2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Przyjaciele, chcę postawić na nasze zrozumienie następujące pytanie: na ile my wszyscy i każdy z nas z osobna jesteśmy w stanie zaakceptować ważną, ale skrajnie niepożądaną część naszego życia - tę, którą chcielibyśmy, ale której nie możemy zmienić w każdym razie?!… Przyjąć bez oburzenia, bezsensownej walki i wyrzutu - filozoficznie, jako fakt przyznany przez postępowanie?!
Trudny temat, prawda?
To jest trudna, bardzo trudna rzeczywistość. Czy umiemy zaakceptować?
Pierwsze co robimy: zaczynamy aktywnie walczyć – o siebie io nasze interesy! I to jest bardzo prawdziwa jakość! Pamiętasz historię Leonida Panteleeva „Dwie żaby”? Gdyby nie wytrwałość jednej z dziewczyn, śmietana pozostałaby kwaśna, nie zamieniając się w mocne i twarde masło, a nieszczęsna kobieta utonęłaby.
Ale co jeśli walka nie poprawi okoliczności i sytuacja musi zostać odpuszczona?! Jakie to trudne! Zastanówmy się dlaczego?!
Czy dlatego, że w tym przypadku (podobnie jak w dzieciństwie) nadal egocentrycznie myślimy, że jesteśmy centrum wspólnej historii, a nasza prawda jest jedyną prawdziwą prawdą, jaka istnieje na świecie?
Niedojrzała pozycja, prawda? W końcu od minionego dzieciństwa wiele razy nauczyliśmy się: istnieją tysiące różnych prawd i dlatego dzieje się to pod każdym względem …
Przypomina mi się wspaniały rysunek bułgarskiego reżysera Władimira Szomowa. Dam ci …
A jeśli obiektywny świat nie zawsze odpowiada naszej subiektywnej rzeczywistości, czy warto w takich przypadkach desperacko „przebijać się przez mury”? Może tam, za tymi murami jest coś, przed czym los na chwilę chroni? A najlepszym sposobem w tym przypadku jest puścić?!
Ale jakiej plastyczności wymaga! Jaki szacunek dla wszechświata! Cóż za poważna, wewnętrzna dojrzałość! W końcu jak trzeba dorosnąć…
Nie tupaj nogą i nie żądaj jak dzieckonie sadzić i nie dokładać, jako rodzic, a nie ratować „niewłaściwą” sytuację, jako nierozpoznaną i wieczną ratownik.
Pamiętajmy o słynnym trójkącie Karpmana, czyli „Trójkątie Nieszczęścia”!
Jedynym wyjściem z tego trójkąta, jak pamiętamy, jest dojrzewanie wewnętrzne, wzrost! To znaczy w promowaniu duchowej pozycji „wewnętrznego filozofa”, który umie przyjąć nie tylko pozytywne, ale także niepożądane, obce dane, na które nie można wpływać! Zaakceptuj i zajmij się innym materiałem na życie! A to jest poważna umiejętność; głęboka, duchowa własność!
Przypominam sobie genialne słowa niemieckiego myśliciela Friedricha Christopha Etingera…
Panie daj mi spokójzaakceptuj to, czego nie mogę zmienić! Daj mi odwagazmień to, co mogę zmienić! I daj mi mądrośćodróżnić jedno od drugiego!
I słynna modlitwa Gestalt, której autorem jest niemiecki psychiatra Frederic Perls …
Ja wykonuję swoją pracę, a ty wykonujesz swoją.
Nie żyję na tym świecie, aby sprostać Twoim oczekiwaniom.
I nie żyjesz na tym świecie, aby sprostać moim oczekiwaniom.
Ty to ty!
A ja jestem sobą!
A jeśli zdarzyło nam się spotkać - to świetnie!
Jeśli nie, to nic nie da się zrobić!
Okazuje się, że dojrzewanie wewnętrzne to jedyna recepta na zdrowie psychiczne
Udzielanie wsparcia w najróżniejszych okolicznościach naszego życia
W tym w sytuacjach niepożądanych, ale dopuszczonych przez życie, danych, na które nie można wpływać
*************************************
Zalecana:
Trudne Relacje: Biegać Czy Zostać?
„Relacje powinny być proste i przyjemne” – ostatnio pojawił się artykuł z takim nagłówkiem w kanale informacyjnym sieci społecznościowej. Jej główne przesłanie brzmiało: jeśli czujesz trudności w komunikowaniu się ze swoim partnerem, czas się wydostać.
Warsztaty Z Terapii Małżeńskiej. Piąte Zadanie. Praca Z Receptami Rodzinnymi
Praca z receptami rodzinnymi. Stwórz SZCZĘŚLIWE DRZEWO PRZYGOTOWANIA RODZINY. Nasze szczęście lub nieszczęście wynika w dużej mierze z zaleceń otrzymanych (i wyuczonych) od naszych rodziców w dzieciństwie. We wczesnych okresach osobistego dojrzewania schematy zalecone przez rodziców nie są kwestionowane i są akceptowane bezwarunkowo, determinując tym samym przyszłą interakcję danej osoby ze światem.
Warsztaty Z Terapii Małżeńskiej. Trzecie Zadanie. „Święta Szkatułka Miłości”
Pozdrowienia, drodzy przyjaciele! I kontynuuję zadeklarowany przeze mnie kurs praktycznych ćwiczeń mających na celu poprawę relacji małżeńskich. Dzisiaj przedstawię Wam kolejne przydatne ćwiczenie psychologiczne – „Święta Szkatułka Miłości”.
Żądanie Przetwarzania I żądanie Wyniku
Miałam szczęście pracować zarówno z dziećmi, jak i dorosłymi, zauważyłam też jedną prawidłowość. Prośba dziecka - o proces . Dziecko nie jest tak zainteresowane jedzeniem, jak pracą łyżką – to dla niego gra sensomotoryczna. A jako specjalista dodam, że jeden z najbardziej rozwijających się (umiejętność praktycznego życia i samoobsługi;
Zaakceptować Czy Zrozumieć?
Często staramy się być zrozumiani. Denerwujemy się, gdy próbujemy coś komuś wyjaśnić, ale on nadal nie rozumie. Nie rozumie, jak się czujemy. Nie rozumie, dlaczego nasze reakcje i działania są dokładnie takie same; jego zdaniem mogą być różne.
