2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Postanowiłem kontynuować temat rozpoczęty w artykułach:
Tylko nowy rok. Czy to naprawdę jak go poznasz i spędzisz?
Jeśli czujesz się samotny na wakacjach
Ogólna izolacja jeszcze bardziej zaostrzyła problem. W końcu kiedyś samotni ludzie byli
- zostali „uratowani” w towarzystwie przyjaciół, z których wielu nie jest teraz gotowych do komunikowania się, bojąc się zarażenia,
- odwiedzałem w święta różne imprezy, restauracje, kluby, z których większość jest już nieczynna,
- spacerował po miejskich placach, gdzie teraz jest opuszczony.
A teraz dla samotnych jedynym towarzyszem stał się telefon, porządek irytującego telewizora, a nawet dzwoniąca cisza.
Jeśli spojrzysz na profil psychologiczny przeciętnej samotnej osoby, jedna rzecz staje się oczywista:
Samotność jest wieloaspektowa, wieloaspektowa, nie ma narodowości, statusu społecznego i wieku!
A jednak ci ludzie wciąż mają coś wspólnego.
Z reguły ludzie stają się samotni z dużą nierównowagą w samoocenie i poziomie aspiracji!
- Samoocena osób samotnych, pomimo ich statusu i osiągnięć, jest często bardzo niska!
- A poziom roszczeń do partnera jest zbyt wysoki!
Dlatego nawet podczas spotkania „dwie samotności” nie mogą się zobaczyć i poczuć.
Puzzle nie sumują się jak piosenka
Dwie samotności właśnie się spotkały
Rozpalili ogień przy drodze
A ogień nie chce się rozpalić, To wszystko, to cała rozmowa
Ogień nie zapala się, ponieważ obaj są w głębokiej traumie i nie są gotowi, aby zobaczyć, kto jest w pobliżu! Jeśli jest taka osoba, jest tylko cyckiem w ręku. I nadal marzą o czymś nieosiągalnym, o dźwigu na niebie!
Tak więc niepewna siebie kobieta po pięćdziesiątce nadal czuje się jak Kopciuszek i czeka na przystojnego, wysportowanego, nie króla, ale młodego księcia. Nie była tak dojrzała na króla! Nie ma zasobów, by poczuć się jak królowa. Nigdy nie zakochała się w sobie!
Kobieta ignoruje mężczyzn, którzy mogą jej odpowiadać, ponieważ wydają się jej szarzy i nudni. Dlatego nawet biedne kobiety tak często wpadają w szpony żigola, który daje im najmniejsze ulotne ciepło, biorąc znacznie więcej.
Podobna sytuacja występuje u starzejących się mężczyzn. Aby znów poczuć się młodo, szukają młodych towarzyszy, którzy w większości również potrzebują od nich jakichś korzyści, jeśli nie pieniędzy, to przynajmniej rejestracji kapitału lub w najgorszym przypadku mieszkania w metropolii.
Ludzie świadomie wymyślają sobie nierealistyczny obraz partnera, żeby się z nim nie spotykać lub spotykać, żeby się poparzyć.
Niekoniecznie musi to być zbyt młody partner.
Dla niektórych jest to magik, osoba odnosząca sukcesy, mega piękna lub mega bogata, z innego życia, ale w rzeczywistości takich ludzi nie ma.
Jednocześnie osoba, która nadal pielęgnuje swoją samotność i pielęgnuje marzenie „ciasta na niebie”, nie chce robić nic, aby choć trochę zbliżyć się do swojego marzenia. Na przykład, aby opuścić małe miasteczko lub wioskę, w której nie ma takiego a priori, a jeśli tak, to od dawna mają parę
Jeśli jesteś samotny, proponuję wykonać to ćwiczenie
- Opisz swój idealny wizerunek partnera za pomocą przymiotników, cech (co najmniej 10 punktów).
- Uporządkuj wszystkie przedmioty w kolejności ich ważności. Na przykład, jeśli jest 12 punktów, to najważniejsza cecha odpowiada 12 punktom, im mniej ważna dla ciebie jakość, tym mniej punktów.
- Liczba punktów nie powinna się powtarzać.
- Spójrz na pięć cech, które są dla ciebie najmniej ważne. Czy jesteś gotowy porzucić te wymagania?
- Zapisz pozostałe cechy, które są dla Ciebie najważniejsze i oceń siebie według nich, z drobnymi zmianami. Na przykład, jeśli twój mężczyzna ma 12 punktów męskości, oceń, jaka jesteś kobieca, czy mężczyzna jest bogaty, jakie masz finanse, czy mężczyzna jest wysportowany, jak przyjaźnisz się ze sportem. Albo jeśli kobieta jest młoda i piękna, jaka jesteś młoda i piękna.
- Jeśli odniesiesz sukces, że w zasadzie spełniasz swój ideał, pomyśl: gdzie możesz spotkać taką osobę i co jesteś gotowy, aby to zrobić?
- Jeśli zauważysz, że korespondencja jest bardzo niska, musisz albo „rosnąć”, na przykład sam odnieść sukces w zawodzie, zaprzyjaźnić się ze sportem itp. lub, bez względu na to, jak banalnie to zabrzmi, obniż poprzeczkę roszczeń.
Zalecana:
KTO JEST TWOIM WŁAŚCICIELEM? Albo Jak Przezwyciężyć Mieszanie Myśli
Każdego ranka budzimy się i nasze myśli budzą się razem z nami. Zanim zdążymy podnieść głowę z łóżka, przewijamy, co trzeba zrobić dzisiaj, jak zabrać dzieci do szkoły, jak przezwyciężyć nieśmiałość i poprosić o podwyżkę w pracy itp. I oczywiście myśli natychmiast tworzą uczucia i emocje, a teraz wchodzisz do wanny z irytacją.
Jak Przezwyciężyć Wyuczoną Bezradność
Pięćdziesiąt lat temu amerykański psycholog Martin Seligman wywrócił wszystkie poglądy na temat naszej wolnej woli do góry nogami. Seligman przeprowadził eksperyment na psach zgodnie ze schematem odruchu warunkowego Pawłowa. Celem jest wytworzenie odruchu strachu na dźwięk sygnału.
Jak łatwiej Przezwyciężyć Ból I Rozpacz: Metody I Zalecenia
Po pierwsze - o doświadczeniu bólu i rozpaczy w ogóle. Moim zdaniem są dwa ważne punkty, o których warto wiedzieć i pamiętać o osobie w stanie kryzysu. Po pierwsze, w bólu i rozpaczy można jakoś się uspokoić i przeżyć ten stan w szczególny sposób.
Jak Przezwyciężyć Wstyd? Jak Pozbyć Się Wstydu
Lęk przed wstydem… Dlaczego boimy się tego uczucia doświadczyć i na wszelkie możliwe sposoby go unikać? I do czego to może w końcu doprowadzić? W pewnym stopniu jest to ucieczka od wszystkich sytuacji, które mogą wywoływać wstyd – strach przed upokorzeniem, strach przed otrzymaniem krytyki w twoim kierunku.
Jak Przezwyciężyć Syndrom Odroczonego życia. Ćwiczenie
Czy słyszałeś wymówki takie jak: - Zacznę robić to, co kocham, gdy zdobędę odpowiednie wykształcenie! - Zacznę pisać artykuły po kolejnym kursie copywritingu! „Prywatną praktykę rozpocznę, gdy otrzymam… 155. certyfikat z Terapii Gestalt / CBT / Constellations
