2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Dewaluacja siebie, swoich osiągnięć, swojego biznesu, wiedzy, doświadczenia, umiejętności, cech osobistych i biznesowych, a przynajmniej ich niedocenianie, ma ogromny wpływ na zdolność do brania pieniędzy i zarabiania.
Ile możesz zarobić, jeśli takie myśli krążą ci w głowie?
- - to co robię nie jest godne szacunku (śmieci),
- - chcę sprostać oczekiwaniom innych ludzi,
- - nic nie jestem warta,
- - nie mam doświadczenia/wykształcenia,
- - będę się śmiać, jeśli to zrobię,
- - nigdy mi się nie uda,
- - nie jestem osobą kreatywną,
- - dla mnie za późno / za wcześnie itp.
Utrata wartości - częściowa utrata wartości (Słownik pojęć finansowych)
Dlaczego tracimy na „wartości”?
Dewaluacja to ochrona. Ochrona przed bólem, przed rozczarowaniem. Łatwiej sobie powiedzieć, że droga do sukcesu i dobrobytu jest dla innych, a moim przeznaczeniem jest porażka i skromne życie.
Kiedy staliśmy się tańsi?
W dzieciństwie rodzice porównywali nas z innymi dziećmi (bracia-siostry, rówieśnicy, koledzy z klasy, koledzy) i najczęściej na naszą korzyść. Ten nawyk przegrywania i bycia gorszym zakorzenił się i teraz dewaluujemy samych siebie: porównujemy, krytykujemy, besztamy.
Drugie odwieczne rosyjskie pytanie: „Co robić?”
- przestań porównywać się z innymi, siej zgniliznę na siebie, - skup się nie na swoich „słabych” stronach, ale na doświadczeniu, wiedzy, cechach biznesowych i osobistych, które sprawiają, że jesteś „silny”, atrakcyjny dla klientów, pieniędzy, biznesu. Weź teraz i zapisz na kartce, co sprawia, że jesteś „wartościowy” (co najmniej 10 punktów).
Nie marnuj swojego życia na ocenianie, czy szklanka jest w połowie pełna, czy w połowie pusta, potrzebujesz wody - weź szklankę i nalej!
Zalecana:
Uważaj, Psychopato! Czyli Jak Się Chronić I Nie Stać Się Ofiarą
Ból nie potrwa długo jeśli jej nie pomożemy… Brian Andreas Psychopata to wyrafinowany manipulator, który świadomie (lub nieświadomie) krzywdzi innych bez cierpienia przez wyrzuty sumienia lub poczucie odpowiedzialności. Psychopaci są znacznie bliżej, niż mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka.
Tymczasowe Rodzicielstwo, Czyli To, Jak Się Czujemy, Gdy Mówi Się Nam: „Nie Jestem Twoją Matką!”
TYMCZASOWE Rodzicielstwo, lub jak się czujemy, gdy mówi się nam: „Nie jestem twoją matką!” Ze smutkiem i bólem, poprzez prostą analizę, możemy stwierdzić, że rodzicielstwo nie jest już modne. Z roku na rok rodziny słowiańskie są coraz mniejsze, młodzi ludzie coraz bardziej niechętnie zachodzą w związki małżeńskie, coraz mniej osób chce zostać tatusiami i matkami.
5 Sposobów, Aby Przestać Się Nakręcać, Myśleć. Dlaczego Pojawiają Się Obsesyjne Myśli?
Obsesyjne myśli, rozmyślanie i powtarzanie sytuacji w mojej głowie milion razy (jeśli to zrobiłem, jeśli to powiedziałem itp.). To jest jakiś niekontrolowany proces, myśli ciągle roją się w twojej głowie, nic innego nie możesz zrobić, po prostu myślisz, myślisz i myślisz.
Jak Przestać Się Dewaluować
Część obserwacyjna . Problem deprecjacji w praktycznej psychoterapii jest jednym z najtrudniejszych i najsłabiej rozwiązanych problemów. Aby od razu było jasne, wyjaśnię - mówimy o najczęstszym niezadowoleniu z siebie i zwyczaju szczerego (z pretensjami do realizmu) i negatywnego oceniania siebie.
Jak Poprawić Wydajność I Produktywność, Czyli Jak Się Zorganizować?
Jeśli spojrzysz na współczesną osobę, łatwo zauważyć, że szybkość i złożoność spraw, z którymi teraz trzeba sobie radzić w życiu, zwielokrotniła się wraz z ilością rzeczy, które trzeba było zrobić 50 lat temu. Ludzie się spieszą, ale nie na czas.