2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Czy myślimy o tym, że rozwija się także sfera emocjonalna dziecka, a także intelektualna? Jest nie mniej ważny niż poziom rozwoju inteligencji, a czasem nawet więcej. W końcu to emocje nadają kolor naszemu życiu, dzięki nim czujemy, że nasze życie jest pełne, a relacje, które odgrywają w naszym życiu najważniejszą rolę żyją i rozwijają się poprzez emocje i uczucia. I, co dziwne, można nauczyć nawet umiejętności współodczuwania z dzieckiem.
A co ciekawe, w rozwoju inteligencji istnieją różne techniki i metody, które pomagają nam to robić skutecznie, a rozwój sfery emocjonalnej można wspomóc dodatkowymi technikami. Niektóre z tych technik używamy automatycznie, kiedy komunikujemy się z naszymi dziećmi. To dzięki temu możliwy jest rozwój sfery emocjonalnej dzieci, ale czasami można to zrobić celowo.
1. Jedną z pierwszych i najbardziej podstawowych technik jest nazwanie dziecka i pomoc w zrozumieniu, jakich emocji lub uczuć doświadcza, czyli pomoc dziecku w uświadomieniu sobie swoich emocji. To jak pokazywanie i nazywanie liter przed nauką czytania. A dorośli zwykle robią to bez zastanowienia. Ale najczęściej rodzice już reagują na emocję – na przykład próbują się uspokoić, pocieszyć lub przełączyć uwagę, nie pozwalając im się złościć. Czasami ważne jest, aby dziecko po prostu nazwało to, co czuje. Potem stopniowo w jego wewnętrznym świecie z chaosu buduje się porządek: „Okazuje się, jak to się nazywa, co się ze mną dzieje!” Jednocześnie dziecko odczuwa kontakt z rodzicem i zrozumienie jego stanu. Dziecko rozumie, że rodzic nie bał się jego emocji i faktycznie powiedział, że „tak, tak się dzieje, to normalne, że czujesz się smutny, zły lub szczęśliwy”.
Różne gry mogą pomóc w nauce liter alfabetu emocjonalnego. Na przykład gra z odgadywaniem emocji narysowanego bohatera lub patrząc na kreskówkę lub książkę, możesz zapytać dziecko, w jakim nastroju są postacie; możesz też zapytać, w jakim nastroju jest twoja babcia. Możesz wymyślić całą masę podobnych gier))
2. Kolejnym krokiem w rozwoju sfery emocjonalnej jest nauczenie dziecka, jak mogą manifestować się emocje i uczucia, ponieważ uczy się układać słowa z liter. Zwykle dziecko uczy się tego obserwując mamę i tatę, jak okazują swoje uczucia. Dziecko widzi np. jak tata jest zły, co mówi, jakie wykonuje ruchy, jaki ma wyraz twarzy. I w takich sytuacjach dziecko też zaczyna się pokazywać.
Wymieńmy różne sposoby wyrażania emocji i uczuć:
- niewerbalne (tj. bez słów) - mimika, mimika; ekspresja poprzez ciało lub postawę; intonacja w mowie i głośność głosu; różne dźwięki - śmiech, warczenie, szloch itp.;
- werbalne - za pomocą słów lub poprzez treść wypowiedzi.
Możesz rozszerzyć zakres sposobów wyrażania określonych emocji w sobie lub w swoim dziecku. Na przykład można to zrobić w grze - "Zabawmy się i pokażmy, jak zły jest pies. Ale jak się czuje kot? A jak wiewiórka jest szczęśliwa? Jak niedźwiedź jest smutny?" itp. Emocjonalne manifestacje dziecka stają się bardziej zróżnicowane i żywe. Dziecko będzie mogło łatwiej i lepiej rozumieć emocje innych ludzi, a przez to skuteczniej budować relacje.
3. Teraz Twoje dziecko już wie i wie, jak okazywać swoje emocje i uczucia, ale równie ważną umiejętnością jest umiejętność powstrzymywania i kontrolowania swoich emocjonalnych przejawów. W naszym życiu nie możemy pokazać naszych emocji we wszystkich sytuacjach, na przykład nie zawsze możemy pokazać naszą złość wobec szefa. Dla manifestacji pewnych emocji lepiej wybrać bardziej odpowiedni moment.
W nauczaniu tej umiejętności ważny jest przykład rodziców i innych dorosłych, jak radzą sobie z emocjami. Czy rodzic może sobie na przykład powiedzieć, że teraz jest bardzo zły na dziecko, które przejechało daleko na rowerze i bardzo się o niego martwi, i zdecydować o tym później, gdy dziecko się uspokoi, bo złamało sobie kolano i bał się. Te. ważne jest również, aby rodzic był świadomy swoich emocji i był w stanie je kontrolować, czasem powstrzymać lub pokazać nieco później.
Pomoże również nauczyć dziecko umiejętności samokontroli, jeśli dorosły z dzieckiem potrafi zrozumieć przykłady tego, kto i jak kontroluje siebie oraz dlaczego jest to potrzebne. Przeanalizuj te sytuacje na przykładzie baśniowych bohaterów. Sytuacje (dobre i złe) można odróżnić od dzieciństwa – dzieci bardzo to lubią.
4. Jednym z ważnych kroków w rozwoju sfery emocjonalnej jest nauczenie dziecka umiejętności empatii. Co zaskakujące, ta umiejętność nie pojawia się automatycznie, ale jest również kształtowana poprzez trening. Tylko często nie zauważamy, jak uczymy tego dziecko.
Pokazujemy, że trzeba współczuć misiowi, któremu odpadła łapka, albo podzielić się cukierkiem z smutną dziewczynką, albo wziąć kwiatek babci – właśnie w tym momencie dziecko uczy się współczuć. Z czego składa się współczucie? Od umiejętności zajmowania miejsca drugiego i słuchania tych emocji, uczuć, które mogą się pojawić i reagowania na nie.
Ponadto zdolność do empatii u dziecka rozwija się, jeśli mama i tata mogą porozmawiać z dzieckiem o uczuciach, których doświadczają. Na przykład matka może powiedzieć, że jest zmęczona i potrzebuje dziesięciu minut na odpoczynek, zanim będzie mogła się bawić. Albo tata może powiedzieć, że jest zdenerwowany, bo chłopaki nie byli w stanie szybko zebrać zabawek i pomóc mamie.
Te. Najważniejszą tajemnicą w rozwijaniu sfery emocjonalnej dziecka jest to, jak rodzice dziecka rozumieją i radzą sobie z emocjami! Na tej ścieżce dziecko działa jak lustro, które pokazuje wszystko takim, jakim jest.
Jeśli masz pytania lub trudności w rozwoju sfery emocjonalnej dziecka, zawsze możesz zwrócić się o pomoc do psychologa.
Twoja Natalia Fried
Zalecana:
Czym Jest Inteligencja Emocjonalna I Jak Ją Rozwijać
„Mamo powiedz mi przez co przechodzę, a ja to będę wiedziała” Od samego urodzenia dziecko zanurzone jest w świecie ciekawych wrażeń i różnorodnych emocji. Jednak podobnie jak potrzeba jedzenia, bezpieczeństwa, ciepła nie może być przez niego samodzielnie zaspokojona, tak samo samopoczucie i uczucia dziecka nie mogą być przez niego samodzielnie zrozumiane i rozpoznane.
JAK POMÓC DZIECKU ROZWIJAĆ INTELIGENCJĘ EMOCJONALNĄ (wskazówki Są Odpowiednie Również Dla Dorosłych)
JAK POMÓC DZIECKU ROZWIJAĆ INTELIGENCJĘ EMOCJONALNĄ (wskazówki są odpowiednie również dla dorosłych) Inteligencja emocjonalna to zdolność osoby do rozpoznawania emocji i uczuć innych ludzi, własnych, a także umiejętność zarządzania swoimi emocjami i emocjami innych ludzi w celu rozwiązywania praktycznych problemów.
10 Oznak, że Traumatyczne Przeżycia Podczas Porodu Mogą Wpływać Na Twoje życie I Rozwijać Współzależność Emocjonalną
Uzależnienie od opinii innych, poczucie winy i wstydu, lęk przed wyróżnieniem się, sukces, pieniądze, chęć reedukacji mężczyzny, dziecka lub nieustannego kontrolowania innych, życia, losu – nie bierze się znikąd. Często było to poprzedzone wydarzeniami rodzinnymi, które miały miejsce na długo przed twoim urodzeniem.
„Samoterapia” I „Umiejętność Uświadomienia Sobie Faktu” Pomogą Rozwijać Się Bez Psychologa
Chcę podzielić się bardzo ciekawą zasadą. Nazwałem to „Umiejętnością świadomości faktów” Doszedłem do tego z moim mentalnym potem i krwią. Podstawowa zasada, wykorzystująca tylko tę umiejętność, może znacznie ułatwić życie. Powiem od razu, na pierwszym etapie może być cholernie trudno, ale jeśli chcesz iść dalej, to zdecydowanie musisz to zrobić.
Przemoc Emocjonalna: Jak Oprzeć Się Sprawcy, Jeśli Nie Możesz Odejść?
NIE RZADKO DYSKUSJE NADUŻYCIE W ZWIĄZKU Z PRZEMOCĄ W RODZINIE, na którą według statystyk częściej cierpią kobiety . Niemniej jednak tych zjawisk nie da się zrównać. Przemoc emocjonalna może pochodzić od znajomych, szefów lub współpracowników.