2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-01-12 21:02
Jak bolesne jest życie z otwartym sercem…
Nasz ośrodek serca, ośrodek kontroli lotów naszych emocji i uczuć, działa w bardzo interesujący sposób. Odpowiada za umiejętność kochania bezwarunkowego.
Kochamy koty i psy, ponieważ są urocze i przyjazne. To jest miłość warunkowa.
Ale jeśli kocham bezwarunkowo, to znaczy nie żądam niczego w zamian, to jest to miłość bezwarunkowa. Pochodzi z serca.
Idealnie centrum otwartego serca jest bardzo przyjemne, piękne, zdrowe, naturalne. Piękna wiosna tryska w Twojej klatce piersiowej, napełnia Cię ciepłem i światłem, a wielu wokół Ciebie również je dostaje.
Ale ze względu na różnorodne traumatyczne wydarzenia w naszej biografii, ośrodek serca jest zamknięty migawką, powłoką ochronną, futerałem, zbroją (nazwij to, jak chcesz).
Pamiętam jeden z takich przykładów. Kiedyś w dzieciństwie karmiłem bezpańskiego psa. Zareagowała na gwizdek, przyleciała z drugiego końca podwórka do mnie, otrzymała coś i bardzo wdzięcznie machała ogonem i wyrażała swoją radość i wdzięczność w każdy możliwy sposób. W tym momencie w mojej piersi szalało bardzo przyjemne ciepło.
Po chwili znalazłem ją zabitą w rowie. I w tym momencie poczułem bardzo ostry, przeszywający ból w klatce piersiowej. Jakbym został uderzony w klatkę piersiową młotem kowalskim, nie mogłem powstrzymać się od oddychania i nie mogłem nic powiedzieć. Ponieważ ból ten był fizycznie prawie nie do zniesienia, dosłownie rozerwał mnie na strzępy i jednocześnie ścisnął w imadle, mogę założyć, że w tym momencie zakryłem serce czymś w rodzaju migawki.
Można przypuszczać, że wiele osób miało wiele takich epizodów. W tym momencie ludzie zamykają swoją wrażliwość. Jeśli miłość i czucie okazało się tak nieznośnie bolesne, amortyzator jest bardzo potrzebny, spełnia bardzo ważną funkcję – ratuje nas od bólu. Ale będąc całkowicie (nie wyobrażam sobie, że może być całkowicie) lub częściowo w sprawie, bardzo się poddajemy. Odmawiamy głębokiego, prawdziwego kontaktu z ludźmi i ze światem. Odmawia najlepszych doświadczeń. Tylko dlatego, że znowu czuję ból.
W ćwiczeniu będziesz miał okazję spróbować życia bez takiego amortyzatora. Zapiąć pasy. Przejażdżka będzie spektakularna.
Figurki do ćwiczeń
- Klient lub zastępca klienta
- Zastępca” Cel »(Wspaniałe życie, pełne, emocjonalne, zmysłowe, otwarte na kontakt z innymi, zdrowe, bogate, szczęśliwe, z otwartymi kanałami interakcji). Można to nazwać hulanką, szczęściem, wolnością, czymkolwiek.
- Zastępca” Amortyzator »
- Zastępca” Ratunek ”(Asystent, który pomoże klientowi znieść życie i kontakt z otwartym sercem i dużą wrażliwością). W istocie jest to otwartość i wrażliwość centrum serca.
Postęp ćwiczeń
- Podziękujesz klapie za jej pracę w ochronie i odsuwasz ją na bok lub przekształcasz w coś bardziej przydatnego dla siebie.
- Nawiązujesz kontakt z zasobem i dzięki niemu patrzysz na swój cel (cudowne życie). Taniec tego kontaktu może być dowolny.
- Ostrzegam, że w tej chwili może to być bardzo bolesne, przerażające, niezwykłe.
- Nie musisz skakać na oślep do basenu, musisz nawiązać z nim kontakt na tyle, na ile możesz go wytrzymać.
- Jeśli jest nie do zniesienia, chowaj się ponownie za klapą.
Znaczenie ćwiczenia: Co najmniej o krok bliżej do nowego życia, nowej szansy, przynajmniej spojrzenia na tę nowość kątem oka.
Ważny: nie musisz znosić, ale jeśli przyjdą łzy, płacz do zdrowia. To będzie bardzo pomocne!
Dyskusja
- Odwiedziłem klapę dwa razy. I za każdym razem zmieniłem się z amortyzatora w zasób. Dwukrotnie w naszej grupie słyszeliśmy zdanie: „Traktuję cię jako doświadczenie, jako wiedzę!”
-
Kto nam przeszkadza, pomoże nam!
- Miło było, że postać mojego cudownego życia była dla mnie bardzo pomocna i dobroduszna, a ona powiedziała mi wiele miłych słów. A amortyzator stał się również zasobem. A ja cały w zasobach poszedłem do szczęśliwego życia.
-
Dla mnie to ćwiczenie jest cenne, ponieważ widziałem nie klapę, ale bardzo dużą żelbetową ramę na całym ciele, którą na wszelki wypadek zabezpieczyłem, aby ból tam nigdy nie przeniknął. Ale też ograniczał. Nie ma życia, nie ma powietrza, nie ma tego. Ale też nie ma bólu. A potem amortyzator stał się zasobem i zobaczyłem życie. Jest taka urocza i cudowna. Wcale nie straszne!
- A moja klapa całkowicie się rozpuściła. Odeszła.
- Miałem wiele nieoczekiwanych rzeczy, moje życie całkowicie się zmieniło. I bardzo mi się to podobało. Tak się po prostu stało. Przepiękny. Poczucie wdzięczności wobec starych szczątków. Ale ja to kocham! Nawet się nie spodziewałem, że to będzie możliwe.
- Spojrzałem na życie jak zza tarczy. Bardzo przerażające, po prostu nierealistyczne przerażające. A kiedy wyszła zza klapy i ożyła, było jeszcze gorzej. Ale tam wyszło tak dobrze. Takie szczęście, taka przyjemność, taka radość. Za tarczą panował spokój, bezpieczeństwo i wygoda. Ale radości życia nic nie zastąpi. A kiedy przesuniesz migawkę, możesz cieszyć się tym życiem.
-
w męskim świecie są zawsze w ten czy inny sposób zamknięte. To ciągła bitwa! Ale jeśli jest jakaś kobieta, która całym swoim wyglądem mówi do niego: „Kochanie, jestem tak bezpieczna, że możesz odejść z powodu swojego pancerza i będzie mi dobrze”, mężczyzna jest pokryty szczęściem. I zakochuje się po uszy w osobie, która dała mu takie słodkie doznania. Kocham cię nie za to, kim jesteś, ale za to, jak się czuję obok ciebie.
- Rozumiem, że jako dziecko stawiam na obronę, która stoi na mnie częściowo lub całkowicie. To jak mama i tata, którzy nie pozwalają ci późno wyjść. A czakra otwartego serca była tym samym źródłem, które poprowadziło mnie z punktu A do punktu B. Bez niej mógłbym nie dotrzeć.
- Byłam zaskoczona, że nie przytuliłam się, nie trzymałam tej klapy, po prostu stała przede mną jak posąg. Jakbym wymyślił coś dla siebie. I dość łatwo odsunęła się na bok. Wraz z zasobem czakry otwartego serca, który powiedział mi: „Otwórz się na świat”, otrzymałam w prezencie nowe życie.
- Amortyzator wisiał na mnie wygodnie, znajomo i przyjemnie. Wtedy zdałem sobie sprawę, że było mi ciężko. Usunąłem to. Zasób jest wymagany. Bez tego trudniej gdzieś iść. I było tam dobrze.
- Migawka zmieniła się w człowieka, który zablokował mi moje przyszłe życie. Zakołysałem się jak wahadło i przebiłem się.
- Czułem się żywy i prawdziwy. Nikomu nic nie jestem winien.
-
Wczoraj w konstelacjach:
POCZĄTKUJĄCY:
- Odnosi się wrażenie, że grasz w konstelacje, wnosząc swoje osobiste doświadczenia do roli …
- Tak, naprawdę wniosłem dziś do swojej roli doświadczenie ciąży… - powiedział zastępca MĘŻCZYZNY.
Rżąc do łez
Artykuł był współautorem Nadieżda Matwiejewa
***
Zalecana:
Życie Jest Jak Pierścień Lub „test Zgodności”
"Ojciec" Daj mi swoją rękę, Wesprzyj mnie! Daj mi światło! -Pomóż mi Zobacz, kim jestem. Witam, mój drogi czytelniku, kliencie, koleżance, przyjacielu! Oto kolejny przypadek klienta, który jest sugestywny i tworzy nową głębię zrozumienia.
Umiejętność Emocjonalna. Intelekt Z Sercem
Ponowne czytanie Claude'a Steinera. I postanowiłem podsumować jego pomysły na temat umiejętności emocjonalnych . To w pogoni za Trójkątami i adaptacjami - do pracy nad związkami! „Przyjrzyjmy się, na czym polega edukacja w zakresie umiejętności emocjonalnych.
Empatia Lub Słuchanie Sercem
Nawet jako dorośli zawsze mamy nadzieję, że los da nam osobę, która doskonale nas zrozumie. Takim człowiekiem, który podzieli się z nami naszymi radościami i smutkami jako swoimi. To cudowne uczucie, które pozwala ci emocjonalnie poczuć się w twoim rozmówcy, nazywa się Empatią.
O Zaufaniu Do Pary. Przykład Tego, Jak Trudno Jest Być Otwartym
Na konsultacji kobieta skarży się na męża: - Gdy zaczęliśmy żyć razem, nieporozumienia między nami nasilały się. Mąż stał się zirytowany i niegrzeczny. Tak, ja też. Poczucie własnej wartości spadło, cały czas czuję się przy nim winny. Na przykład zakładam, że ma jakieś kłopoty w pracy, ale nic mi nie mówi, a jednocześnie chodzi zirytowany.
Życie Jest Jak Gra, Gra Jest Jak życie
Gra jest stanem życia, wiecznym wyborem, zgadywaniem, parzystym lub nieparzystym, panoramowaniem lub przegraną . Bawiliśmy się jako dzieci i nie zdając sobie z tego sprawy, przeciągaliśmy naszą potrzebę zabawy w dorosłość. Grając w gry dla dorosłych, odgrywamy nasze dziecięce scenariusze, nieświadomie próbując uzyskać to, czego najbardziej nam brakuje dla naszej integralności i satysfakcji.
