Kryzys Sensu życia. Punkt Zwrotny W życiu 35-45-latków

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Czytając prace E. Ericksona natrafiam na jego opis kryzysu egzystencjalnego w ludziach. Wydaje się, że człowiek żyje, ale nie ma sensu życia. Albo wydaje się, że życie ma sens, ale tylko człowiek widzi, że to znaczenie nie jest jego. Minęło około 100 lat, odkąd ten słynny autor pisał o tym zjawisku. Ale czy jego książki straciły znaczenie z powodu przedawnienia? Czy jego zdanie straciło na aktualności: „W społecznej dżungli ludzkiej egzystencji nie ma sensu żyć bez poczucia tożsamości”.

Oczywiste jest, że od tego czasu nie było żadnych statystyk. I jak określić, ile procent populacji straciło sens życia? Spróbuj, zapytaj ludzi wokół ciebie! Ilu powie, że nie widzi sensu życia? Myślę, że niewielu to zrobi. Mówienie o tym nie jest akceptowane w społeczeństwie. Nawet podczas indywidualnej konsultacji z psychologiem tak naprawdę o tym nie rozmawiają. Cóż, przynajmniej dopóki nie zbuduje się zaufania. I to zwykle nie jest pierwsza konsultacja. I to pomimo faktu, że często pytanie o to jest główną rzeczą, która doprowadziła do psychologa.

Być może, aby zrozumieć, ile osób ma sens w życiu, trzeba zadać im pytanie typu: „Jaki jest Twój sens w życiu?” Może ci, którzy mają wszystko, co ma sens życia, nie zawahają się i przyznają, że są jakoś zagubieni w tym świecie? Nie! Myślę, że to też nie pomoże. Tyle tylko, że ludzie zaczną masowo mówić o typowych znaczeniach życia, które w takim przypadku przyjmuje się do opisu. Powiedzą ci, że żyją ze względu na dzieci, ze względu na rodziców. Powiedzą Ci, że musisz spłacić kredyt hipoteczny, kredyt na samochód, że w pracy jest nowy projekt, a bez nich nie ma mowy…

*

Wszystko wydaje się brzmieć dobrze i wydaje się, że człowiek ma sens w życiu, nawet „właściwy sens życia”! Ale czy chodzi tylko o dzieci i rodziców? W samochodach lub mieszkaniach, pracach i pracach w niepełnym wymiarze godzin? Często tymi akceptowalnymi społecznie wyrażeniami osoba tylko ukrywa swoją duchową pustkę.

A jeśli ktoś nie ma czegoś, dla czego chciałby żyć we własnym życiu, to czasami człowiek czuje, że wcale nie żyje! Pamiętacie powyższy cytat E. Ericksona: „W społecznej dżungli ludzkiej egzystencji nie ma sensu żyć bez poczucia tożsamości”? Możesz bardzo długo ukrywać się przed innymi, a przede wszystkim oczywiście przed sobą, swoim brakiem sensu życia. Nie jest to nawet trudne, dopóki są te same dzieci, rodzice, kredyty hipoteczne i tak dalej, tak dalej, tak dalej. Ale to nie trwa wiecznie, prawda?

**

Dzieci dorastają, rodzice umierają, można ich zwolnić z pracy. Ale kiedy tak się dzieje, na pierwszy plan wysuwają się wszystkie czynniki kryzysu sensu życia. Tutaj już nie da się ukryć za zewnętrznymi opakowaniami po cukierkach sukcesu. Tutaj robi się źle w środku, źle i jeszcze gorzej …

Staje się szczególnie zły, jeśli nie ma już wystarczających zasobów. Jeśli zdrowie już się pogorszyło, jeśli wiek nie oznacza już siły, która była w wieku 25 lat. Z reguły dzieci dorastają, gdy osoba ma już 40 i 45 lat. A wcześniej było wiele, wiele lat aktywnego naśladowania życie pełne sensu.

35-45 lat to szczególny wiek, szczególny okres w życiu.

Czas, w którym siła wydaje się wystarczająca, ale często niewystarczająca do prowadzenia starego stylu życia.

Czas, kiedy wydaje się, że zdrowie idą pełną parą, ale w rzeczywistości pojawiają się już pierwsze, ale nie pierwsze poważne problemy.

Czas, kiedy wydaje się, że dzieci są jeszcze małe, a dzieci nie liczyły się tak długo!

Czas, kiedy wydaje się, że małżeństwo jest niewzruszone, czy byliśmy razem przez tyle lat? Ale w rzeczywistości w tym małżeństwie często jest pęknięcie przez długi czas.

Czas, w którym człowiek często „wyrastał” ze stanowiska, na którym był aktywnym młodym pracownikiem, ale nie można zaproponować innego stanowiska. Albo mogą nawet „poprosić” go o wykonanie tej pracy.

W końcu czas, w którym człowiek może zrozumieć, że od tak dawna idzie w złym kierunku! A siła na kolejną ścieżkę może już odejść…

Ponadto, uczciwie, zauważę, że przed tym wiekiem nie mogło być w ogóle naśladowania szczęśliwego życia, mogło być szczęśliwe życie. Ale część znaczeń jest dostępna tylko dla tych, którzy przeszli 30 lat, dla tych, którzy mają ponad 37, 45 lat. Do tego wieku trudno odgadnąć niektóre znaczenia. Wiele z tego, co wydaje się oczywiste w wieku 35-45 lat, nie jest nawet widoczne w wieku 25 lat!

Co zwykle robią nasi współobywatele w obliczu takiego kryzysu znaczeń w ich życiu? NS! Może być wiele „fajnych” opcji!

Czasami alkohol przychodzi komuś z pomocą.

Czasami szukają zbawienia u kochanki, kochanki (atomy i kochanki, kochanki).

Oczywiście możesz bezpośrednio zająć się życiem długo dojrzałych dzieci.

Przy jednym stole możesz zebrać przyjaciół i dziewczyny. Z pełnym żołądkiem trudno myśleć o sensie życia.

Możesz też pomyśleć o wyremontowaniu domu, kiedy nie jest on naprawdę potrzebny, podjąć życie rodziców, kiedy tak naprawdę nie jest potrzebny, jest wiele, wiele innych bardzo „poprawnych” opcji naśladowania życia pełnego sensu. Wszystkie te opcje mają swoje wady.

Tak, alkohol zabierze część doświadczeń, jednocześnie tworząc jeszcze więcej doświadczeń innego typu, i to nie tylko temu, którego „przyjacielem jest teraz alkohol”, ale także wielu otaczającym go ludziom. Nawet kiedy z nim nie piją, nawet kiedy nie mogą z nim pić. Z kochanką lub kochankiem najprawdopodobniej nie ożyje harmonia, ale jeszcze większa niezgoda. Z nadmiarem jedzenia, które odwraca uwagę od problemów, nadejdzie nadwaga, co spowoduje jeszcze więcej problemów. A może nie tylko nadwaga, ale także cukrzyca i nadciśnienie. Wtedy będzie morze problemów! Dojrzałe dzieci mogą nie doceniać ingerencji w ich życie, a kontakt z nimi może zostać utracony na zawsze!

Okazuje się więc, że to wcale nie jest rozwiązywanie problemów, ale tworzenie problemów dla siebie i innych. Ponadto. Tworzymy morze problemów dla siebie i innych!

****

Jakie jest wyjście z tej sytuacji? A jakie jest wyjście?! Chcę tu tylko wykrzyknąć.

Oczywiście najlepszym wyjściem jest unikanie tej sytuacji w jak największym stopniu. Chodzi o zwrócenie się do testowania swojej sfery wartościowo-semantycznej, nie tylko wtedy, gdy wszystko stało się złe, ale o regularne badanie siebie na ten temat i dlaczego żyję. Nie musisz tego robić codziennie, nie musisz robić tego co tydzień. Raz w roku lub raz na kilka lat daj sobie czas na analizę, przemyślenie tego, co się teraz z tobą dzieje, co stanie się z tobą dalej.

Kiedy zbliża się wiek 35-45 lat, czas na „ogólne sprzątanie”, „wspaniały spis” w swoim życiu. Przypomnienie sobie czegoś. Po co to wszystko? Aby zadać pytanie, jak będzie dla mnie, gdy moje dzieci, rodzice i wielu przyjaciół odejdą z mojego życia? Co mi zostało? Czy jestem teraz z tą osobą?

Zdecydowanie nie powinieneś rezygnować ze wszystkiego i iść w inne życie, inne związki, po prostu dlatego, że tam wszystko jest inne. W inny sposób to nie oznacza twojego. Inny, to jest inny. Jest to wewnętrzna praca, która może być trudna do wykonania z przyzwyczajenia.

*****

Każdy może to zrobić sam, ale w kryzysie trudno jest wykonać głęboką aktywność umysłową. I tutaj głęboka praca z psychologiem może być bardzo pomocna. To już nie jest praca mająca na celu rozwiązanie jednego lokalnego problemu w życiu, to głęboka praca nad zrozumieniem siebie, zrozumieniem swojej drogi, swoich znaczeń.

******

Jeśli jesteś zainteresowany publikacją i poruszanymi w niej tematami, zwłaszcza jeśli Ci się spodobała, polub, pisz swoje pytania, komentarze, dziel się ze znajomymi!