Mamo, Nie Zostawiaj Mnie We łzach

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Chłopiec w wieku 2-3 lat chciał mieć fioletowy balonik. Chciałem tego teraz, poddając się mojemu wewnętrznemu impulsowi. Zapytał, a mama się zgodziła. Prosta radość, dlaczego nie? Dziecko ma dużo szczęścia, jest cały w oczekiwaniu, czuje dużo energii, być może skacze, a nawet biegnie do sklepu na pełnych obrotach - wkrótce jego życzenie się spełni. Świat jest piękny.

Przyszli do sklepu. W magazynie były kulki w różnych kolorach, ale ŻADNYCH fioletowych. Przez kolejne kilka minut twarz chłopca zachowuje radosny wyraz, czeka na swój balon. Ale po chwili uświadamia sobie, że dziś nie będzie miał fioletowej kuli. Mnogość uczuć napływa na twarz dziecka - żal, złość, uraza, upór, rozczarowanie… Cała energia radości i oczekiwania nagle zamieniła się w lawinę szybko zmieniających się złożonych uczuć. Trudno to znieść, jest niezrozumiałe i przerażające, dziecko zaczyna płakać.

Mama proponuje synowi, żeby kupił kolejną piłkę (niebieską / czerwoną / jasnoniebieską / pomarańczową) lub poszedł do innego sklepu lub przyszedł inny dzień. Ona jako osoba dorosła nie widzi w tym problemu i szuka rozwiązań, które uspokoją chłopca. Czasami to działało, ale jest zbyt wiele uczuć. Pragnienie było bardzo silne i osiągalne, ale nagle pojawiła się niemożność spełnienia. Dziecko nie może się z tym pogodzić. Łzy nasilają się, zamieniają w płacz, syn prawie nie słyszy słów matki, jest pochłonięty uczuciami i nie radzi sobie z nimi. Może nawet leżeć na podłodze, płakać i rzucać się rękami po podłodze.

Co mama robi w takich przypadkach? Często jest zdezorientowana i nie wie, co robić. Mama jest zła, bo to niezrozumiała, nieprzyjemna, brzydka, błaha, wstyd przed ludźmi itp. Pierwszym impulsem jest natychmiastowe zakończenie napadu złości. Stosowane są różne opcje:

- Stop - żądanie natychmiastowego uspokojenia, wysiłkiem woli. W rzeczywistości to, co niemożliwe, sfera emocjonalno-wolicjonalna dziecka nie jest jeszcze wystarczająco rozwinięta, aby samodzielnie przetwarzać mieszane uczucia, napięcie jest zbyt duże, dziecko potrzebuje pomocy. Nie da się po prostu wyłączyć przełącznika, jest to proces, który wymaga czasu.

- Licytacja - oferta zamiany, przekupstwa (kolejna zabawka lub cukierek lub wszystko na raz). Najprawdopodobniej dziecko odrzuci każdą opcję. Możesz spróbować „podnieść stawki” i uzyskać nieoczekiwaną zgodę na dokonanie wystarczająco dużego zakupu. Ale u szczytu doświadczenia dziecko nie potrzebuje niczego innego. Powstaje konflikt pomiędzy CHCEĆ w odniesieniu do fioletowej kuli (już trzymał ją w rękach w wyobraźni) a NIE z zewnątrz (jakby nagle ją zgubił). Jeśli histeria trwa już od jakiegoś czasu - słowa są nieskuteczne, spróbuj kontaktu poprzez ciało.

- Odejdę - groźba, że zostawię dziecko, żeby wrzeszczyło w sklepie. Okropna manipulacja przez dorosłego. Czy strach przed porzuceniem powinien przezwyciężyć wszystkie te uczucia? Przed jakim wyborem stawiamy dziecko? „Wybierasz mnie czy swoje pragnienia? Czuj się komfortowo, nie przyjmę Cię dla innych? Zrezygnuj ze swoich uczuć, czy stracisz matkę? (czytaj - umrzesz, bo przeżycie dziecka zależy bezpośrednio od rodzica). Im więcej myślisz o tej sytuacji, tym bardziej staje się ona przerażająca.

- Wychodzimy - matka mimo oporu i płaczu bierze dziecko na ręce i wyjmuje je ze sklepu. Próbuje wydostać się z problematycznej przestrzeni, aby rozładować napięcie. Może działać, jeśli będzie kontynuowane z aktywnym emocjonalnym włączeniem rodzica i zapewnieniem czasoprzestrzeni na wyjście z doświadczenia. Jeśli ze strony matki całkowicie zlekceważy i przeniesie dziecko do domu, jak jakiś krzyczący przedmiot, efekt jest prawie taki sam, gdy matka sama siebie opuści. Dziecko pozostaje bez wsparcia i uwagi, w trudnych i niezrozumiałych przeżyciach.

- Klapsy w pośladki, przemoc są generalnie niedopuszczalne. I tu na pewno nie pomogą – dodadzą jeszcze większą porcję uczuć w momencie, gdy dziecko już nie jest w stanie sobie poradzić.

Co powinieneś zrobić?

Najważniejsza myśl, o której należy pamiętać: „Jestem dorosła i radzę sobie ze swoimi uczuciami, a dziecko nie jest jeszcze doświadczone, jest w trudnej sytuacji i potrzebuje mojej pomocy”. Dzieciak nie płacze, żeby cię zawstydzić lub skrzywdzić. Właśnie znalazł się w emocjonalnie nie do zniesienia dla niego sytuacji i potrzebuje twojego wsparcia.

Ważne jest, aby dziecko wiedziało, że rozumiesz jego uczucia i że jest to normalne. Swoim wyglądem i stanem demonstrujemy spokój i akceptację, gotowość do pomocy i wsparcia. Dlatego oddychamy głęboko i równomiernie, nabieramy cierpliwości, mówimy powoli i spokojnym głosem. Nigdzie nie idziemy, trzymamy się blisko, mówimy o tym, co się dzieje, nazywamy uczucia dziecka.

Być może będziesz musiał wypowiadać te same wspierające zwroty kilka razy, aż stan emocjonalny dziecka się wyrówna. Spróbuj wejść w ten rodzaj medytacyjnego stanu i pozostań w kontakcie tylko z dzieckiem, zapominając o zewnętrznych ocenach i opiniach. Jeśli dziecko leży na podłodze, usiądź obok niego. Możesz głośno powiedzieć, że jesteś tam i jesteś gotowy go wspierać. Dotknij go delikatnie - czy jest gotowy do interakcji z tobą? Na początku histeria może nie być dostrzegana, dlatego staramy się nawiązać kontakt poprzez ciało.

Gdy przywołasz uczucia swojego dziecka i będziesz mu towarzyszyć w tym stanie, uspokoi się i przejdzie w bardziej połączony stan. Potraktuj poważnie jego ból i emocje i szczerze pociesz dziecko. Jeśli jest gotowy na przytulenie - przytul, podnieś, oddychaj głęboko.

Kiedy emocje opadną, można znaleźć nowe rozwiązanie i dojść do porozumienia. To trudne doświadczenie dla rodzica. Ale każdy taki epizod wzbogaca doświadczenie dziecka, uczy go rozróżniania i rozumienia własnych uczuć, daje doświadczenie wsparcia i akceptacji, buduje fundamenty stabilności emocjonalnej w przyszłości, a także w niesamowity sposób wzmacnia połączenie.