Jak Prawidłowo Wyznaczać Cele, Aby Zostały Osiągnięte. Systemy „SMART” I „ENEC”

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Czy zdarzały się w Twoim życiu sytuacje, w których wyznaczałeś sobie cele, ale z jakiegoś powodu nie zostały one osiągnięte lub zostały osiągnięte częściowo, nie tak, jak chciałeś? Jeśli natknąłeś się na to, ten artykuł z pewnością Ci się przyda. Porozmawiajmy więc o tym, jak prawidłowo wyznaczać cele, aby zostały osiągnięte.

W tej chwili uważam się za dość efektywnego w planowaniu i osiąganiu celów. Szczerze mówiąc, około 90% moich celów jest zawsze osiąganych. Oczywiście nie zawsze tak było, nauczyłem się tego uczęszczając do Akademii Przedsiębiorców i był duży nacisk na ten temat. Do wyznaczania i realizacji swoich celów używam dość prostego, dobrze znanego systemu SMART i ENEC. Używam ich razem, tk. w jednym systemie brakuje jednej części, aw drugim drugiej.

Przyjrzyjmy się więc, czym są te systemy i co oznaczają ich skróty. ENEC to rosyjski skrót, SMART to angielska litera. Zacznijmy od systemu SMART:

S - konkretnie, konkretnie: oznacza to, co konkretnie Ty, konkretnie chcesz osiągnąć. Mogą to być finanse, relacje, jakość relacji, więcej finansów i tak dalej.

M - mierzalny, mierzalny: w jakich jednostkach będzie mierzony twój cel i względem czego. Na przykład: jeśli twoim celem jest zwiększenie dochodu o 50%, to o 50% w stosunku do czego: w stosunku do dochodu lub zysku. Jest to również ważne do wyjaśnienia, ponieważ jeśli nie wyjaśnisz sobie tego punktu, możesz dojść do wniosku, że wzrost dochodów, ale wraz z nim wzrosną koszty. Lub na przykład: chcesz poprawić jakość relacji, lepiej też zrobić to w liczbach. Zwiększ czas wolny, czyli spędzaj ze sobą czas dwa razy, na przykład: nie tylko widujemy się w niedziele, ale także wybieramy się gdzieś razem w dzień powszedni. Oznacza to, że cel musi być mierzony tak, aby można było zobaczyć, ile został przez Ciebie osiągnięty.

A - Osiągalne, osiągalne: bardzo ważne jest, aby zrozumieć, w jaki sposób osiągniesz cel. Na przykład, jeśli zdecydujesz się podwoić swoje dochody, jak możesz to zrobić? Być może będziesz pracował dwa razy więcej, albo jeśli to jest biznes, kupisz trochę zasobów za połowę ceny, albo zredukujesz swój personel, albo znajdziesz inną opcję. Jeśli na przykład chcesz poprawić jakość relacji, widuj się częściej, to kosztem tego zajmiesz ten czas we dwoje. Daj dzieci babciom lub mniej czytaj, albo jest okazja, aby poświęcić mniej czasu na pracę i tak dalej.

R - realistyczny, jak realistyczny jest twój cel. Tutaj lubię porównywać, mogę nawet powiedzieć, żeby nie porównywać, ale zastosować mój cel do mojej głównej wartości w życiu. Kiedy wiesz, co jest dla Ciebie najważniejsze w życiu? Stosujesz cel do celu głównego i widzisz, czy są w harmonii, czy ten cel pomoże ci osiągnąć główny cel całego twojego życia? Na przykład chcesz podwoić ilość czasu spędzanego z ukochaną osobą, skracając godziny na samorozwój, a samorozwój jest główną wartością twojego życia, ale czy ten cel, ten wspólny wypoczynek naprawdę przyniesie ci prawdziwą przyjemność ? A może poczujesz się spięty, jakbyś został w jakiś sposób zraniony? A może chcesz zwiększyć przychody poprzez zwiększenie liczby klientów, czy jesteś gotów poświęcić temu więcej czasu, czy możesz pracować z wysoką jakością i tak dalej? Czy jakaś inna część twojego życia nie zostanie zraniona?

T - ograniczony czasowo, to jest limit czasowy: jak długo chcesz dojść do tego celu, do tego wyniku. Powinien być dobrze zdefiniowany i konkretny.

Dalej rosyjska wersja ENEC.

K jest konkretny, to znaczy twój cel powinien być dość konkretny. To kryterium, które występuje w systemie SMART, w punktach S i M - czego dokładnie chcesz i w jakich jednostkach mierzony jest Twój cel. Oznacza to, że twój cel powinien być zrozumiały nawet dla nieznajomego i jest dość wyraźnie widoczny, czy wyniki zostały osiągnięte, czy nie.

O - dotyk. Tu chodzi o wizualizację. Musisz trochę sobie wyobrazić: co poczujesz, zobacz, co usłyszysz - jak będzie wyglądało Twoje życie, gdy osiągniesz ten cel. Jeśli czujesz, że „tak” jest moje, to naprawdę ma dla mnie znaczenie, to jest twój cel.

N - to, czego nie ma w wersji angielskiej, to niezależność. W szczególności ten cel nie powinien zależeć od innych ludzi. Nie może być czegoś takiego jak na przykład: „Oddam projektantowi projekt do pracy, ale nie wiem, czy ma czas go zrealizować, czy nie”. W takim przypadku nie możesz ponosić odpowiedzialności za cel - ukończenie projektu. Tutaj jesteś zależny od innej osoby i nie możesz już być w pełni odpowiedzialny za wynik. Oznacza to, że cel powinien być niezależny i jest to również jeden z punktów, za który uwielbiam tę koncepcję.

E - przyjazny dla środowiska. Cel powinien być zgodny z Twoimi wartościami, przekonaniami. Nie sprzeciwiaj się prawu i temu, co czujesz wewnętrznie. Na przykład: osiągnięcie podwojenia dochodów poprzez redukcję personelu. Ale jesteś przywiązany do tego stanu, każda osoba w tym stanie jest ci droga. A jeśli osiągniesz swoje cele, cel nie będzie już przyjazny dla środowiska, ponieważ dusza jest raczej nieprzyjemna.

Cóż, a C to wartość - ten cel powinien być dla Ciebie wartościowy. Dlaczego jest to dla Ciebie ważne? Co dokładnie jest w tym celu dla twojej duszy? Jeśli masz kilka odpowiedzi na pytanie: dlaczego ten cel jest ważny, to ten cel jest mniej więcej Twój.

Ważne jest również, zwłaszcza na początku, aby podzielić się swoimi celami z przyjacielem, bliską osobą, osobą, której ufasz. Aby zobaczył, jak jasny, realistyczny jest twój cel. Zwłaszcza jeśli chodzi o bycie realistą, niektórym ludziom trudno jest przestrzegać zasady rzeczywistości. Dobrze jest również, jeśli przyjaciel określi, jak jasny jest twój cel i osiągnięcie wyniku, czy jest dla niego jasne, według jakich kryteriów osiągnąłeś cel, czy nie. Jeśli przyjaciel z zewnątrz widzi, że wszystko się układa, najprawdopodobniej Twój cel jest doskonały.

A żeby wyrobić w sobie nawyk: poprawnie wyznaczać cele. Postaraj się ustalić co najmniej trzy cele na nadchodzący tydzień, na przykład: niedzielny wieczór. Musisz także napisać trzy główne cele na następny tydzień. Znajdź te trzy cele, które mogą cię dobrze poprowadzić do twojego głównego marzenia w życiu? A od poniedziałku musisz zacząć pracować nad tymi celami. I tak co tydzień.

Potem w końcu będziesz trenował wyznaczanie celów, a to daje dużo energii, gdy zdasz sobie sprawę, że wyznaczyłeś cel i udało Ci się go osiągnąć, wyznaczyłeś go ponownie i ponownie go osiągnąłeś. Ale może działać tylko wtedy, gdy twoje cele są realistyczne. Jeśli wyznaczysz sobie nierealistyczne cele, to naturalnie ich nie osiągniesz i pogorszysz swój stan.

Chciałabym również powiedzieć, że ważne jest, gdy poprosisz przyjaciela lub ukochaną osobę o przyjrzenie się Twoim celom i ocenienie ich realizmu. Nie zapomnij o czynniku ludzkim - ludzkiej zawiści, zazdrości i tak dalej. Zdarza się, że ktoś po prostu nie docenił twoich umiejętności. Na przykład wiesz, ile możesz osiągnąć w ciągu jednego dnia, tygodnia. Ale z zewnątrz, jeśli komuś powiesz, osoba może po prostu w to nie uwierzyć, powiedzieć: „nie, to naprawdę nie jest tak dużo do zrobienia”. Dlatego pamiętaj, że ostatnie słowo: czy realizujesz ten cel, czy nie, czy jest to realistyczne czy nie, w pierwszej kolejności należy do Ciebie.

Słuchaj tego, co mówi twój przyjaciel, ale nie pozwól, aby cię to powstrzymało, nie zatrzymuj swojej energii, jeśli naprawdę chcesz tego celu, to osiągnij go i podejmij wysiłek. Jeśli naprawdę chcesz, to będzie to silny motywator, a znajdziesz dwa razy więcej siły i energii, niezależnie od tego, co o tobie wiedzą. Nawet jeśli wszyscy wokół ciebie mogą myśleć, że jesteś leniwy, ale jeśli naprawdę czegoś chcesz, lenistwo wystartuje. To się często zdarza.