Czym Twój Związek „oddycha”?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Przypomnij sobie cudowną frazę bohatera Willa Smitha w filmie Zasady usuwania: „Metoda zaczepu”; o tym, że życie mierzy się nie liczbą oddechów, ale momentami, w których zapiera dech w piersiach!?

Doskonała pozycja życiowa, która nadaje się również do problemów w związku. W końcu nie jest tak ważne, ile lat razem spędziliście, jak jakość Waszego związku, którego wspomnienia zapierają dech w piersiach i jest uczucie „motyli w brzuchu”! To właśnie wewnętrzne bogactwo związku tworzy fundament i zwiększa gwarancję, że Twoja para przetrwa przy złej pogodzie. Problem polega na tym, że gdy związek jest już stabilny, pojawia się pewien nawykowy sposób życia pary, codzienność jest wsysana, jakość, ciekawość opuszcza związek. Ludzie są razem geograficznie, mają status, ale jednocześnie ich życie wewnętrzne jest oddzielne (brak wspólnoty interesów, monotonny wypoczynek, różne firmy itp.).

Bardzo się cieszę, jeśli nie chodzi o ciebie, ale jeśli odkryjesz swój związek, musisz natychmiast zacząć działać w tym kierunku. Temat jest interesujący i ekscytujący, naprawdę chcę, abyś po przeczytaniu artykułu poważnie pomyślał o swoim związku. Zacznijmy od analizy:)

Odpowiedz szczerze na kilka pytań. W oparciu o 100% swojego czasu zastanów się, ile czasu spędzasz ze swoim partnerem. Teraz zastanów się, ile czasu zauważyłeś, czy spędzasz wydajnie? (Nie chodzi mi o to, żeby być w tym samym mieszkaniu, ale w różnych pokojach lub w tym samym pokoju, ale każdy z własnym gadżetem. Mam na myśli czas, kiedy robicie coś razem, uwaga jest skierowana na siebie, cieszycie się byciem Blisko).

Spójrz na otrzymane liczby, jaki wniosek możesz wyciągnąć?

Co rozumiesz ze swojego związku? (Jeśli możesz, podziel się swoimi przemyśleniami w komentarzach).

Co jeśli nie jesteś zadowolony z wyników?

Na jakie komponenty zwrócić uwagę?

O czym zapomina 60% par?

Jakie błędy powstrzymują Cię przed dodaniem jakości do Twojego związku?

Na szkoleniach proszę uczestników o wskazanie swoich zainteresowań, zainteresowań, hobby i zainteresowań partnera. I w tej chwili wielu ma trudności: jeśli przynajmniej coś o sobie wiedzą, to, jak się okazuje, życie wewnętrzne partnera pozostaje dla 60% badanych tajemnicą, a im dłużej ludzie są razem, tym więcej trudne jest dla nich wykonanie tego zadania. Dlaczego? Żyjąc w zwykły sposób niewiele osób myśli o tym, jak zmienia się partner i co dzieje się w jego wewnętrznym świecie, częściej uwaga skierowana jest na rozwiązywanie codziennych problemów. To jest smutne. Wcześniej czy później taka para zmierzy się z pierwszym zrozumieniem problemu: nie ma o czym rozmawiać! O codzienności, dzieciach, pracy proszę, ale nic więcej… i bolesnej ciszy…

Kiedy Oksana zdała sobie sprawę, że ona i jej mąż mają problemy: nic o sobie nie wiedzieli, żyją jak sąsiedzi, rozmawiają więcej o tym, co kupić i jaki krąg wybrać dla dziecka, postanowiła działać - pierwsza rzecz, którą zrobiła było umówić się na spotkanie. Pierwsza randka, na której zapytała o niego męża, jakby się dopiero poznali. Początkowo mąż był zdezorientowany taką dbałością o siebie, ale po chwili przyłączył się do gry i znów zaczął rozpoznawać swoją żonę. Dawno nie prowadzili tak wysokiej jakości rozmowy i po raz pierwszy od dłuższego czasu ujrzeli siebie w nowym świetle. Ta data oznaczała początek nowej ery w ich związku. Ale nieznajomość interesów partnera to nie wszystko, jakość relacji dodają wspólne zainteresowania i hobby. W parze ważna jest wspólna przestrzeń, w której oboje są wygodni i ciekawi.

A w znalezieniu i tworzeniu wspólnej przestrzeni wiedza o wzajemnych zainteresowaniach i hobby nie pomoże, bez tego, nigdzie. Pożądana jest wspólnota na trzech poziomach: emocjonalnym, intelektualnym i fizycznym. I jak wiecie, nie mówię o wspólnym obiedzie, wspólnej kanapie, psie, letniej rezydencji.:)

Teraz zatrzymaj się i pomyśl, co łączy twoją parę na tych trzech poziomach?

Który poziom jest przytłoczony, a na którym nie masz nic wspólnego? Co teraz rozumiesz ze swojego związku? Jeśli masz trudności ze znalezieniem czegoś wspólnego, skorzystaj z praktyki: Jakie mogą być wspólne hobby, zainteresowania?Wspólne szycie zabawek, bieganie, podróże, piesze wycieczki, gry planszowe, odwiedzanie koncertów, kin, teatrów, wydarzeń sportowych, granie w „Mafię” z przyjaciółmi, joga, fotografia, pieczenie ciast i dekorowanie ich marcepanami, kolekcjonowanie puzzli…

Tworzenie wspólnych tradycji to zadanie bardziej kobiety, jako strażniczki duszy związku. Jakie tradycje ma twoja para? Czy w Twojej rodzinie rodzicielskiej i rodzinie Twojego partnera istniały tradycje? Czy chcesz je kontynuować w swojej parze?

Tradycje mogą być różne, może być wiele lub kilka, ale bardzo ważne dla was obojga. Może to być wspólne pieczenie naleśników w pierwszą niedzielę miesiąca i zebranie się przy tym samym stole z rodzicami; raz na dwa miesiące w tygodniu w dowolnym kraju; tradycje w obchodzeniu Nowego Roku, Wielkanocy, Świąt Bożego Narodzenia czy wymyślaniu własnych specjalnych świąt.

Nastya i Dima wymyślili własną tradycję - świętują pierwszy dzień nowego sezonu, a niezbędnym atrybutem tego święta jest ciasto, którego projekt wymyślają z góry, a następnie wspólnie wcielają go w rzeczywistość. Pamiętaj: najważniejszą rzeczą jest chęć urozmaicenia życia swojej pary, aby dać nowy oddech związkowi!