2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Spośród całej literatury fachowej, do której miałem okazję się zapoznać z różnymi prawdami, a nie prawdami (a poza Rosją, z oczywistych względów nie jest to takie łatwe), przebijając się przez dowcipy moich znajomych, jak „ty mam bardzo wyrafinowany gust literacki”, który przywiózł mi książki z Federacji Rosyjskiej, konkurs wygrała „Terapia zaburzeń przyczepu” Karla Heinza Brischa.
Czytam rzadkie książki. A ten jest pijany. Bo ma dla mnie znaczenie nie tylko zawodowo, ale i osobiście (przywiązanie, śmierć, wstyd, samobójstwo i depresja to wszystko moje, pijane, kochane, przemijane i znaczące).
Więc to jest to. Zapewne po cichu opiszę tutaj, co robi na mnie wrażenie. Więc lepiej trawię to, co czytam.
Oto fakty, które wywarły na mnie wrażenie z badań opisanych w książce.
ADHD (nazywane nadpobudliwością) często wiąże się z traumatycznymi przeżyciami, które są związane z zaburzeniami przywiązania.
Przywiązanie rozumiane jest jako rodzaj doświadczenia relacji z osobą dorosłą, która jest dla dziecka istotna (nie zawsze jest to rodzic, może to być osoba opiekująca się dzieckiem), w której opiekun ma wystarczający poziom wrażliwości na rozpoznawać i poprawnie interpretować reakcje dziecka. Innymi słowy, chodzi o empatyczną zdolność opiekuna.
„Wrażliwość różni się od pobłażliwości i nadmiernej opieki i ochrony tym, że wrażliwi rodzice zachęcają swoje dziecko do wzrastającej samodzielności i rosnącej zdolności komunikowania się z nieznajomymi” (c)
Jeśli dziecko otrzyma wystarczającą opiekę i zaspokojenie swoich potrzeb, gdzie pierwszy rok życia ma największe znaczenie dla kształtowania przywiązania, wówczas tworzy się baza w postaci poczucia bezpieczeństwa i zaufania w tym świecie, w którym procesy psychiczne rozwijać się normalnie. W przypadku zaburzeń przywiązania powstają warunki wstępne do powstania psychopatologii jako bardziej prymitywnych form obrony psychicznej.
Co więcej, mówimy tu nie tylko o dobrostanie psychicznym dziecka, ale także o organicznym rozwoju mózgu.
Wszyscy rodzimy się z potrzebą przywiązania. Jest to nieodłączne w nas na poziomie genetycznym. Nie ma dziecka, które nie potrzebuje uczucia, dorosłego, który mógłby pozostać z nim w kontakcie i zaopiekować się nim na tyle, aby zapewnić bezpieczeństwo i brak transcendentalnego poziomu frustracji jako dorosły.
Najczęściej rodzice nie są zdolni do empatycznej interakcji z dzieckiem z powodu własnego traumatycznego doświadczenia, w którym ich reakcje na dziecko są albo przedwczesne i spowolnione (dziecko może być już w transcendentalnej frustracji), albo są całkowicie nieobecne, ponieważ są fałszywie interpretowane albo przez pryzmat ich traumatycznych przeżyć, albo przez własne projekcje (gdy dziecku przypisuje się własne potrzeby). W rezultacie zaburzenia przywiązania mogą powtarzać się z pokolenia na pokolenie, ponieważ nie możemy dać naszym dzieciom tego, czego sami nie mamy.
Dobra wiadomość jest taka, że nic z tego nie jest śmiertelne. W tym sensie, że takie naruszenia można naprawić poprzez zdobycie doświadczenia bezpiecznego przywiązania.
Ponieważ zaburzenia przywiązania, traumatyczne przeżycia i obecność neuronów lustrzanych są charakterystyczne nie tylko dla ludzi, ale także dla uspołecznionych zwierząt, testowano na nich wszelkiego rodzaju metody.
I nawet jeśli odrzucająca, niewrażliwa matka szczura, która musiała znosić wiele nadużyć, jest przyzwyczajona do regularnego głaskania, zmienia swoje wzorce zachowań i staje się znacznie bardziej wrażliwa na swoje młode.
My oczywiście ze znacznie bardziej złożoną psychiką tworzenia i samo głaskanie jest niezbędne, ale dobrą wiadomością jest to, że jeśli uda nam się stworzyć związek, w którym bezpieczeństwo staje się podstawą relacji (i, wiesz, traumatycznych, bardzo wrażliwych). towarzysze, a nie mówimy o bezpieczeństwie zewnętrznym, które może odpowiadać każdej „właściwej formie”, ale o prawdziwej postawie empatycznej), z czasem traumatyczne wzorce są kompensowane przez doświadczenie bezpiecznego przywiązania.
Właściwie dlatego zawsze i głośno głosuję za tym, że to nie metody i świeże ryby są ważne w terapii (przepraszam, nie chcę tego wrzucać, ale naprawdę nie udało mi się zasmakować piękna świeże ryby w terapii długoterminowej, tylko w sesjach demonstracyjnych i krótkoterminowej terapii mindfulness).. Dlatego wydaje mi się, że najważniejsza rzecz w terapii – prawdziwy, szczery stosunek terapeuty do klienta, który leczy dusza o wiele bardziej niż ostre zakręty i umiejętności terapeuty (cóż, z mojego doświadczenia tak właśnie jest). Dlatego tak ważna jest długofalowa terapia samego terapeuty.
Takie rzeczy, drogi pamiętniku.
Pójdę dalej.
UPD. Tak, zapomniałem o kolejnym bardzo ważnym punkcie do napisania.
Zaburzenia przywiązania są wynikiem surowego, nieempatycznego traktowania. W przypadkach, gdy dzieci są bite, zastraszane i to wszystko, pytania zwykle nie pojawiają się. Ale to jest coś, co jest tak powszechne w terapii: „Skąd to wszystko wzięłam? Nie byłam bita ani zastraszana?” A więc obywatele. Ignorowanie w relacjach rodzic-dziecko, zwłaszcza gdy jest to forma kary, jest dla dziecka jedną z najtrudniejszych do zniesienia form odrzucenia. A zaniedbanie przez ignorancję może być równie odważnie uważane za formę przemocy.
I w skarbonce. Dzieci, które bawią się spokojnie, o nic nie proszą i są generalnie idealne, to nie jest znak, że wszystko jest w porządku. „Zewnętrznie spokojne dzieci z niezawodnie unikającym przywiązaniem, którym początkowo przypisywano szczególną zdolność adaptacji i adaptacji, silniej rozwiniętą niezależność lub spokojniejszy temperament, gdy poziom kortyzolu w ich ślinie zmieniał się jako miara stresujących doświadczeń, nawet bardziej odnotowano wskaźniki niż u dzieci z przywiązaniem rzetelnym lub nierzetelnym-ambiwalentnym, dlatego model zachowania nierzetelny-unikający [to znaczy, że dziecko jest na zewnątrz spokojne w odpowiedzi na odejście od matki] należy rozumieć już jako efekt ochrony i adaptacja dziecka”(c).
Zalecana:
Teoria Przywiązania I Relacje, Które Się Powtarzają
Przywiązanie to psychologiczny model zachowania, który opisuje dynamikę związku. Krótko i długoterminowo. Ma swoje korzenie w przeszłych doświadczeniach z dzieciństwa. Określa zdolność osoby do komunikowania się z różnymi ludźmi i ma różne typy.
Sekrety Psychologii. Trauma Przywiązania. Cechy Urazów Przyczepu
Trauma przywiązania (w tym rodzaje zaburzeń przywiązania, przyczyny i konsekwencje) jest złożona. Aby to szczegółowo zrozumieć, warto zacząć od początku. Wujek Z. Freud uważał, że przywiązanie opiera się na fizjologicznych potrzebach dziecka – przetrwania, jedzenia, opieki i uwagi.
Typy Przywiązania „Kubuś Puchatek I Wszystko-wszystko”
Osioł Kłapouchy bardzo go kochał ogon i „był do niego przywiązany”. Ulubiona przez wszystkich bajka o Kubusiu i jego przyjaciołach to nie tylko magazyn cytatów i aforyzmów, ale także wyraźna ilustracja rodzajów przywiązania. Wszystko wskazuje na to, że wesoły Kubuś Puchatek ma niezawodne przywiązanie, melancholijny Kłapouchy wykazuje niewiarygodne przywiązanie unikające, a nerwowy Prosiaczek częściej ma niepewne przywiązanie lękowo-ambiwalentne.
Dlaczego Ważne Jest, Aby Wiedzieć O Swoim Modelu Pracy Przywiązania?
Wtedy człowiek ma okazję zgadnąć, że nie jest to jedyny sposób na życie. Osoba z bezpiecznym przywiązaniem (AP) żyje i tak naprawdę o tym nie myśli. I z dużym prawdopodobieństwem dostanie partnera z NP i tak przeżyją całe życie i nigdy nie poznają tych słów i wszystko jest w porządku.
Szczęście W Małżeństwie To Równowaga Przywiązania I Niezależności
Dla harmonijnych relacji w małżeństwie ważne jest, aby każdy z małżonków miał swoją odrębną przestrzeń: własne zainteresowania, pragnienia, wartości. Ale jednocześnie, aby było coś, co jednoczy małżonków - wspólna przestrzeń. Pewna równowaga uczucia i niezależności.