2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Dużo się teraz mówi o znaczeniu planowanie, wyznaczanie celów, wydajność i skuteczność.
Te informacje wylewają się na nas niekończącym się strumieniem z sieci społecznościowych, literatury na ten temat, z naszego otoczenia. A jeśli ktoś nagle nic nie robi, ale po prostu odpoczywa nie zgodnie z planem, to już jest cały problem, ponieważ marnuje czas i możliwości na próżno, po prostu trwoniąc swoje życie.
Więcej niż jedno pokolenie na naszej ziemi nie żyło jeszcze w tak szalonym tempie jak nasza
A jedną z najczęstszych próśb o konsultacje jest właśnie to, że osobie wydaje się, że nie jest skuteczny, nie potrafi właściwie zorganizować swojego dnia, a zamiast oglądać webinarium, zaczął oglądać głupi serial, co jest zupełnie niewybaczalne.
W wyniku takiego podejścia pojawia się poczucie winy i poczucie bezwartościowości.
Kiedy zaczynam pytać, czym wypełniony jest dzień klienta, okazuje się, że od samego rana jest na nogach i cały dzień jest zaplanowany z niezbędną pracą i obowiązkami domowymi, ale nie ma meczu i 3-5 godzin pozostają poza harmonogramem. Zaczynam wyjaśniać, czym ten czas był wypełniony i okazuje się, że ludzie muszą jeść co najmniej 3 razy dziennie, brać prysznic (straszne jest nawet mówienie o leżeniu w wannie), iść do pracy i po prostu nic nie robić że mózg może odpocząć i przełączyć się z jednego na drugi.
W tych momentach z jednej strony jest wiele zaskoczenia i zrozumienia, że te rzeczy są konieczne, a z drugiej strony osoba wypowiada zdanie: „Ale co z…?”, A nazwiska sławnych blogerów i produktywnych, jego zdaniem, osobowości są wymienione. A porównanie wyraźnie nie jest na korzyść klienta. W tym momencie w oczach pojawia się smutek, poczucie winy, że życie się marnuje, a przecież komuś udaje się wszystko…
Być może tak, ponieważ wszyscy jesteśmy różni i każdy ma swoje tempo. A może to, co widzimy w sieciach społecznościowych, nie jest do końca prawdą, a promowani blogerzy i celebryci mają całe zespoły, które dla nich pracują. Nie wiemy też, jak ci ludzie musieli się poświęcać, aby osiągnąć swoje cele.
I mam pytania
Ile czasu w swoim życiu spędzasz na obserwowaniu innych? Co powstrzymuje Cię przed podjęciem działań, aby osiągnąć to, czego chcesz, lub zrozumieniem, że to nie jest Twoja ścieżka? Dlaczego miałbyś czuć się winny zamiast przyjemności wylegiwania się na kanapie z bliskimi i bliskimi podczas oglądania filmów i programów telewizyjnych? A czy to nie portale społecznościowe pokazują nam zombie i narzucają pewien obraz udanego życia?
A jeśli obserwowanie czyjegoś życia wywołuje w Tobie jedynie negatywne emocje i uczucia i nie motywuje Cię w ogóle do działania w celu osiągnięcia tego, czego chcesz, to może powinieneś zatrzymać się i znaleźć coś, co da Ci energię, która skłoni Cię do działania, zdrowe zainteresowanie swoim życiem i jego jakościowa poprawa nie w kierunku społecznie akceptowanych standardów sukcesu, ale w kierunku twojego wewnętrznego obrazu szczęścia osobistego. Ale do tego musisz narysować ten obraz, a jest to możliwe tylko poprzez kontakt z samym sobą.
Czy masz obraz osobistego szczęścia?
Tutaj możesz zapisać się na konsultację ze mną. Jeśli artykuł okazał się dla Ciebie przydatny, kliknij przycisk Dziękuję i udostępnij go w sieciach społecznościowych.
Zalecana:
Współzależność Jako Cecha Osobista Specjalistów W Zawodach „pomocniczych”
Przedmiotem tych badań jest zjawisko współzależności. Ta koncepcja pojawiła się po raz pierwszy w 1979 roku. Odkryli go Robert Subby i Ernie Larsen. Początkowo pojęcie to dotyczyło wyłącznie żon alkoholików, których życie ulegało negatywnym zmianom w związku z życiem z niesamodzielnym partnerem.
Przestrzeń Osobista W Rodzinie
Przestrzeń osobista w rodzinie. Dużo już pisałem na temat „przestrzeni osobistej”, „wolności osobistej w rodzinie”, „wzajemnej odpowiedzialności i przejrzystości życia”, „wolności w komunikacji z innymi osobami w małżeństwie”. Moja teza jest niezwykle prosta:
Psychoterapia. Efektywność
Psychoterapia od dawna nie jest nowa, aw Rosji, nawet w małych miejscowościach, przestała być czymś wstydliwym i dziwnym. Spotkanie z psychologiem stopniowo staje się powszechną praktyką, w ramach dbania o zdrowie fizyczne. Ludzie w każdym wieku i zamożni coraz chętniej poświęcają swój czas i pieniądze na poprawę jakości życia poprzez psychoterapię.
Osobista Mapa świata. Uzdrawiające Formuły Macierzowe Naszego życia
Jak trafnie zauważa moja terapeutka: „Każdy żyje w Mapy Twojego świata „. Cudowna metafora! Zgadzam się! Pomyśl o tym… Ludzie inaczej postrzegają rzeczywistość, interpretują ją po swojemu, inaczej komunikują, kochają… W tym samym ludzkim świecie, w tym samym kraju, w tym samym czasie, w podobnych okolicznościach, ale… zupełnie, zupełnie inaczej … Czemu?
Od Czego Zależy Efektywność Biznesmena?
Nie wystarczy być świadomym wydarzeń w swojej niszy, nie wystarczy być profesjonalistą, trzeba też zostać własnym psychologiem! Tak, umiejętność rozwiązywania problemów osobistych na czas i skutecznie, radzenia sobie z własnymi kompleksami, lękami, możliwość wyjścia poza itp.