2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Wchodził i wychodził, ponieważ wyjście jest zawsze tam, gdzie jest wejście, cóż, lub prawie zawsze, zwłaszcza jeśli wejście nie uciekło od ciebie do swojego wyjścia. Nagle. A kto powiedział, że twoje wejście lub wyjście nie może mieć własnego wejścia lub wyjścia, a wtedy sytuacja rozwinie się jako prędkość osoby idącej w pociągu, prędkość osoby plus prędkość pociągu, a wraz z wyjazdem, twoje wyjście plus wyjście twojego wyjścia. Dlatego wyrażenie „opuszczenie strefy komfortu” może mieć nieco inny wydźwięk, ponieważ nie wiesz dokładnie, dokąd zmierza twoja strefa komfortu. Mam nadzieję, że nie masz złudzeń, że możesz kontrolować swoją strefę komfortu i myśleć, że po prostu siedzisz i czekasz, aż do niej wejdziesz.
Co ciekawe, wtedy okazuje się, że można założyć, że opuszczając strefę komfortu, można by pomyśleć, ale gdybyś był w niej w zasadzie, w tym sensie, że sama Twoja strefa komfortu mogłaby być niewiadoma gdzie. Co zatem można założyć o tym, gdzie naprawdę jesteś? Jak to w zasadzie rozumieć i od czego zacząć? To w dużej mierze określi, jak rzeczy mają się w rzeczywistości. Powiedzmy, że jesteś w luksusowym domu i wydaje Ci się, że jest to strefa komfortu, ale ten dom jest na pustyni, czyli Twoja strefa komfortu jest w Twojej niewygodnej strefie, ponieważ wtedy możesz powiedzieć, że jesteś w swojej strefie komfortu i czy naprawdę trafisz w swoją strefę dyskomfortu, a nie w strefie komfortu swojego szykownego domu, który jest świetny na pustyni. Wszystko zmieni się w zależności od tego, co przyjmiemy za początek.
Może sami nosimy ze sobą swoją strefę i sami decydujemy, czym jest dla nas i czym jest dla nas. Może warto pomyśleć o tym, że przenosimy swoje uczucia na okoliczności i cechy środowiska, w którym widzimy swoje cechy i po prostu dokonujemy im transferu i tym samym przypisujemy im wartości i oceny. Co jeśli tak jest, a wyjście lub wyjście to tylko nasz sposób na relaks lub napięcie po lub przed czymś, a nie wpływającym środowiskiem, z którym próbujemy sobie poradzić. Wszystko, z czym naprawdę możemy sobie poradzić, to pragnienie bycia lub odejścia.
Wtedy wyjściem ze swojej strefy komfortu będzie projekcja twojego wewnętrznego „złego” stanu zdrowia wyparta przez ciebie do otoczenia z reakcją afektywną w postaci impulsowych działań mających na celu przetworzenie tego „wewnętrznego” stanu w środowisku zewnętrznym i przy późniejsze wprowadzenie (zawłaszczenie) rezultatów twojego bohaterstwa dla siebie. A to naprawdę fajna metoda radzenia sobie ze stresem wewnętrznym. To tak, jakby przedstawić swój problem do dyskusji grupowej, siedzieć w kręgu, denerwować się, słuchać opinii kręgu, brać to, co lubisz, wstawać i odchodzić. W rzeczywistości jest to wykorzystanie środowiska zewnętrznego jako rodzaju maszyny lub poligonu doświadczalnego do wybuchu swojej wewnętrznej bomby. W związku z tym, jeśli mówimy o wejściu do strefy komfortu, to jest to ucieczka z wysypiska w strachu przed wybuchem własnej bomby, będę siedział w schronie, aż opadnie kurz po wybuchu.
Wyjście jest tam, gdzie jest wejście i zawsze jesteś ty. Drzwi są w tobie, a klucze do nich tylko w twojej dłoni.
Zalecana:
Antydepresanty. Wyniki Największego Badania W Ostatnich Latach
Naukowcy z University of Oxford (prawdziwi brytyjscy naukowcy) opracowali wyniki 522 badań, w tym 164 477 uczestników - mężczyzn i kobiet w wieku 18 lat i starszych, którzy cierpieli na depresję i otrzymywali leki przeciwdepresyjne przez 8 tygodni - czas gwarantujący początek działania leku przeciwdepresyjnego akcja.
Metodologia Badania Osobowości „Dom-drzewo-człowiek”
Metoda badania osobowości „Drzewny człowiek” przeznaczona jest zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci, możliwe jest również badanie grupowe. Technika zaproponowana przez J. Bucka w 1948 roku polega na tym, że podmiot musi narysować dom, drzewo i osobę.
Metodologia Projekcyjna „Rodzinny Socjogram” Jako Metoda Badania Sfery Ojcowskiej (część Druga)
Oprócz formalnych kryteriów interpretacji socjogramów zaleca się stosowanie i znaczące kryteria , które zostały opracowane przez ukraińskich psychologów Miroslava Gasiuk i Galina Shevchuk. Pragnę zauważyć, że aby w pełni zinterpretować wyniki metodologii „Socjogramu Rodziny”, psycholog musi znać skład rodziny badanej osoby i inne ważne fakty z jego życia.
Wypalenie Zawodowe: Historia Terminu, Ciekawe Badania I Rekomendacje Działań
Terminy wypalenie zawodowe i emocjonalne pojawiły się w naszym życiu nie tak dawno temu – około 45 lat temu. Zainteresowanie tym tematem było spowodowane procesami technologicznymi XX wieku, które podniosły poziom stresu dotykającego człowieka.
Chcę Wpływać Na świat Mocą Myśli. Badania Konstelacji
Na spotkaniach eksperymentalnej grupy konstelacji procesy zachodzą na prośbę uczestników. A to zawsze są procesy metaforyczne. Polecam traktować je jako opis snu lub bajki. Dla niektórych to nic nie da, ale dla innych nawet bardzo skrócony opis procesu może dać wiele.
