2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-01-15 16:09
Wielu z nas, tak, słyszało coś o wybitnym psychoterapeucie, założycielu logoterapii (terapii w poszukiwaniu sensu) Viktorze Franklu, człowieku, który własnym przykładem udowodnił istnienie „wewnętrznej wolności” tkwiącej w każdym człowieku.
Wolność, której nikt nie może odebrać ani udusić, ponieważ człowiek jest istotą, która nieustannie podejmuje decyzje, w tym o tym, czy poddać się okolicznościom, stać się ofiarą przypadku lub zachować „upór ducha”, odnajdując własny sens życia, jego własna "Latarnia Morska" oświetlająca ścieżkę…
O V. Franklu dowiedziałem się na pierwszym roku studiów na Wydziale Psychologii, na drugim zapoznałem się z jego teorią i osobistą historią, ale przeczytałem jego największe dzieło, myśli i nadzieje pisarskie, które tak rozgrzały jego duszę te nieludzkie, okrutne warunki, przez które musiał przejść, będąc po prostu – tylko 119104 liczbą w obozie koncentracyjnym – machiną mającą na celu zniszczenie ludzkości i ludzkości w każdym przypadku, dopiero teraz.
I zdałem sobie sprawę – ta książka jest niesamowita! Przedstawiona w nim historia jest przerażająco niesamowita, bez względu na to, jak paradoksalnie może to brzmieć!
Znaczenia tkwiące w każdej linii są niesamowicie afirmujące życie!
Zdecydowanie chodzi o witalność do życia, wybacz tautologię!
Podczas czytania było wiele uczuć: empatia, ból, smutek, podziw, a nawet miłość…
Niektóre frazy, zdania wywoływały wglądy, oderwały się od dalszej lektury i kazały pomyśleć, wycofać się w siebie i być z tym, co przyniosła ze sobą lektura…
Były chwile, kiedy chciałem wyróżnić, napisać, opublikować kilka myśli w sieciach społecznościowych, chciałem stworzyć osobną książkę cytatów opartą na Franklu. Chociaż na pewno ktoś już to zrobił (przyznaję się jednak i zrobiłem to pisząc artykuł).
Dlatego postanowiłem napisać ten tekst, podkreślając główne „cegiełki” lub wymyślić własnym nazwiskiem, jednym słowem podpory, które pozwalają człowiekowi odnaleźć siebie, zachować i ŻYĆ, a mianowicie żyć, a nie przetrwać, istnieć lub naśladować to życie, które oferuje V. Frankl!
Oto one i oczywiście kilka cytatów samego autora:
1. Duchowość, obejmujący:
- « Wycofanie się w siebie »- możliwość powrotu do życia wewnętrznego, introspekcji i autorefleksji;
- Wiara;
- Miłość - "ten ostateczny i najwyższy, który uzasadnia nasze istnienie tutaj, który może nas wznieść i wzmocnić!"
„Człowiek, który nie ma już niczego na tym świecie, może duchowo – choćby na chwilę – posiadać najdroższy sobie – wizerunek tego, kogo kocha!”
Umiejętność dostrzegania piękna natury lub sztuki;
„Kiedy przenieśliśmy się z Auschwitz do bawarskiego obozu, patrzyliśmy przez zakratowane okna na szczyty salzburskich gór oświetlonych zachodzącym słońcem. Gdyby ktoś był w tej chwili na naszych pełnych podziwu twarzach, nigdy by nie uwierzył, że to ludzie, których życie praktycznie się skończyło. A mimo to – a może dlaczego? - urzekło nas piękno natury, piękno, od którego byliśmy przez lata oderwani”
Siła umysłu, godność i poświęcenie.
Jak widać, aby żyć, człowiek musi w coś wierzyć, mieć nadzieję i kogoś kochać. Frankl wpisuje te pojęcia w pojęcie duchowości, a także siłę ducha, która rośnie w oparciu o duchowość i tym samym ją wzbogaca!
2. Humor – „broń duszy w walce o przetrwanie”
„Humor, jak nic innego, jest w stanie stworzyć człowiekowi pewien dystans między sobą a jego sytuacją, postawić go ponad sytuacją, nawet jeśli… nie na długo”.
3. Samotność - jako okazję do bycia sam na sam ze sobą, ze swoimi myślami. Jak Ulyana Shubko, autorka jednego programu radiowego, powiedziała kiedyś cudownie o swojej samotności: wykonać „…kapłaństwo z twoją duszą!”
4. Wewnętrzna wolność - „wolność odnoszenia się do okoliczności w taki czy inny sposób”. Wolność jako możliwość wyboru swojego stosunku do tego, co się dzieje, myśli i uczuć na ten temat.
4 … Konfrontacja z losem - nie jako opór, ale jako przezwyciężenie, dążenie do czegoś większego, do pożądanego, do witalności!
„Człowiek zawsze i wszędzie sprzeciwia się losowi, a ta opozycja daje mu możliwość przekształcenia cierpienia w wewnętrzne osiągnięcie”
5. „Próby spojrzenia w przyszłość” – wizualizacja i prezentacja tego, czego chcesz, jakby to już się wydarzyło, jakbyś już miał to, o czym marzysz!
„Ta technika pomaga mi wznieść się mentalnie ponad rzeczywistość, uważając ją tak, jakby była już w przeszłości, już minęła…”
6. Cel: „Kto ma„ Dlaczego”, wytrzyma każdy„ Jak”(F. Nietzsche)
6. Instalacja na fakt, że „nawet najtrudniejsza sytuacja daje człowiekowi możliwość wzniesienia się wewnętrznie ponad siebie”
7, Zrozum, że życie zadaje nam pytania, a nie my jej a naszym zadaniem jest udzielanie na nie odpowiedzi.
„Konkretna sytuacja wymaga od niego działania i próby aktywnego kształtowania swojego przeznaczenia, a następnie skorzystania z okazji do realizacji (w doświadczeniu, na przykład przyjemności), docenienia możliwości, a następnie po prostu zaakceptowania swojego przeznaczenia”.
8. Odpowiedzialność wobec innych lub za czyny
„Osoba, która zrealizowała swoją odpowiedzialność wobec innej osoby lub czynu, jest mu powierzona, nigdy nie zrezygnuje z życia. Wie, dlaczego istnieje i dlatego będzie tolerował każdy sposób”.
I na koniec chciałbym przytoczyć tak pojemną definicję podaną przez V. Frankla:
„Człowiek to istota, która zawsze decyduje, kim jest!”
I ogólnie przeczytaj „Powiedz życiu” Tak!” a może odnajdź swoje znaczenie w tym, co przeczytasz, dowiedz się więcej o Franklu i jego przeżyciach podczas pobytu w obozie koncentracyjnym, może coś innego…
Ale ta książka na pewno nie pozostawi Cię obojętnym!
