2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
"Ty sam jesteś winien wybrania oprawcy / psychopatów / narkomanów / idiotów / substytutu_ koniecznego"
Jak często słyszałeś to w swoim adresie? Jak często sam mówiłeś to innym?
Powiedziałem. Kilka lat temu. A może nawet mniej. Czasami myślałem o sobie w ten sam sposób.
A wczoraj coś zaskoczyło mi w głowie i rozproszone i od dawna znane fakty zebrały się w nagły obraz. Ponieważ moje jedyne supermoce to skleroza, fakty mogą nie być dokładne z naukowego punktu widzenia, ale esencja pozostaje.
_
Fakt numer 1
Mózg to bardzo leniwy bydlak. Po prostu dlatego, że jest bardzo kosztowny dla organizmu: nawet w trybie „gotowości” zużywa około 20% energii, a jeszcze więcej w trybie aktywnego rozumienia. W związku z tym, im rzadziej mózg „nadaje sens” – tym mniej zużywa energii, że tak powiem, zysk ewolucyjny. Konsekwencją tej ewolucyjnej adaptacyjności jest wypracowanie pewnych zasad szybkiego podejmowania decyzji, opartych nie na pewności, ale na tak zwanej „łatwości poznawczej”. Jedną z tych zasad można sformułować jako „ Znajomy znaczy słuszny , a także bezpieczny, najlepszy wybór itp. W rzeczywistości jest to całkiem zrozumiałe z ewolucyjnego punktu widzenia: jeśli widziałem go więcej niż raz, był w pobliżu i przeżył, to jest bezpieczny, a zatem poprawny. Czy to logiczne?
Więcej szczegółów na temat „łatwości poznawczej” można znaleźć na przykład w książce „” noblisty Daniela Kahnemana.
Fakt numer 2
Prawdopodobnie wszyscy znają tę historię o statkach Kolumba, które stały w polu widzenia wybrzeża przez prawie dwa tygodnie, zanim zobaczyli je tubylcy. A potem, jak się wydaje, tylko dlatego, że przekonał ich o tym szaman, najwyraźniej przyzwyczajony do ciągłego widywania w swoich szamańskich podróżach jakiegoś niezrozumiałego skurwiela. Historia z tej samej opery: Afrykanie, którzy nigdy nie widzieli fotografii, nie rozróżniali obrazów fotograficznych, w szczególności twarzy. Dla nich były to tylko czarno-białe plamy. Co więcej, jeśli pamięć mnie zadowoli, dzieci szybko nauczyły się rozróżniać i widzieć niż dorośli. To są przykłady, które od pewnego momentu mózg dobrze przyjmuje informacje już mu znane i jest bardzo słabo postrzegał coś poza zakresem jego doświadczenia … Dosłownie po prostu nie zauważa, nie dostrzega, odfiltrowuje i pomija.
Fakt nr 3
Dzieci z rodzin dysfunkcyjnych (gdy jedno lub oboje rodzice są agresywni, uzależnieni od narkotyków, alkoholu, innych, emocjonalnie zimni lub z zaburzeniami psychicznymi) - pierwsi, a często i inni partnerzy są wybierani podobnie do jednego z rodziców … Tak, opcjonalnie mogą wejść w nadmierną rekompensatę (sam stać się tymi nadużyciami), a następnie wybiorą partnera podatnego na współzależność, tego samego "tyłu", szarej myszy lub pantoflarza.
_
A teraz, patrząc na cały ten urok, możesz zacząć popadać w egzystencjalny horror i chton. Okazuje się bowiem, że w zasadzie „wybór jest taki, że nie ma wyboru”. Partner nie jest wybierany, ponieważ wybierający idiota chce strzelić sobie w stopę. W ogóle nikt o mniej lub bardziej zdrowym umyśle nie chce świadomie cierpieć, nikt nie wybiera „najgorszej opcji”. Nigdy. Najlepsze jest zawsze wybierane… z tych, które wybierający widzi lub uważa za dostępne!
I zgodnie z faktem numer 1, okazuje się, że dla osób z dysfunkcyjnych rodzin mózg automatycznie oblicza w otoczeniu ludzi, którzy pasują do definicji „znajomego zła” i skupia na nich uwagę. Właśnie dlatego " Widziałem to, wiem, przeżyłem z tym, jest bezpieczny" (!!!).
Wszystko. Kropka. Osoba po prostu nie widzi innych partnerów, ponieważ №2.
Dlatego zawsze wkurzało mnie sformułowanie „jesteś winny, sam wybierasz”. Nie, twoja matka. Nie ma wyboru. Aby pojawił się wybór, musisz przekroczyć ograniczenia nałożone przez twój własny mózg. Robienie tego samemu, zwłaszcza w wieku dorosłym, jest dość trudne. Potrzebujemy kogoś, kto dosłownie podąża nową ścieżką za uchwyt, szturchając palcem i ucząc mózg rozróżniania i dostrzegania czegoś innego, niezwykłego. To zajmuje dużo czasu. To ponure. To jest bardzo trudne. Ale wynik jest świetny.
I to właściwie świetna wiadomość. Automatyczne myślenie można zmienić, można dostosowywać, łatać, naprawiać, rozszerzać i pogłębiać. Możesz pozbyć się pragnienia trzymania się niewłaściwych ludzi, nauczyć się widzieć szersze, alternatywy … Po prostu niesamowicie trudno jest to zrobić samemu, tak.
Może się tak zdarzyć, że masz niesamowite szczęście i ta osoba już w Twoim życiu zdarzyła się, która potrafiła poszerzyć Twoje horyzonty, pomóc Ci zobaczyć, przemyśleć, uświadomić sobie… Ale jeśli nie, to nigdy nie jest za późno. To prawda, nigdy. A w wieku 30 lat nie jest za późno. A po czterdziestce. A po sześćdziesiątce wciąż nie jest za późno, choć dłużej.
Lepiej późno niż wcale. A na tej trudnej ścieżce psychoterapeuta może równie dobrze zostać twoim asystentem, tak… może nawet mną!:)
Szl. Hmmmm… Kto w ogóle powiedział, że dotyczy to tylko relacji z partnerami
(obraz nie należy do mnie, ma nazwę mojego kanału Telegram)
Zalecana:
Człowiek Powinien Być… Czyli Jak Wybieramy „śrubę” Zamiast Człowieka
Człowiek już dawno przestał być żywą istotą. Człowiek to zespół funkcji, które muszą działać prawidłowo i wspierać funkcje rodziny, społeczeństwa i państwa. Jeśli szukamy funkcji, to szukamy również funkcji. Nie widzą w nas osoby, ponieważ nie widzimy ludzi w ludziach.
9 Powodów, Dla Których Wybieramy Niewłaściwe I Czynimy Małżeństwo Wielkim Błędem
Aby stworzyć udany związek, będziesz musiał zrozumieć nie tylko swoją bratnią duszę, ale także siebie. Każda osoba, z którą decydujemy się założyć rodzinę, nie jest dla nas idealna. Wskazane jest, aby być trochę pesymistą i zrozumieć, że nie ma doskonałości, a nieszczęście jest stałe.
Kto Lub Co Wpływa Na Wybór Partnera? Relacje: Dlaczego Wybieramy Kogo Wybieramy?
Relacje: dlaczego wybieramy kogo wybieramy? „Wybieramy, jesteśmy wybrani, Jak często to się nie pokrywa …” Czasami to nie tylko się nie pokrywa, ale powoduje ból i cierpienie, a potem - uczucie dewastacji, urazy, pogardy, mnóstwo wszelkiego rodzaju kompleksów i wiele więcej, co ma na nas niezwykle destrukcyjny wpływ i, niestety, o naszych relacjach z przyszłymi partnerami.
Ludzie I Ludzie
To, co dzieje się w psychoterapii, można podzielić na dwie części, część terapeuty i część klienta. Tak, razem te dwie części tworzą całość, zwaną sojuszem terapeutycznym, który stanowi warunek wstępny pożądanych zmian w kliencie. Sojusz obejmuje dwie osoby, dwie osobowości z własnym zestawem cech, dwie niezależne jednostki.
10 Powodów, Dla Których Ludzie Zdrowi Psychicznie Zwracają Się Do Psychologa
10 POWODÓW, DLA KTÓRYCH LUDZIE ZDROWI PSYCHICZNIE PRZYCHODZĄ DO PSYCHOLOGA. - Czego się boisz? - Ciemność i psychologowie. - Cóż, psychologowie są zrozumiali! Dlaczego ciemność? - I nigdy nie wiesz, ilu jest w nim psychologów!? Pomimo tego, że w Europie i na Zachodzie regularne wizyty u „swojego” psychologa, psychoanalityka uważane są za ten sam sposób na życie, co wizyta u dentysty, ginekologa czy nawet fryzjera, w naszej postsowieckiej przestrzeni ten zawód wciąż
