2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Jeśli dana osoba nie płacze, oznacza to, że ma zakaz okazywania uczuć. A raczej zakaz okazywania łez. Uczyli go rodzice „nie płakać”, wychowani na ich przykładzie. Nie możesz płakać, ponieważ:
- przerażające jest „stać się zgryźliwym” - zrelaksować się i nie spotykać;
- „Nie możesz pomóc sprawie ze łzami”;
- bliscy mogą być zdenerwowani, jeśli płaczesz;
- łzy są przejawem słabości, upokorzenia itp.
- przerażające jest „stać się zgryźliwym” - zrelaksować się i nie spotykać;
- „Nie możesz pomóc sprawie ze łzami”;
- bliscy mogą być zdenerwowani, jeśli płaczesz;
- łzy są przejawem słabości, upokorzenia itp.
Wiele świadomych i nieświadomych zakazów powstrzymuje łzy. Niewypłakane łzy ugrzęzły w guzie w gardle, kamieniu w klatce piersiowej, cierniu w sercu. Mogą zamarznąć w postaci ostrych sopli lub zamrozić całe nasze ciało lodem. Ale łzy mogą też spaść jak deszcz, dając okazję do pozbycia się bólu. Płacz jest dobry. daje ciału niezbędny relaks, pomaga przeżywać uczucia. Nawet jeśli ktoś płacze „bez powodu”, przynosi to ogromną ulgę. Często „seriale mydlane” dają możliwość płakania nad czyimś niefortunnym losem, pomagając rozładować własne napięcie. Mądrość ludowa mówi: „płacz – będzie łatwiej”… Łzy same w sobie nie rozwiązują problemów, ale jak woda zmywają napięcie. Po szlochaniu staje się to łatwiejsze, bo ciało wypuściło powietrze. Łzy budzą nadzieję, osłabiają obronę i dają okazję do uznania istniejącej traumy.
Praktyczny przykład. Otrzymano pozwolenie klienta na publikację.
Młoda kobieta, nazwijmy ją Diną, podczas terapii powstrzymuje łzy. Zabrania sobie płakać, napinając ciało i odrzucając głowę do tyłu. „Kiedy płaczę, krytykuję siebie”. Dina i ja pracujemy nad terapią obrazowania emocjonalnego. Wewnętrzny krytyk Diny wygląda jak trójgłowy smok z ogonem krokodyla. Jednocześnie jedna jego głowa należy do matki, druga do ojca, a trzecia do męża.
Głowa mamy wymaga, aby Dina zawsze się uśmiechała, ponieważ szczęśliwe dzieci powinny się uśmiechać. Jeśli dziecko płacze, coś w jego życiu jest „nie tak”. A kto jest za to winny? Przede wszystkim mama. Za stan emocjonalny swoich dzieci odpowiada matka. Jeśli dziecko płacze, to znaczy, że matka jest zła.
Sam ojciec „utopił się w pijanych łzach”, co sprawia, że Dina boi się łez. Płacząc, dziewczyna czuje wstyd i upokorzenie, bo upodabnia się do ojca.
Żądania męża wobec Diny można nazwać oburzające, chce za dużo, dziewczynie obok niego trudno nie tylko ujawnić swoje umiejętności, ale nawet żyć zgodnie z tak „wysokimi” ideałami. Mąż wpada w złość, gdy widzi łzy Diny, zaczyna krzyczeć. Uważa łzy za przejaw słabości.
Czego chce każda głowa? Jaka niezaspokojona potrzeba kryje się za fasadą zachowania? Ważne jest, żeby mama czuła się dobrze, żeby tata był potrzebny, a żeby mąż był silny. W tym samym czasie mąż myli siłę i odrzucenie uczuć. W jego umyśle silna osoba nic nie czuje. Mężczyzna poświęca dużo czasu praktykom, które uczą go panowania nad uczuciami. Pozwala sobie doświadczyć „tylko spokoju”. Jednocześnie nierozpoznana złość „wypełza ze wszystkich szczelin”, przejawiająca się w intonacji, głośności głosu, postawie, ciężkim spojrzeniu i dokuczaniu innym. Dina pozwoliła wszystkim głowom wyrazić „wszystkie swoje uczucia”. Było wiele uczuć. Głowy wyły, przeklinały, szlochały i śmiały się histerycznie. Następnie Dina pozwoliła każdej głowie mieć to, czego potrzebowała. Mama - aby czuć się dobrze, tata - być potrzebnym, mąż - silny. Wizerunek smoka z ogonem krokodyla został przekształcony w uroczego krokodyla Gena. Dobroduszny krokodyl był gotów wesprzeć Dinę w manifestacji uczuć. Wszelkie uczucia.
„To jest rodzaj Wewnętrznego Krytyka, który lubię” – powiedziała Dina. MOŻESZ dać sobie prawo do uczuć i pozwolić sobie na ich wyrażanie. A potem stajemy się „tylko osobą”, która może się zmęczyć, rozczarować, smutna. Pozwól, by twój ból był. I płacz. Żyj satysfakcjonującym życiem.
Zalecana:
Uważam, że Przy Braku Dzieci W Małżeństwie Rozwód Jest Całkiem Możliwy. Jeśli Masz Dzieci, Musisz Się Mocno Zastanowić
Źródło: ezhikezhik.ru Czy można przeklinać przy dziecku, czy dzieci przyjmują rodzicielskie wzorce zachowań, co zrobić, jeśli chce się rozwieść, a trzeba mieszkać z mężem, który krzyczy i poniża? Psycholog rodzinny i dziecięcy Katerina Murashova informuje.
Psycholog Svetlana Royz: Rodzice Muszą Pamiętać I Zachować W Sobie Poczucie, że Nie Dziecko Jest Dla Szkoły, Ale Szkoła Jest Dla Dziecka
Świat się zmienia, a rodzice ze wszystkich stron są zachęcani, aby swoje małe dzieci uczyli nie tylko konwencjonalnie czytać i liczyć, ale także kreatywności, krytycznego myślenia… Jednocześnie sami współcześni rodzice coraz bardziej odczuwają zmęczenie i doświadczają stresu brak czasu.
„Nie Płacz, Nie Bój Się, Nie Pytaj”. Cena Niewrażliwości
Pełna kontrola nad emocjami - czy nie jest to pożądana umiejętność dla większości ludzi? Stać stanowczo na uśmieszki losu, nie doznawać psychicznej udręki, nie zginać się ani nie łamać pod żadnymi ciosami losu i ludzi. Być takim niezwyciężonym samurajem o nieprzeniknionej twarzy.
Ważne Jest Nie Tylko Robić, Ale Też Nie Robić
„…musimy oddać psychoanalitykowi należność, że nie próbuje, grając na zaufaniu tzw. pacjenta, inspirować go czymś lub jakoś nim kierować. Gdyby tak było, psychoanaliza zniknęłaby na długo temu, jak to miało miejsce w przypadku wielu innych techników polegających na podobnej taktyce.
Czy Możliwy Jest Związek Bez Manipulacji?
Nerwica jest spowodowana sfrustrowaną potrzebą (na przykład dziecko w dzieciństwie, zgodnie z jego uczuciami, nie poświęcało dużo uwagi rodzicom, wydawało mu się, że matka myślała tylko o sobie i wcale o nim nie myślała - edukacja w tym stylu może tworzyć teatralny wzorzec zachowania, a stając się dorosłym, osoba przenosi tę projekcję na swojego partnera, partner zaczyna wydawać się obojętny;
