2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Nie ma sensu opisywać, czym jest samoocena.
Powiem krótko – to właśnie wpływa na standard życia.
- Wszystkie moje wyobrażenia o sobie, o moich zdolnościach, talentach i wyglądzie wpływają na moją pozycję w społeczeństwie, a nawet na moją pensję.
- To, jak buduję relacje z innymi, zależy bezpośrednio od tego, jak się do siebie odnoszę.
Czym jest odpowiednia samoocena?
Odpowiednia samoocena jest wtedy, gdy cele i pragnienia korespondują z możliwością ich realizacji.
Odpowiednia samoocena to wiara we własne mocne strony i możliwości.
Oznacza to, że aby ustabilizować swoją samoocenę, musisz poznać siebie. Zrozum swoje mocne i słabe strony, przeanalizuj: co należy rozwijać, a czego się pozbyć; do jakich celów dążę i jak nad nimi pracować z tym, co już mam.
Gdy poznasz siebie, w miarę rozwoju siebie i poczucia własnej wartości, będą się działy cuda, a mianowicie: postawa jest prostsza, chód pewniejszy, krąg komunikacji jest szerszy i lepszy, cele większe, standard życia wyższy.
Algorytm stabilizacji samooceny:
-
Poznawanie siebie.
Kim jestem? Jakie mam talenty i umiejętności? Kim chciałem być jako dziecko? Czemu? To, co lubię? Co lubię bez względu na zmęczenie?
-
Śnić.
Jakie jest Ja idealne (oczywiście na podstawie analizy pierwszego punktu)?
Wyglądam jak? Jak zachowuję się w społeczeństwie? Jak komunikować się z płcią przeciwną? Jaki jest mój zawód, realizacja zawodowa, w czym jestem specjalistą? Jakie są moje hobby?
Sporządzanie planów.
Same marzenia daleko nie zajdą. Dlatego potrzebujesz przejrzystego i ustrukturyzowanego planowania:
- co mam na tym etapie? (powracamy do pierwszego punktu, analizujemy).
- co będę miał na etapie pośrednim (przepisywanie punktów, małe kroki, które prowadzą nas do realizacji celu).
- jaki jest cel ostateczny (powrót do drugiego etapu i przekształć marzenie w cel namacalny).
Po pierwszych pozytywnych wynikach samoocena wzrośnie i ustabilizuje się. Uświadomienie sobie, że: marzenia są prawdziwe, jeśli nad nimi pracujesz.
No i ostatni sekret:
Udawaj, że jesteś pewny siebie, dopóki nie stanie się rzeczywistością.
Zalecana:
Samoocena I Jakość życia
Samoodrzucenie i niska samoocena to jeden z powszechnych problemów psychologicznych ludzi. Człowiek uważa się za nieudacznika, nie akceptuje siebie, ma wiele kompleksów. Kompleksy mogą mu tylko przeszkadzać w życiu. Samoodrzucenie, niechęć do siebie to stan emocjonalny charakteryzujący się zwątpieniem w siebie, negatywnymi uczuciami wobec siebie.
Indywidualna Trajektoria życia Lub „technika Linii życia”
Ludzie są gotowi udać się do palmistów, aby przewidzieć przyszłość wzdłuż „linii życia” na ich dłoni. Ale nie zwracają uwagi na to, że po przestudiowaniu trajektorii ich ścieżki życiowej można nie tylko przewidzieć ich przyszłe życie, ale także pomóc jakoś poprawić ich los.
Czym W Rzeczywistości Jest Samoocena Lub Od Czego Zależy Jakość Twojego życia (część 2)
Cóż, kontynuujmy. W poprzedniej części zbadaliśmy, czym jest samoocena, jakie podstawowe funkcje pełni, jak łączą się pewność siebie i poczucie własnej wartości, jakie cechy charakteru mają ludzie pewni siebie, a także zbadaliśmy różne typy samooceny.
Czym W Rzeczywistości Jest Samoocena Lub Od Czego Zależy Jakość Twojego życia (część 1)
Samoocena człowieka determinuje wiele w jego życiu. To kluczowe narzędzie, które jest punktem wyjścia w poszukiwaniu sposobów na osiągnięcie celów, jest dźwignią do osiągania celów. To dzięki samoocenie określa się system wartości człowieka, jego aspiracje życiowe, a następnie człowiek może osiągnąć cele i w jaki sposób je osiągnie, sukces lub nie sukces w społeczeństwie, osiągając pożądane, harmonijny rozwój.
SMAK ŻYCIA, ZNACZENIE DLA ŻYCIA
Na pytanie „dlaczego, po co żyć” możemy usłyszeć wiele dość popularnych frazesów: Aby założyć rodzinę Rodzić i wychowywać dzieci Aby się dobrze bawić, radość Stworzyć coś wartościowego Do samorealizacji, ucieleśnienia twoich talentów Za doświadczenie Odpracowywanie karmy, przeszłych grzechów Służ Bogu Aby spełnić swoje pragnienia, lista życzeń Poznać sens życia Znać siebie Bezinteresownie itp.
