2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Uwagi na marginesie konsultacji) Artykuł dotyczy kobiet, ale będzie równie przydatny dla mężczyzn)
Tam w życiu bywa tak, że uczucia między mężem a żoną oziębiają się iw głowach obojga coraz częściej pojawia się myśl - "czy możesz wziąć rozwód?" A teraz, w ogniu kolejnej kłótni, myśl o rozwodzie zabrzmiała w przestrzeni rodzinnej … I oboje zaczynają ją materializować w swoich działaniach i interakcji ze sobą, oddalając się coraz bardziej od siebie, a jeśli jest okazja, modne stało się rozproszenie.
Grając w grę fabularną dla dorosłych - "rozwód", możesz naprawdę rozegrać prawdziwy rozwód. Pierwszą reakcją jest wybuch negatywnych emocji (nagromadzonych zachłannie przez lata wspólnego życia: bólu, urazy, lęków, wątpliwości, roszczeń, niezadowolenia itp.) pomyślał: „no cóż, niech odejdzie… cóż, niech rozwód, dam sobie radę”. …
Rozwój wydarzeń w każdej rodzinie będzie inny. jednocześnie oczywiste są dwie wyraźne tendencje: rozwód i zachowanie rodziny) O tym, jak rozwieść się po ludzku i dlaczego mężczyźni chcą się rozwieść, już mówiłem. Dzisiaj jest o tym, jak znów pokochać swojego męża.
Gdzie zacząć?
Na początku warto zrobić sobie przerwę w uporządkowaniu relacji, skierować uwagę do wewnątrz, myśleć o sobie, a nie o innych, harmonizować swój stan psycho-emocjonalny, bo będąc w negatywnych emocjach, będziesz w stanie sprawić rozsądne decyzje w tej sytuacji i prowadzenie konstruktywnych dialogów przekraczających moje możliwości.
Jeśli istnieje możliwość przebywania w samotności przez kilka dni, jest to zdrowa opcja, którą możesz wypełnić przydatnymi dla siebie chwilami. Jeśli nie możesz być całkowicie w samotności, znajdź dla siebie przynajmniej godzinę dziennie.
Jaki jest najlepszy sposób na wypełnienie samotności?
Oczyszczanie emocjonalne jest obowiązkowe) Praktyki pisemne-metoda samopomocy o wysokiej skuteczności sprawdzają się również w samotności: można napisać „list z gniewem” zaadresowany do męża i jednocześnie napisać do niego „list z podziękowaniami” Oboje praktyki powinny być wykonywane świadomie. Przeznacz 10 minut na każdą z nich i podziel je według czasu w ciągu dnia, na przykład w ciągu dnia piszesz list z gniewem, wieczorem przeznacz 10 minut na list z podziękowaniami. Poświęć całą swoją uwagę na napisanie listu. Pisz tak, jak „przychodzi mi to na myśl” w momencie pisania, twoje listy nie powinny być przez nikogo czytane. Powinieneś być wdzięczny za radosne chwile interakcji, za wszystkie umiejętności, doświadczenie zdobyte obok tej osoby, za wszystkie trudne sytuacje, które niosą za sobą zadania samorozwoju. Te praktyki są warte życia, a nie tylko formalnego wykonywania, to wynik przede wszystkim Cię zaskoczy)
Skieruj swoją uwagę na wszystkie swoje role społeczne – bądź świadomy swoich potrzeb w każdej ze swoich ról i tych form interakcji ze światem, które pozwolą im je zrealizować – poświęć czas dla siebie – pompuj w sobie energię miłości poprzez piękne rezultaty twoich działań i interakcji ze światem … W ten sposób aktywujesz swoje wewnętrzne zasoby osobowości, aby żyć w sytuacji, która rozwinęła się w rodzinie tak rozsądnie, jak to możliwe - aby uzyskać wyniki. które będą pasować zarówno tobie, jak i twojemu mężowi.
Kiedy jesteś zaradny, aby zrozumieć obecną sytuację w swoich relacjach rodzinnych, będziesz w stanie wyprostować niezdarne formaty interakcji. Aby wyprostować się od wewnątrz – poprzez swój harmonijny stan – ważne są przecież nie tylko formy interakcji, ale i ich wypełnienie.
Czym w istocie jest rozwód? To wtedy dwie osoby nie poradziły sobie ze swoimi rolami w formacie interakcji (rodzina), który oboje kiedyś postanowili stworzyć. Format relacji, który kiedyś powstał, wyczerpał się, być może już dawno „umarł”, a małżonkowie nie rozumieją, jak go poprawiać i ulepszać, jak ustalić nowy format i przenieść relacje na nowy poziom. więc rozwód wydaje się dla nich rozwiązaniem.)
Najczęściej mąż i żona są ze sobą w jak największym stopniu dostrojeni pod względem wielu parametrów osobowości. Dlatego ważne jest, abyś świadomie pojął swój wyobrażenie o formacie relacji przepełnionym szczęściem wszystkich członków rodziny, w którym realizowane są istotne potrzeby, w których każdy rozwija się w miłości. Warto zacząć od siebie - przeanalizuj swoją skuteczność w rolach kobiety, żony i mamy.
Zakochaj się ponownie w swoim mężu - spójrz na niego jak na obcego - dokładnie "zbadaj" go ze wszystkich stron) Zobacz w czym jest dla ciebie dobry)
Pompując energię miłości w swoje role, zaczniesz dawać mężowi szacunek, akceptację, miłość i możesz rozpocząć konstruktywny dialog na temat tego, jaka będzie twoja rodzina na nowym etapie wspólnego życia, albo bezboleśnie część - zakończyć związek miłością. Zdarza się, że ludzie powinni przejść rozwód, aby odtworzyć związek z partnerem)
Oczywiście to, co ci powiedziałem, to tylko jedna z wielu opcji uratowania rodziny, chociaż możliwe, że ci się przyda)
Kochać się nawzajem
Przytulna i ciepła zima dla Ciebie
Będę zadowolony, jeśli moje artykuły przydadzą Ci się w praktyce Twojego życia! Zapisz się, a otrzymasz powiadomienie o nowym artykule)
Zalecana:
Uruchom Ponownie 2.0
Rita szła powoli szarym chodnikiem. Wrzesień, zadowolony z jasnych, słonecznych dni, mijał spieszących przechodniów. Lato minęło, a wraz z nim wszystkie dopuszczalne wymówki „dlaczego wszystko jest nie tak” i „tak naprawdę nie usprawiedliwiam się, to jest okres letniej ciszy”.
O Dramacie Downed Pilot I O Tym, Jak Ponownie Wystartować
W życiu każdemu z nas zdarzają się zwycięstwa i porażki, coś wychodzi dobrze, ale coś nie jest bardzo dobre. Tak, czasami zdarzają się irytujące wypadki, nieuczciwe wzorce. I na pewno każdy przynajmniej raz w życiu poczuł rozczarowanie i frustrację, zwątpił w siebie i poddał się.
Edukacja I Edukacja Ponownie! Jaki Jest Błąd Rodzica?
Nowoczesny, zaawansowany technologicznie świat to czysty komfort. Czego po prostu nie wymyślają, aby ułatwić nam życie. Myślę, że przy tak szybkim tempie rozwoju już niedługo roboty odrobią całą pracę domową. Ale wszystko ma swoją cenę. Jeśli chcesz żyć wygodnie, zapłać pieniądze.
Naucz Się Chcieć Ponownie
Bardzo często w terapii mamy do czynienia z tym, że klient, zbliżając się do rozwiązania swojego problemu, sam się tym przeraża i zatrzymuje. Tam za decyzją zwykle idzie bardzo trudna rzecz – zrozumieć, kim jestem i czego naprawdę chcę. Dlatego wielu, czując, że wszystko zmierza ku temu, nagle popada w regres i powraca do znanego już rodzimego problemu, z którym żyli od wielu lat.
Jak Nie Zostać Mamą Swojego Męża
Kiedy związek między mężczyzną a kobietą przeradza się z partnerstwa w związek rodzic-dziecko, namiętność i podziw miłości, równości i flirtu opuszczają parę. Czemu? bo nie śpij z mamą . Psychika stawia kazirodztwo surowym tabu. A skoro funkcją żony jest matka, oznacza to, że intymny związek z nią jest zabroniony.
