłka zdejmuje się kawałek, żuje, trawi, cieszymy się sytością). W relacjach między ludźmi objawia się to wyraźnym wyrażaniem ich pragnień i zaspokajaniem ich potrzeb, podtrzymywaniem ich granic i poszanowaniem granic innych ludzi, umiejętnością swobodnego komunikowania się z tymi, z którymi się chce i niekomunikowania się z tymi, z którymi nie chcę.
- unicestwienie: zniszczony zostaje przedmiot zaspokojenia potrzeby (jabłko miażdży się w pięści, głód nie jest zaspokojony), potrzeba nie jest zaspokajana, szukamy innych przedmiotów do zniszczenia, jemy makaron błyskawiczny. W relacjach z ludźmi, z wyjątkiem skrajnych przypadków, takich jak morderstwo, objawia się dewaluacją ludzi, odmową komunikowania się z ważnymi osobami poprzez skandale, kłótnie, zniewagi i inne sposoby rujnowania własnego życia. Nie znaczy to, że ta metoda jest jednoznacznie zła - jeśli człowieka ugryzie komar, to pacnięcie tego komara zaspokoi potrzebę komfortu (nie rozmawiając z nim o Schopenhauerze?).
- destrukcyjny: potrzeby nie są zaspokojone, ale kontakt również nie jest przerywany (jabłko jest dokładnie przeżuwane, aż do utraty smaku i jest dalej przeżuwane). W relacjach z ludźmi przejawia się jako związek zależny, np. wspólne mieszkanie z partnerem zależnym chemicznie.
Tak więc agresji nie można usunąć w terapii. Ale możliwe jest wypracowanie tych sposobów okazywania agresji, które przyczynią się do zdrowego zaspokojenia ludzkich potrzeb.
Zalecana:
Jak Dzieci Postrzegają Słowo I Pojęcie „śmierć”
Pojęcie śmierci dziecka ma bardzo niewiele wspólnego z naszym pojęciem śmierci. Dziecko nie zna okropności rozkładu, zimna grobu, niekończącego się „nic” i wszystkiego, co wiąże się ze słowem „śmierć”. Strach przed śmiercią jest mu obcy, więc bawi się tym strasznym słowem i grozi innemu dziecku:
Typowe Błędne Wyobrażenia Kobiet Poddanych Agresji (przemoc Domowa)
Konsekwencje agresji werbalnej wpływają również na sferę intelektualną kobiety. Kobieta zaczyna się mylić co do siebie i swojego związku z agresywnym partnerem. Kobiety nie zawsze potrafią jasno sformułować narzucane im złudzenia, ale idee te są tak głęboko zakorzenione w ich świadomości, że wydają się im prawdą, rzeczywistością, a nie ideami rzeczywistości.
Pojęcie „strefy Komfortu” W Terapii Klientów Psychosomatycznych
We współczesnej społeczności internetowej o „strefie komfortu” mówiło się wiele, a może nawet za dużo. Trochę żartowaliśmy, śmialiśmy się, skarciliśmy, załatwiliśmy, ale osad pozostał i dlatego zgodziliśmy się z klientami, aby nazwać to „strefą nawyków”.
Cechy Manifestacji Agresji U Osób Współzależnych
„Jestem tobą, jesteś mną, i nie potrzebujemy nikogo …” Współzależny Jest osobą, która patologicznie potrzebuje drugiej osoby. To ten sam narkoman, z tą tylko różnicą, że jeżeli narkoman potrzebuje substancji (alkoholu, narkotyku), to współuzależniony potrzebuje innej osoby w związku z nim.
Pojęcie Współzależności I Problem Definicji
Współuzależnienie rozumiane jest jako naruszenie granic osobistych w sferze intymnych, duchowych relacji, w sferze samoidentyfikacji: następuje zlanie wszystkich interesów osoby z osobą uzależnioną. Wydaje mi się, że trudności zdefiniowania i zróżnicowania tego pojęcia wiążą się przede wszystkim z dwoma punktami.
