2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
O konsultację zgłosiła się kobieta, nauczycielka matematyki. Skarżyła się na bolesny skurcz w nodze, który pojawił się po przeżyciu przykrych emocji podczas lekcji.
Trochę anatomii
Układ mięśniowo-szkieletowy - kompleks kości, mięśni i formacji pomocniczych, które zapewniają ruch części ciała względem siebie oraz ruch w przestrzeni ciała jako całości. Skurcz mięśni zapewnia ruch kości szkieletu jako dźwigni. Skoordynowana aktywność tych mięśni jest kontrolowana przez ośrodkowy układ nerwowy.
W tym artykule dotknę jedynie psychogennej przyczyny dysfunkcji układu mięśniowo-szkieletowego, choć nie można wykluczyć przyczyn organicznych, braku pierwiastków śladowych, zatrucia, hipodynamii i innych czynników.
Dlatego podejście w procesie leczenia musi być kompleksowe. Wymagane konsultacje ortopedy, neurologa, medyczne badania diagnostyczne. Dopiero po ustaleniu diagnozy lub gdy leczenie nie pomaga, należy skorzystać z pomocy psychologa.
O skutkach stresu
Pod wpływem stresora organizm mobilizuje wszystkie zasoby, uwalniając do krwiobiegu dużą ilość hormonów (kortyzol, adrenalina). Prowadzi to do zwiększonego napięcia mięśniowego. Kiedy stres emocjonalny zostaje zredukowany, ciało odpręża się i zaczyna normalnie pracować. Ale czasami napięcie mięśni nie ustępuje, wtedy pojawia się skurcz.
Skurcz prowadzi do zaburzeń ruchu, bólu. Przewlekły skurcz może prowadzić do chorób kości, stawów i upośledzać krążenie krwi.
Dlaczego określony narząd staje się celem psychosomatyki?
Trudno powiedzieć, dlaczego jedna osoba zaczyna mieć problemy z sercem, a inna choruje na cukrzycę. Wpływają zarówno predyspozycje genetyczne, jak i autodestrukcyjny styl życia: to naturalne, że niezdrowa dieta prędzej czy później spowoduje zapalenie żołądka.
Naukowcy z dziedziny psychosomatyki zidentyfikowali związek między typami reakcji na stres a skłonnością do konkretnej choroby. Na przykład teoria profili osobowości F. H. Dunbara.
Fiksacja na konkretnym organie może mieć również znaczenie symboliczne.
Więc jedna klientka nie mogła schudnąć i ciągle skarciła brzuch, że jest duży i przez to źle wygląda. Często łapała się na myśleniu, że gdyby miała problemy z trawieniem, łatwiej byłoby jej odmówić niezdrowego jedzenia. W rezultacie u kobiety rozwinęła się choroba jelit, której leczenie zajęło wiele miesięcy. Gdy klientka uświadomiła sobie swoje autodestrukcyjne postawy, porzuciła je, zaczęła okazywać większą troskę i miłość do swojego ciała, a nie rozwiązywać jego kosztem problemów psychologicznych.
Wróćmy do nauczyciela matematyki, nazwijmy ją Marina
Poleciłem Marinie śledzenie moich automatycznych myśli, które poprzedzały skurcz lub mu towarzyszyły, i zapisywał je w specjalnym dzienniku.
Myśli były takie, że nauczanie matematyki to nudne zadanie i chcę opuścić klasę. Jednak Marina musiała powstrzymać się wysiłkiem woli, po czym w jej nodze pojawił się skurcz.
Klientka z natury jest osobą łagodną, zaniepokojoną oceną siebie przez innych, skłonną do ciągłego tłumienia wrogich impulsów, bardzo sumienną, ze skłonnością do podporządkowywania swoich pragnień pragnieniom innych.
Powściągliwość Mariny w spontanicznym wyrażaniu uczuć doprowadziła do napięcia motorycznego.
Kiedy zaczęliśmy wyjaśniać, co kryje się za nudą i utratą zainteresowania nauczaniem, Marina powiedziała:
„Dyrektorka obiecała mi awans pół roku temu, ale nie spieszy się z tą obietnicą, ciągle narzeka, że trudno jest znaleźć dobrych nauczycieli i namawia mnie do dalszej pracy. Chciałbym się z nią pokłócić, zażądać spełnienia obietnicy, ale po prostu nie mogę się zdecydować i podążam za nią.”
Po wyjaśnieniu wewnętrznego konfliktu Mariny przeszliśmy do pracy z jej ograniczającymi przekonaniami i trenowania umiejętności rozpoznawania swoich potrzeb i mówienia o nich w sposób, który jest dla niej akceptowalny.
W pracy z klientami psychosomatycznymi często występuje aleksytymia. Dlatego większość godzin pomocy psychologicznej, oprócz identyfikowania konfliktów wewnętrznych, kształtowania adaptacyjnych reakcji na stres, idzie na kształtowanie umiejętności rozpoznawania uczuć i potrzeb klientów.
Zalecana:
Narcyzy - Dlaczego Zimne Uwodziciele Są Atrakcyjne I Niebezpieczne?
Marketerzy na całym świecie, starannie dobierając wyrażenia i obrazy, budują w naszych głowach Eden luksusu i przyjemności, w który na pewno wejdziesz, jeśli nie jesteś taki jak wszyscy! Nie jest modne być zwykłym, SUKCES towarzyszy wyjątkowości
Svetlana Royz: Jeśli Dziecko Nie Jest Na Czele Szkoły, Jest Tam Dla Niego Niebezpieczne
Źródło: life.pravda.com.ua Rozmowa ze Swietłaną to głębokie przemyślenie wyobrażeń o procesie wychowania i edukacji, świadomość błędów, odpowiedzi nawet na niezadane pytania. To tak, jakby nagle zobaczyć cały obraz z wcześniej rozrzuconych puzzli.
Dlaczego Treningi Kobiet Są Niebezpieczne, Jeśli Liderem Jest Mężczyzna?
„Małżeństwo nie jest statusem. To jest medal „Za odwagę” Po pierwsze: skąd wzięło się zjawisko szaleństwa na kobiety? Obecne pokolenie „posłusznych dziewcząt” nieudaczników i synów mamy, wychowywane przez babcie i bez ojców, zmiażdżone i niespokojne w swoim osobistym planie, dało początek żądaniu i tematowi dla kobiet „jak wyjść za mąż” i treningów podrywania dla mężczyzn .
Strach Przed Związkami. Dlaczego Przebywanie Z Kimś Jest Tak Niebezpieczne?
Powody, dla których dana osoba boi się wejść w nowy związek, nie są oryginalne. Są niezwykle oczywiste, banalne i cały czas słyszane. Ale tak długo, jak ludzie się zastanawiają: Dlaczego nie mogę spotkać normalnych? Co jest ze mną nie tak? i Dlaczego ponownie potrzebuję tego hemoroidu?
Dlaczego Czekanie Jest Niebezpieczne?
Ludzie często decydują się na życie w trybie gotowości. Innymi słowy, mają przekonanie, że wszystko w ich życiu ułoży się samo. Jednocześnie z reguły w życiu takich ludzi jest sporo wydarzeń ze znakiem minus. Często znajdują się w nieprzyjemnych sytuacjach w różnych dziedzinach życia.
