Rozwód. Przeżyć

Wideo: Rozwód. Przeżyć

Wideo: Rozwód. Przeżyć
Wideo: Jak przeżyć Rozwód 2024, Marsz
Rozwód. Przeżyć
Rozwód. Przeżyć
Anonim

Rozdział z książki "Dziewczyna i pustynia" Julii Rublevy

Teraz chcę porozmawiać o tym, w jakich komórkach obecnie się zamykamy. Dzielę się moim doświadczeniem, może zbiegnie się z kimś innym. Mniej więcej dwa miesiące po zerwaniu doszłam do wniosku, że jestem winna wszystkiego i zaczęłam szybko przemieniać się w dobrą dziewczynę. W naszym małżeństwie żyłem. Prawdopodobnie było to czasami niewygodne dla mojego męża, ale byłam sobą, byłam zła, niepoważna, sukowata, widziałam i tak dalej. Nie powstrzymywałem mojego złego nastroju, a także moich dobrych nastrojów. Wiele od niego wymagałem.

Mniej więcej dwa miesiące po zerwaniu doszłam do wniosku, że jestem winna wszystkiego i zaczęłam szybko przemieniać się w dobrą dziewczynę. W naszym małżeństwie żyłem. Prawdopodobnie było to czasami niewygodne dla mojego męża, ale byłam sobą, byłam zła, niepoważna, sukowata, widziałam i tak dalej. Nie powstrzymywałem mojego złego nastroju, a także moich dobrych nastrojów. Wiele od niego wymagałem.

I tak pamiętam, jak kiedyś, po jego odejściu, usiadłem w fotelu, spojrzałem na naszą ogromną rybę w akwarium i pomyślałem, pomyślałem … zamknij, rzuć wszystko i wyjdź. Uznałem, że tą wadą jest mój trudny charakter, upór i nieumiejętność zrozumienia i zaakceptowania drugiego takiego, jakim jest. I w tym wniosku doszedłem do punktu kulminacyjnego.

Wszedłem w nową fazę zwaną Skruchą. To była pierwsza klatka, w której się zamknęłam. Koszule unironed były priorytetem podręcznika. Kiedyś zamiast soli wkładam sodę do kaszy gryczanej - pomieszałam słoiki. Nie bandażowałem mu palca, kiedy się skaleczył. Tańczyłem na wszystkich imprezach i byłem zbyt głośny. Manipulowałem nim i dostaliśmy psa, którego nie chciał. Nie poszłam z nim spać, zamiast tego poczytałam w kuchni książkę. Czułem się jak potwór i co noc gryzę się w sobie. Z jakiegoś kaca uznałem, że zasłużyłem na wszystko, co otrzymałem, i skłoniłem głowę w oczekiwaniu na egzekucję. Druga strona zachowywała się zgodnie z moim nowym, stonowanym wyglądem. Postawiono mi szereg zarzutów, które natychmiast przyjąłem, niemal bezwarunkowo. Po prostu je wymienię, bez komentarza. Sam nie zarabiałem pieniędzy. Nie zrobił kariery. Nie wspierał go. Walczył z nim. Kontrolowałem go telefonami. Nie uśmiechnął się do niego. Był zmęczony byciem dla mnie jedynym światłem w oknie. Myślę, że ta lista może być dowolna, najważniejsze jest to, że jest ona prezentowana wszystkim, od których odszedłeś, plus lista, którą sam sobie przedstawiasz. Wyjaśniono mi, co następuje: że nic sobie nie jesteśmy winni, że jesteśmy wolnymi ludźmi. Ma wiele kobiet, tak, i teraz nie może tego zrobić inaczej. A jeśli już, to mogę znaleźć sobie innego mężczyznę, a nie siedzieć i nie czekać na niego cały dzień. Nie ma nic przeciwko. I tylko jeśli się z niego raduję, uśmiecham i ogólnie zachowuję się jak słoneczny króliczek, to od czasu do czasu do mnie przyjdzie. I przyszedł.

1
1

Wszystko, co pamiętam w tej chwili, to ogromne napięcie, jak naciągnięta struna. Ponieważ po Pokucie przyszedł do mnie Strach. To była moja druga klatka. Zacząłem się go bać. Zacząłem się bać, że zaraz wszystko zepsuję, powiem źle, pomyli się, a on znowu odejdzie. A jego wizyty stawały się coraz częstsze. Nie żartuje. Teraz nie rozumiem, jak mogłem to zrobić. A potem ja, jak wytresowany koń, potulnie zrobiłem to, co kazali. Stałem się więc czułym, wesołym głupcem, zamykającym usta tej wewnętrznej jaźni, która po prostu krzyczała z oburzenia. Bo było we mnie znacznie więcej strachu i wyrzutów sumienia. I pewnego dnia nadszedł punkt kulminacyjny. Poszliśmy razem do parku i z jakiegoś powodu założyłem szpilki. I oto jestem, zabij mnie, nie pamiętam, co mi wtedy powiedział, ale jak nuklearny grzyb, natychmiast wzrosło pragnienie zdjęcia tych obcasów i pójścia boso po zakurzonej leśnej ścieżce - zostawić go bez odwracając się. Boso, aby jechać szybciej. Potem stłumiłem to w sobie, uśmiechałem się i ćwierkałem. Dzisiaj zrobiłbym to bez wahania.

Potem wróciłem do domu i ryknąłem z rozpaczy, z napięcia, z okłamywania siebie, z poczucia braku wolności, naciskania na klatkę piersiową i przeszkadzania w oddychaniu. To było dla mnie trudne i trudne, bolało mnie, że nas zostawił, ale zamiast mu powiedzieć, jakim jest brutalem i łajdakiem, uśmiechnąłem się. I skinęła głową. I zrozumiałem, zrozumiałem, zrozumiałem… Boję się obrazić tych, których kocham. Ale od tego czasu najbardziej boję się złamać i obrazić. Nie bój się niszczyć relacji, które nie przynoszą Ci radości, w których nie możesz być sobą, w których jest poczucie winy i niższości. Nie bój się stracić człowieka obok którego tracisz siebie. Mówię ci to teraz, taki mądry i odważny. I wtedy nie zdawałem sobie z tego sprawy. Chciałem wszystko z powrotem. To stało się codzienną mantrą.

Bałam się żyć, sztucznie się uśmiechałam i składałam inne ofiary, żeby zobaczył: w końcu się zmieniłam! Nie mam żadnych skarg! Jestem słoneczną, wesołą dziewczyną, przy której mieszka się dobrze i ciekawie! Wszystko to było potwornym kłamstwem zarówno dla niego, jak i dla niej samej. Dużą pomocą w tym kłamstwie był fakt, że wziąłem na siebie pełną odpowiedzialność za nasze rozstanie, położyłem na czole markę „jestem winny” i nadal nie wyobrażam sobie życia bez niego. Do tego czasu nie mieszkaliśmy razem od sześciu miesięcy, schudłam i spałam z tabletkami nasennymi. Co jeszcze się działo? Poradzono mi, żebym załatwił sobie innego mężczyznę. Nawet mój były mąż wypowiadał się o tym ze współczuciem, dając mi pełną swobodę. Nie mógłbym. Szczerze próbowałem, ale nie mogłem. Zabawne jest to, że to naprawdę działa, ale należy do kategorii manipulacji – a ja tęskniłem za szczerością i prawdą, przynajmniej w tym. Nie mogłem zrozumieć „jak on mógł” i cały czas o tym myślałem. Nie załatwiłem spraw, ale cały czas o tym myślałem. Zmarnowałem dużo energii myśląc o tym, jak będzie, kiedy wróci, jak będzie dobrze. W ogóle nie myślałem o tym, jaki będę za kilka lat, jak będę budował swoje życie bez niego. A czym jestem bez niego – też nie myślałem. Kim naprawdę jestem? sama? To, co wydarzyło się w naszym małżeństwie, w języku psychologii nazywa się „fuzją”. Byliśmy jednym. Czułem się jak w statku kosmicznym, który złamał hermetyczność – bo z jakiegoś powodu jeden z członków załogi wyszedł przez ścianę. A teraz nasz dawny wspólny tlen wycieka i gwiżdże do dziury. Zamiast łatać ścianę, mówiąc w przenośni, wychyliłem się do tej dziury i dysząc, z zaognionymi oczami, przetrząsnąłem pozbawioną powietrza przestrzeń. Nawet nie próbowałam być cała bez niego. Mój czas był mierzony od momentu, w którym wyszedł, do momentu jego powrotu. Miałem nadzieję, że jakoś to przeczekam.

Ile lekcji nauczyłem się wtedy! I nigdy nie wrócił. Więc w tym momencie ja: zakazała sobie życia i życia i starała się być dla niego wygodna; gorączkowo czekając, aż zdecyduje się wrócić; całą winę wzięła na siebie: w końcu, jeśli będę dobry, on wróci; nie zwróciła na siebie uwagi i nie wyobrażała sobie siebie bez niego - to było przerażające; Rozpaczliwie zazdrościłam swoim koleżankom, od których ich mężowie NIE odeszli: ciągle myślałam - to grzeczne dziewczynki i nie zostały porzucone; wszelki negatyw wobec niego zmiażdżony jak mysz; Próbowałem go zrozumieć i nie odważyłem się powiedzieć, że coś mi się nie podoba.

I tylko we śnie byłam zupełnie inna. Zacząłem marzyć o magii, niebieskich pożarach w lesie, zgromadzeniach czarownic, jaskiniach, z których musiałem znaleźć wyjście. Tam we śnie byłam silna i wolna, umiałam wyczarowywać i byłam absolutnie szczęśliwa. Tak utajona praca już we mnie trwała i bardzo powoli, ostrożnie wnikały we mnie myśli: a jeśli mogę być bez niego i mogę być szczęśliwa? Zdradza mnie, kłamie i wiedząc, co mnie boli, rani mnie. Czy nie jestem wart najlepszego? Pracowałem z psychologiem i pracowaliśmy z obrazami. Dowiedziałam się więc, że archetyp wiedźmy, która nie zostawiła mnie we śnie, jest archetypem kobiecej mocy. Posuwałem się małymi, ostrożnymi krokami w kierunku zrozumienia, że potrzebuję stać się całością. Samodzielnie. Bez udziału drugiej osoby. Nauczyłem się, że każda zdrowa dusza powinna pielęgnować poczucie bezpieczeństwa, zaufania i szczęścia. Że te uczucia nie powinny zależeć od drugiej osoby. I to jest norma, do której większość kobiet dociera dopiero w połowie życia, a niektóre w ogóle nie sięgają, rzucając się od mężczyzny do mężczyzny i szukając w nich tego, co niezbędne. Poznałem i przyjąłem to jako objawienie. Jeszcze nie wiedziałem, jak to zrobić. Nie wiedziałem jeszcze, czego chcę i co mogę, zapomniawszy i straciłem wszystkie hobby i pasje z dzieciństwa i dorosłych. W rezultacie do lata, w końcu wyczerpana i tylko niejasno wyczuwając jakieś zmiany w środku, zdałem sobie sprawę, że to już nie jest możliwe, że muszę zmienić sytuację. Zwróciłam się do mojego przyjaciela, po prostu przyjaciela, od razu podjął decyzję i polecieliśmy nad morze na trzy dni, zostawiając mojego męża pod powiewającą flagą jego wolności. Ufałam tej osobie i uważałam naszą podróż za tak przyjazną, jaka była w rzeczywistości.

Więc zamiast zmieniać coś w sobie, tylko udawałem, że się zmieniam. Właściwie nie wiedziałam, jak być na drugim miejscu, w tle po mężczyźnie, nie wiedząc nic o swojej sile, chciałam wyglądać na silniejszą - nie słabszą od niego. Nie wiedziałem, jak być posłusznym i rozpoznać go jako głowę rodziny. Nie wiedziałem jak i nie czerpałem z tego przyjemności. Teraz powiem: cokolwiek chcesz, to jest moje osobiste, ale jeśli nie jesteś całkiem nieudacznikiem i pantoflarzem, proszę rozpoznaj głowę rodziny w jego osobie, a nie w sobie.

Moje zalecenia: 1) Na jakimkolwiek etapie jesteś teraz, "Bieganie z wilkami" może stać się twoją książką odniesienia. Mówi o kobiecej sile, o rozstaniu, umieraniu i narodzinach, o niekończącym się cyklu życia i o twoich wewnętrznych zasobach, których sam jeszcze nie podejrzewałeś. Tam poznasz archetypy kobiecej mocy i będziesz mógł pracować poprzez obrazy, a nie poprzez logikę.

2) Zmień otoczenie. Miałem szczęście z tym lotem nad morze. Ale to mogło nie mieć szczęścia. Wtedy znalazłbym pieniądze i wyszedłem. Do dowolnego miasta, w którym jeszcze nie byłeś. Uzyskaj pomoc, pożycz pieniądze, wyjdź, weź kurs jazdy, zacznij uczyć się języka. Zmień swoje otoczenie! Jest to konieczne, aby przestać dusić się we własnym soku, wyjść z sytuacji i spojrzeć na nią innym spojrzeniem. Wygląd osoby żyjącej pełnym i satysfakcjonującym życiem. Nie próbuj iść do „miejsc chwały wojskowej” - do miejsca, w którym byliście razem.

3) Rozszerz swój krąg społeczny. Wychodząc ze zrujnowanego małżeństwa z pięcioma nazwiskami starych przyjaciół w notesie, pół roku później otoczyli mnie zupełnie nowi ludzie, których spotykałem gdziekolwiek byłem. Jak ciekawi stali się dla mnie ludzie!

4) W twoim życiu powinna być kreatywność. A kreatywność to coś, co nie tylko uwielbiamy robić, ale z czego śpiewa nasza dusza! Kiedy jej mąż miał opuścić jednego z moich znajomych, przypomniała sobie, że jako dziecko marzyła o byciu artystką, ale porzuciła rysunek, wyszła za mąż. W rezultacie z niepokojem czekała, aż w sobotę wyjdzie z domu, aby mogła wziąć szkicownik i udać się na brzeg rzeki. I zaczął podejrzewać ją o powieści. Właśnie przekierowała potężny strumień energii z jego drogocennej osoby do niej, o wiele cenniejszej! Niedawno urodzili drugie dziecko, a ona wyjechała do Włoch - coś, co kiedyś wydawało jej się mrzonką, nękaną nieudanym małżeństwem.

5) Napisz, jak chciałbyś zobaczyć siebie za pięć lat. Nie wstydź się niczego i nie mów słowa „niemożliwe”. Punkt po punkcie: wygląd; życie osobiste i seks; kariera zawodowa; dzieci; finanse; własność.

3
3

Opisz dzień ze swojego życia pięć lat później. Szczęśliwy dzień. Opisz swoje uczucia. Możesz zacząć zarówno od wyrażenia „mam”, jak i wyrażenia „czuję”. Każde Twoje zdanie powinno zaczynać się od słowa „I”. Upewnij się, że wykonałeś to ćwiczenie. Wyciągnie cię na krótką chwilę w twoją przyszłość i zrozumiesz, że ją masz. Jeśli wyobrażasz sobie siebie wyłącznie obok własnego męża … Cóż, tylko nie pisz jego imienia. Po prostu napisz „mężczyzna obok mnie”. Nie omawiaj tej listy z nikim poza swoim doradcą. 6) Nie idź za przykładem życzliwych i nie zdobywaj sobie „innych mężczyzn”, jeśli jesteś obrzydliwy i nie do zniesienia. Uczucie niepokoju wzmacniają takie napomnienia: on zaczął, a ty zaczynasz; musisz myśleć o przyszłości; jaka jesteś piękna i młoda, poznaj kogoś! A najgorsze jest to, że potrzebujesz seksu dla swojego zdrowia! Pieprzyć to wszystko. Jeśli w twoim życiu jest chociaż jeden mężczyzna, który nie czuje się chory, wypij z nim kawę i idź do kina. Jeśli nie, zdobądź punkty. Po pokazowym seksie z kimś innym prawdopodobnie poczujesz się jeszcze gorzej. Oby się bez tego doświadczenia! Nic nie stracisz i wszystko przyjdzie w odpowiednim czasie. Jeśli chodzi o seks, kobiece ciało jest zaprojektowane w taki sprytny sposób: im mniej seksu, tym mniej potrzebujesz. Oczywiście nadejdzie ostry etap - i minie, nic ci nie zostanie zrobione.

Nie uprawiaj seksu z mężczyznami innych ludzi zaraz po zerwaniu. Będziesz dla siebie obrzydliwy. Jeśli zdecydujesz się to zrobić, prezerwatywa jest koniecznością - teraz sam dbasz o swoje zdrowie. I dalej. Nie będę w stanie udzielić ci teraz zaleceń, jak się z nim zachowywać. Pozwól sobie na złość lub naucz się pokory. Cokolwiek powiem, rób to, co uważasz za dobre dla ciebie - chociaż wiem, że teraz zrobisz to, co uważasz za dobre dla związku. Teraz wielu rzeczy bym nie tolerowała, nie bałabym się wyobrazić sobie życia bez niego, a to uwolniłoby mnie od wielu lęków. Ale dla mnie, dzisiejsze rady były niewykonalne i poszedłem na całość. Dobrze, że teraz to powiem, bo wiem, co wtedy na mnie czekało… Ale gdyby ktoś wtedy pokazał mi wiele, wiele zdjęć z mojego przyszłego życia, nie uwierzyłabym.

Autor: Julia Rubleva. Rozdział z książki „Dziewczyna i pustynia”

Ilustracje: Fan Xuexian Artist

Zalecana: