Rodzice Są Najgorszymi Gwałcicielami Twoich Osobistych Granic

Spisu treści:

Wideo: Rodzice Są Najgorszymi Gwałcicielami Twoich Osobistych Granic

Wideo: Rodzice Są Najgorszymi Gwałcicielami Twoich Osobistych Granic
Wideo: Rodzice już żegnali się ze swoim nowo narodzonym dzidziusiem. Wtedy wydarzył się prawdziwy boski cud 2024, Marsz
Rodzice Są Najgorszymi Gwałcicielami Twoich Osobistych Granic
Rodzice Są Najgorszymi Gwałcicielami Twoich Osobistych Granic
Anonim

Jakie są granice osobiste?

Jest to cecha, która oddziela ciebie, twoje „ja”, od wszystkich innych: od twoich rodziców, męża, przyjaciół. W tej linii znajdują się kręgi, w których pozwalasz swoim bliskim i niezbyt bliskim ludziom. Ale nawet w tych kręgach jest poprzeczka, przez którą nikt nie powinien przechodzić.

Pierwszą rzeczą, która jest naruszana w tych granicach, w moim osobistym doświadczeniu życiowym, jest odwrócenie ról. A priori, tak się dzieje, jesteś ty (dziecko) i twoi rodzice. W przypadku naruszenia, zamieniasz się miejscami, mama i tata mogą poprosić Cię o rozwiązanie dla nich problemów, kilka pytań, o przejęcie ich obowiązków. Jeśli masz siłę odmówić, rodzice jeszcze bardziej podniecają dziecko, zaczynają narzekać, naciskać na poczucie winy.

Zdobywanie twojego terytorium

Przede wszystkim to, na co wkraczają rodzice, to terytorium. Nie masz przestrzeni osobistej, nawet jeśli mieszkasz osobno. Mama i Tata mają klucze, mogą przyjść do Ciebie w każdej chwili, bez wezwania i ostrzeżenia. Nie wahają się cię zakwaterować.

Na początek nie próbuj usprawiedliwiać swoich rodziców, mówią, no cóż, co w tym złego. Każdy ma prawo do swojego osobistego terytorium, nawet jeśli jest to tylko łóżko i stół. Jest tylko twój i nikt nie może dotknąć twoich rzeczy bez pozwolenia. To nie jest przejaw egoizmu, ale całkowicie normalne środowisko psychologiczne.

Plany rodzicielskie na Twoje życie

Co druga osoba może podać wiele przykładów na ten temat. Rodzice najlepiej wiedzą, gdzie iść na studia, gdzie pracować, z kim się spotykać i z kim się przyjaźnić, kiedy wyjść za mąż i mieć dzieci. Jakie jest ryzyko takiej ingerencji? Dzieci, które dorastają w takich warunkach, często nie wiedzą, czego chcą. Rodzice domagają się wnuków, a może wcale nie chcesz mieć dzieci, ale z powodu ich presji nawet nie zdajesz sobie z tego sprawy. W rezultacie jedziesz dalej, rodzi się dziecko i nie czujesz do niego nic poza irytacją. Dlatego twoim głównym zadaniem jest wyraźne oddzielenie, gdzie są nadzieje i pragnienia rodziców, a gdzie są twoje.

Życie bez prawa do odmowy

Zacznę od przykładu z mojej własnej praktyki. Mam klienta, odbywa się konsultacja iw trakcie dzwoni telefon komórkowy dziewczyny. Mówi, że to mama i wymaga odpowiedzi. Zastanawiam się czy wszystko jest ok, czy coś się stało. A w odpowiedzi słyszę, że wszystko jest w porządku, tylko jak nie odpowiesz od razu, mama doprowadzi Cię do szaleństwa swoimi roszczeniami i wykładami.

Jesteś osobą dorosłą, masz własne sprawy i troski. Teraz jesteś zajęty, oddzwoń, kiedy możesz, albo nawet nie oddzwoń, w porządku. Ale rodzice, którzy domagają się odpowiedzi o każdej porze dnia i nocy, będą dzwonić przez całą drogę, naciskać na poczucie winy i urazić, jeśli nie odpowiesz. Musisz zrozumieć, że masz prawo wybrać, czy wziąć telefon, porozmawiać z rodzicami lub zignorować ich chęć rozmowy. Jesteś osobą żywą, z własnymi planami i nastrojem. Nie musisz się zmuszać i robić tego, czego nie chcesz robić. Uwierz mi, jeśli coś się stanie, powiedzą ci, napiszą SMS-a, zadzwonią z innego numeru. Albo zrób inaczej, podnieś telefon, sprawdź, czy wszystko w porządku, a jeśli tak, powiedz mi, że teraz nie możesz rozmawiać i oddzwoń, jak tylko będziesz wolny. W ten sposób zabijesz dwie pieczenie na jednym ogniu, twoi rodzice będą szczęśliwi, dałeś im czas, a sumienie nie będzie niepokoiło właściciela.

Naruszenie umów

Klasyczny przykład, kiedy chcą usiąść na twojej szyi. Na przykład uzgodniłeś z rodzicami, że zabierzesz ich do daczy. Wszystko dobrze, już przyjechałeś, a potem okazuje się, że zdecydowali, że im pomożesz: postawisz płot, posadzisz hektar ziemniaków, wydoisz krowę. Cokolwiek, ale nie zostałeś o tym ostrzeżony, ale po prostu przedstawiono fakt. Odmowa jest niewygodna, a nie obcy, ale też nie chcesz się zgodzić, masz inne plany. Jak sprawdzić, czy w tym przypadku naruszane są Twoje granice? Jeśli jutro spotkasz się z rodzicami i nie planujesz niczego innego, ponieważ mogą wymyślić dla ciebie kilka zadań, to są naruszani. Nie doceniają Twojej pomocy, czasu, nie biorą pod uwagę, że masz własne życie, plany i pragnienia.

Ocena rodzicielska

Jesteś stale oceniany, porównywany z innymi, pytany, dlaczego to zrobiłeś, a nie inaczej. Rodzice monitorują wszystko, co dzieje się w Twoim życiu: od wyboru kosmetyków po to, czym karmisz swoją rodzinę. Wszystko jest krytykowane pod przykrywką porady. Tak, to też jest możliwe, ale lepiej byłoby to zrobić. Regularnie otrzymujesz ocenę rodzicielską z dowolnego powodu, a w 90% przypadków jest ona negatywna. Jak na to nie reagować? Bądź pewny tego, co robisz. Jeśli naprawdę uważasz, że postępujesz właściwie, krytyka zawiedzie.

Oszustwo

Skąd inaczej możesz wiedzieć, że twoi rodzice naruszają twoje granice? Jeśli regularnie je okłamujesz, to niestety jest to prawda. Jeśli łatwiej ci kłamać, oszukiwać niż mówić prawdę, a potem słuchać skarg i wyrzutów, to problem jest oczywisty. W mojej praktyce byli klienci – czterdziestoletni mężczyźni, którzy potajemnie palili przed rodzicami, bo bali się ich potępienia, nie chcieli czuć się winni za swoje przeżycia. Rodzice tych mężczyzn nie postrzegali ich jako dorosłych, którzy mają prawo do takich działań.

Najważniejsze

Jeśli masz ponad 20 lat, ale nadal grasz rolę dziecka ze swoimi rodzicami, to tak samo będziesz zachowywał się z innymi ludźmi. Poddawać się rodzicielskiej manipulacji? Tak samo będzie w relacjach z przyjaciółmi, w pracy, życiu osobistym. Nie będziesz w stanie bronić swojej opinii, walczyć. Samodzielne poradzenie sobie z takim problemem jest prawie niemożliwe. Gorąco polecam, abyś zwrócił się do specjalisty, który pomoże ci poprawić twoje życie, przejąć stery rządów w swoje, a nie w ręce rodziców.

Nie namawiam do pozostawienia ich na pastwę losu, po prostu proszę, abyście żyli swoim życiem. W przeciwnym razie, na końcu ścieżki spojrzysz wstecz i zdasz sobie sprawę, że nie masz nic i nie ma nikogo, kto mógłby za to winić. Ci ludzie, którzy nie mieli na czas separacji z rodzicami, najczęściej nieudane życie osobiste, zrujnowane małżeństwa, złe relacje z dziećmi. Ponieważ nie mieli czasu dla siebie, żyli z opieki nad rodzicami, oddając się ich zachciankom. Nie daj się nabrać na przynętę, że rodzice mogą być reedukowani, tak się nie stanie. Stań się dobrym dorosłym „dzieckiem” z własnym szczęśliwym i pełnym sukcesów życiem.

Zalecana: