2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
W swoim bestsellerze Good to Great Jim Collins pisze: „Dobro jest wrogiem wielkiego”. Nie zgadzam się. Wierzę, że wrogiem wielkich jest unikanie. Unikanie, a zwłaszcza unikanie dyskomfortu, jest wrogiem nawet dobra. Jest wrogiem rozwoju i zmian, które prowadzą do dobrobytu.
Kiedy mówimy: „Nie chcę zawieść”, „Nie chcę się wstydzić”, „Nie chcę cierpieć”, wyrażamy to, co nazywamy celami zmarłych. Wynika to z faktu, że, zgadliście, tylko trup nigdy nie odczuwa dyskomfortu, narażając się na śmieszność (to samo dotyczy osób, które się nie zmieniają i nie dorastają). O ile mi wiadomo, tylko ci, którzy odeszli do innego świata, nigdy nie cierpią, nie czują się bezbronni, nie denerwują się, nie martwią się, nie popadają w depresję, nie poddają się stresowi i innym przykrym emocjom związanym z pokonywaniem trudności. Oczywiście trupy nie przeszkadzają bliskim i pracownikom, nie stwarzają problemów i nie wyskakują z ich opinii. Ale czy naprawdę chcesz, żeby trup był twoim wzorem do naśladowania?
Nossrat Pezeshkian powiedział: „Jeśli chcesz mieć to, czego nigdy nie miałeś, zacznij robić to, czego nigdy nie robiłeś”. Aby naprawdę żyć, zamiast komfortu, powinieneś wybrać odwagę, a wtedy nie przestajemy się rozwijać, iść w górę i stawiać sobie wyzwań. Oznacza to zatem, że nie zatrzymamy się po drodze myśląc, że znaleźliśmy raj, gdy jest to tylko najbliższy płaskowyż. Ale zgodnie z zasadą huśtawki nie chcemy zanurzać się w pustych fantazjach ani wierzyć, że możemy wspiąć się na nasz szczyt za jednym zamachem.
Być może „zaangażowanie” jako termin najlepiej opisuje życie na krawędzi możliwości, dobrego samopoczucia i dobrobytu, kiedy trudności cię nie pokonają. A kluczowym wskaźnikiem tego zaangażowania jest staranny dobór zobowiązań, gdy musisz stawić czoła problemom, które są Ci bliskie i które rodzą się z Twoich najgłębszych wartości.
Śmiem sugerować, że to właśnie zaangażowanie kiedyś skłoniło naszych długoletnich przodków do opuszczenia lasu deszczowego w celu odkrycia pastwisk, rozpoczęcia uprawy roli, założenia miast, a następnie migracji po całym świecie. Zapewne dlatego nasz gatunek posadził na Marsie łazik, a nasi genetyczni kuzyni szympansy wciąż siekają termity patykami.
Oczywiście każdy ma swój interes, który prowadzi nas do pewnych wyzwań wytrwałości i sukcesu. Zadanie, które doprowadzi mnie do szaleństwa, możesz łatwo rozwiązać, klikać jak orzechy. To, co fascynuje jedną osobę, drugiej wprowadza nudę. Twoja znajoma może być usatysfakcjonowana pozycją średniego menedżera, a nie będziesz uważał się za osobę sukcesu, dopóki nie obejmiesz kilku bloków swojego miasta, a twoje imię będzie wygrawerowane złotymi literami na każdym domu. Ktoś potrzebuje maratonu, aby się podniecić, podczas gdy inni będą mieli dość, aby obejść swój blok, aby się przewietrzyć i zdobyć niezbędny ładunek.
Cokolwiek wybierzesz dla siebie, najważniejsze jest zaangażowanie, aby zrównoważyć wyzwanie i kompetencje.
Artykuł ukazał się dzięki książce „Emotional Agility” Susan David
Zalecana:
Moje życie, Mój Wybór, Moja Odpowiedzialność
Jak często spotykasz ludzi, którzy narzekają na życie? Myślę, że każdego dnia … Mówię o ludziach – „dzieciach” lub „ofiarach”. Tacy ludzie zwykle mówią o swoim życiu, że wszystko jest nie tak: nie ma pieniędzy, mąż jest zły, żona jest suką, nie ma pracy, cały czas choruję … cóż, ogólnie wszystko się dzieje nie idzie dobrze … A jeśli zapytasz taką osobę, co jest nie tak, dlaczego tak się dzieje?
Wyzwania, Maratony Dla Kogo Są Szkodliwe?
Dlaczego różne maratony i wyzwania, w których jest wiele wyzwań i terminów, mogą być szkodliwe? Dlaczego ta część ludzi może jeszcze bardziej pogrążyć się w nieefektywności, od której chcą uciec za pomocą maratonów, dlaczego i w jakich przypadkach może niszczyć psychikę, a nie uodparniać ją?
Wyzwania Na Drodze Odnalezienia Siebie
Kiedy człowiek wkracza na ścieżkę odnalezienia siebie, jedną z najtrudniejszych prób jest niezrozumienie, odrzucenie i manipulacja bliskimi. Dobre i ciepłe relacje z mężem zawsze były dla Anny ważne. Aby mąż był przyjazny, rozmawiał z nią, nie chował się w telefonie i nie chodził po mieszkaniu ponuro niż chmura, demonstrując niezadowolenie z jej zachowania.
EMIGRACJA WYZWANIA DZIECI
Ostatnio często miałem okazję pracować z rodzinami rosyjskojęzycznymi, które obecnie mieszkają poza Rosją. Najczęściej rodzice zwracają się w sprawie swoich dzieci, ponieważ to na nich spoczywa główny ciężar adaptacji w innym kraju. Oto główne zadania, przed którymi stoi dziecko w tej sytuacji:
Wybór, Pseudo-wybór I Nowość. O Gestalt - Terapia Dla Klientów
Nie tak dawno w Stanach Zjednoczonych przeprowadzono prosty, ale bardzo odkrywczy eksperyment. W auli studenckiej na ławkach postawiono szklankę gorącej kawy. I zanim uczniowie napili się ze szklanki, powiedziano im: kto chce, może wymienić swoją kawę na batonik czekoladowy.
