Rozwój Przez Strach Czy Zainteresowanie?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

(Na koniec anegdoty!)

Od dzieciństwa uczymy się rozwijać poprzez strach. Nasza uwaga skupia się na błędach, w szkole czerwoną pastą podkreślali to, co zrobiliśmy źle, co trzeba naprawić. Okazało się, że jeśli praca nie była na piątkę z plusem, kiedy w ogóle nie było na co narzekać, to koniecznie naszą uwagę zwrócił błąd. Podkreślali, że nie zrobiono dobrze, ale zrobiono źle. I nic dziwnego, że już w wieku dorosłym traktujemy siebie w ten sam sposób. Jeśli nie wszystko jest idealne (a kiedy tak się dzieje?), to jesteśmy obciążeni błędami. Doświadczamy ich w pełni. A od tej części pracy, życia, gdzie odnosimy sukcesy, odchodzimy, jak to, co jest do rozbierania, no cóż, wyszło i wyszło, ale uczymy się na błędach!

W efekcie odmawiamy sobie doświadczenia sukcesu, dumy, radości z tego, co się wydarzyło. Często i ciężko czekamy na krytykę i, co najważniejsze, krytykujemy samych siebie. Idziemy z pytaniem: co zrobiłem źle? To jest rozwój poprzez strach.

W gestalt, analizując nawzajem swoją pracę terapeutyczną, skupiamy się na tym, co wyszło dobrze i kierujemy się zasadą, że wydarzyła się najlepsza praca, jaka mogła się wydarzyć w tym okresie, po prostu dlatego, że się wydarzyła, a wszystko inne to fantazje o przyszłości lub przeszłości.

Moja deprecjonująca część od dawna opiera się tej zasadzie. To też zdewaluowałem))

A teraz moja praca została zdemontowana. Podkreślono mocne strony, omówiono alternatywne ruchy. Zakończona analiza. Siedzę i czuję nieufność do wszystkiego. Zadaję pytanie. Czy nie szkodzi ciągłe koncentrowanie się na mocnych stronach, czy nie doprowadzi to do pewności siebie i zatrzymania rozwoju, do momentu, w którym chcesz sobie powiedzieć: i tak jestem fajny, nie ma co dalej poprawiać ? Naprawdę się tego bałem. Okazało się, że rozwój raczej nie zostanie wyprzedzony, ponieważ rozwój to nic innego jak chęć uczenia się nowych rzeczy. Całkiem naturalna potrzeba, która da się odczuć, jeśli będziesz w kontakcie ze sobą. Jednocześnie rozwój będzie przebiegał w zupełnie inny sposób, przyjemniejszy, poprzez zainteresowanie. A przecież jest to zasadniczo odmienne postrzeganie świata.

W pierwszym przypadku żyjemy w strachu, obwiniamy się i robimy coś skupiając się na błędach, na naszej niedoskonałości.

Tak, sukces też przychodzi w tym przypadku, ale jaki jest ich gust?! Żadnej, nie zauważamy tego, bo skupiamy się na błędach, odchodząc od doświadczenia sukcesu, własnej siły.

A w drugim przypadku rozwój przebiega przez zainteresowanie i nastawienie, coś w stylu: tak, już to potrafię, jestem w tym dobry, ale interesuje mnie coś nowego, chcę się uczyć.

To dwie różne osoby… dwie zupełnie różne postawy wobec siebie.

Po omówieniu tej kwestii zrodziło się we mnie bardzo wzruszające uczucie. Byłam zaskoczona i zachwycona myśląc: jakie to szczęście, że możesz to zrobić ze sobą… tak ostrożnie, poprzez uwagę przede wszystkim na swoją siłę, staje się jeszcze bardziej stabilna.

Wciąż przyzwyczajam się do tego, że nie możesz się p***ć moralnie i dostać tego, czego chcesz. I anegdota na ten temat

W mieście pojawiły się ogłoszenia, że przyjedzie cyrk z latającymi krokodylami. Wszyscy byli zaskoczeni i czekali na występ. A oto przedstawienie. Małe krokodyle są wprowadzane na arenę i naprawdę jakoś latają pod kopułą. Jeden z krokodyli ląduje na ramieniu gościa, który z podziwem mówi do niego:

- Krokodyl jesteś taki fajny, latasz! Wow! Jak ty to robisz?

Na co krokodyl wzdycha i szepcze do ucha gościowi:

- Oj, nie masz pojęcia jak k**k my tu jesteśmy…