2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Wiele próśb w terapii jest związanych z relacjami lub ich brakiem. Klienci, którzy doświadczają problemów w relacjach z płcią przeciwną lub w relacjach z ludźmi w ogóle, wyraźnie proszą o przepracowanie tego denerwującego momentu w swoim życiu.
Zderzenie jednego ja z drugim mogę wywołać duże napięcie, jeśli nie jestem gotowy na spotkanie z nimi. Co może wywołać napięcie w tej interakcji? Moim zdaniem jest to niedostateczne rozumienie siebie, własnego ja jako integralnego podmiotu i niedostateczne rozumienie swoich realnych potrzeb, co być może jest ściśle związane z niemożnością ich zaspokojenia na początku drogi życiowej lub niepowodzenie tej zdolności w późniejszym okresie życia. W rezultacie powstaje napięcie, które dąży do zaspokojenia w wyniku otrzymania tego brakującego zasobu od innej Jaźni, która, jak to często się zdarza, jest całkowicie nieświadoma takich intencji drugiej Jaźni. Tak, w ten czy inny sposób wszyscy korzystamy wzajemnie, tak na interakcję między ludźmi i na to „użycie” można spojrzeć z dwóch stron (według jednej z klasyfikacji) – jest to użycie destrukcyjne i użycie kreujące.
Więc teraz mamy nasze „ja” i „użycie”, które niszczy i tworzy. Teraz spróbujemy zintegrować te dwie koncepcje w kwestii interakcji między ludźmi i rezultatu tej interakcji. Rozważmy typowy przykład: mam pewien deficyt, przypuśćmy, że jest to deficyt miłości i uwagi, bezpieczeństwa i zrozumienia. Generalnie raczej krótkotrwałe ja, które szuka możliwości (świadomie, najczęściej nieświadomie) otrzymywania teraz lub w przyszłości tego, czego (jak sądzi) potrzebuje. Na etapie poszukiwania tego „zasobu” nasza osobowość zwraca uwagę na zewnętrzne źródła pozyskania rzadkiego przedmiotu. Tak jest łatwiej. Tak więc jest jaśniejsze i czasami trudne do zrozumienia, gdzie jeszcze, z wyjątkiem zewnątrz, można uzyskać pożądany przedmiot. Na drodze do siebie ukochanego pojawia się nowa przeszkoda w postaci drugiego ja. I tu pojawia się zjawisko, które pod wieloma względami skłania ludzi do wizyty u psychologa, jest to zjawisko interakcji międzyludzkich.
W tej interakcji jest wiele rzeczy przed naszym „ja”. Jest zarówno umiejętność zmierzenia się z naszą samotnością społeczną, jak i umiejętność zobaczenia naszej refleksji i wypróbowania jej na sobie oraz, jak w naszym przypadku, odpowiedź na prośbę o niedobór zasobów.
Tutaj rozważymy dwie opcje interakcji - destrukcyjną i konstruktywną. Poprzez destrukcyjną interakcję mogę zabrać to, czego potrzebuje od drugiego ja, podczas gdy on zniszczy jego iw rezultacie siebie. Powodów zniszczenia może być wiele: rzeczywisty brak przedmiotu i nadmierne potrzeby przyjmującego oraz rodzaj zrozumienia przedmiotu przez dającego. W każdym razie, w wyniku tak destrukcyjnej interakcji, dwie niezadowolone jaźnie rozpraszają się w przestrzeni w dalszych poszukiwaniach przedmiotu iz jeszcze większym głodem z oczyszczonego apetytu lub z tak bliskiej okazji, by odebrać to, czego tak bardzo się chce. Zniszczenie może objawiać się w postaci żądań, przesadzonych standardów, krytyki, chęci zmiany innego ja w celu późniejszego pojawienia się w nim pożądanego obiektu, pojawienia się sadyzmu i masochizmu itp.
Możliwa jest również interakcja dwóch ja, w której powstanie coś nowego, tkwiącego w tych dwóch ja osobno i jednocześnie z nimi wspólnych. Można to sobie wyobrazić w postaci miłości, harmonijnych związków, otwartych partnerstw itp.
Twórczy typ interakcji jest możliwy, gdy podmiot rozumie swoje ja i ja innego podmiotu. Zjawisko to pięknie opisuje książka Martina Bubera Ja i Ty. Zrozumienie swojego Ja jest procesem samorealizacji i jasnego zrozumienia tego, kim jesteś, gdzie jesteś i jaki jesteś. Do tych porozumień dołączają porozumienia, z kim jestem i dlaczego z nimi, te porozumienia, które nie znajdują naturalnego ujścia wśród klientów, którzy przychodzą na terapię z prośbą o związek.
Rzeczywiście, bez jasnego zrozumienia, kim jestem, trudno jest zrozumieć, kto jest obok ciebie. W takiej sytuacji naprawdę bardzo trudno jest zbudować coś nowego, a często okazuje się, że tylko zniszczy.
Samozrozumienie lub samorealizacja dla osoby - zdolność do realizacji wielu tego, czego potrzebuje (jak myśli człowiek), można zabrać nie na zewnątrz, ale także do wewnątrz siebie. W końcu wszystko, co sensowne na zewnątrz, jest wszystkim w nas samych. Zrozumienie siebie tworzy dokładnie tę różnicę, która sprawia, że relacje są harmonijne i pomysłowe. By być z kimś innym nie jestem dlatego, że jest potrzebny do miłości, ale dlatego, że go kocham. Na pewno można szukać innego ja dla miłości, bezpieczeństwa, zrozumienia, ale gdzie oni są, ci ja, którzy potrafią nam to dać. W końcu to wszystko tworzymy sami.
Naprawdę ważne jest, aby zwrócić wzrok na zrozumienie swojego ja, ważne jest, aby zrozumieć, czy w zasadzie możliwe jest zaspokojenie twoich potrzeb w sposób, w jaki są one zaspokajane teraz. Czy naprawdę tego chcemy, czy nie?
Okazuje się, że to taki mały paradoks, że aby budować relacje z innymi, można najpierw budować relacje z samym sobą.
Zalecana:
Zastraszanie Dla Odmienności, Czy Trudno Być Innym?
Każde doświadczenie bycia zastraszanym jest przerażające, szczególnie w społeczności, w której naruszony jest paradygmat władzy. Jeśli nie jesteś „taki, inny, inny”, to możesz przejść przez piekło bez zrozumienia: „Jak to powstrzymać?”, „Dlaczego mi to robią?
Czy Istnieje życie Z Innym?
Niedawno Inny nie był dla mnie tak ważny jak teraz. Sporo napięć powstało obok Innego, od którego chciałem się w jakikolwiek sposób uciec: praca, prace domowe, alkohol, albo po prostu poszedłem „odwrócić uwagę” do znajomych, rodziców… Wiele oczekiwałem od Innego, czekałam tak, jakby był mi to całkowicie winien.
Dlaczego Innym Się Udaje, A Ja Nie?
Dlaczego ja nie mogę zarabiać pieniędzy, podczas gdy inni to robią? Dlaczego ja nie mogę się ożenić, a inni to robią? Dlaczego nie mogę krzyczeć na dzieci i inne… Dlaczego nie mogę rzucić pracy… Dlaczego nie można żądać wynagrodzenia … Dlaczego nie mogę ukończyć studiów … Nie mogę uprawiać dobrego seksu … Nie mogę uzyskać krótkiego (długiego) pilnego związku … Nie mogę być w związku z jedną osobą (i nie w trójkąt miłosny) … nie mogę żyć oddzielnie od moich rodziców
Zdrada. Oszukiwanie Niesie Ze Sobą Potężne Znaczenie Biologiczne Związane Z Faktem, że Seks Z Tobą Został Zamieniony Na Seks Z Kimś Innym, Odrzucając I Poniżając Cię W Statusie Społecznym, Odrzucając Cię Na Margines Instynktu
Od wieków zdradę porównywano do ciosu w serce sztyletem. Faktem jest, że oszustwo ma potężne znaczenie biologiczne, związane z faktem, że seks z tobą został zamieniony na seks z kimś innym, odrzucając i poniżając cię w statusie społecznym, rzucając cię na margines instynktu rozrodczego, pozostawiając cię w spokoju.
Twój Związek Z Samym Sobą Nadaje Ton Innym Twoim Związkom ⠀
Obojętność na opinie innych ludzi nie jest ślepotą społeczną! Oznacza to, że nadal wszystko dostrzegasz, ale to, co na zewnątrz nie definiuje Cię w środku! Wiele osób błędnie uważa, że życie zgodne ze standardami społecznymi lokalnej społeczności przyniesie im niesłabnące korzyści.
