YAZHPSYCHOLOG, Czyli Jak Profesjonalna Próżność Przeszkadza W Rozwiązaniu Naszych Problemów

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Niemniej w odbiorze społecznym utwierdza się opinia, że psycholog nie powinien mieć własnych „problemów”, a jeśli jakieś są, to musi je całkowicie rozwiązać i nauczyć się żyć w czymś takim jak Zen czy Nirvana – bez emocji, bez „ trudne dni”, bez zmartwień, bez bólu, bez stresu. A najsmutniejsze jest to, że nie są to tylko mity rozpowszechnione wśród ludzi dalekich od psychologii: bardzo często sami psychologowie popadają w iluzję własnej wszechmocy. Dokładniej, wpadając w urok wizerunku „specjalisty, który nie ma własnych problemów”, zaczynają dążyć do ideału supermądrej i superadaptacyjnej maszyny ludzkiej, równie nieosiągalnej, co niepotrzebnej.

Amerykański psycholog egzystencjalny Rollo May powiedział kiedyś to najlepiej: „Zadałem sobie pytanie:„ Co powinien mieć człowiek, aby zostać dobrym psychoterapeutą? Ta sama osoba, która naprawdę może pomóc innym ludziom w tej bajecznie długiej podróży psychoanalityka? Było dla mnie jasne, że to nie jest adaptacja ani adaptacja - adaptacja, o której tak naiwnie i tak ignorancko rozmawialiśmy jako doktoranci. Wiedziałem, że dobrze przystosowana osoba, która wchodzi i siada na rozmowę kwalifikacyjną, nie stanie się dobry psychoterapeuta. Adaptacja jest dokładnie taka sama jak nerwica i to jest problem osoby”.

W naszym dążeniu do „nieczułego” ideału jest nie tylko coś narcystycznego - to także próba obrony za pomocą rozumu przed wszystkim, co może nas niepokoić, przed wszystkim, co przeraża, niepokoi i dręczy. Ale odmowa kontaktu z tymi sprzecznościami, które są nieuniknione w życiu (a nie tylko w nim), niechęć do przyznania się do swoich słabości, zmniejszają szanse psychologa na uzdrowienie i samodoskonalenie. Zauważ, że nawet „wymuszona” obowiązkowa terapia osobista dla psychologów jest tutaj bezsilna: wielu kolegów, przymykając oko na własne objawy, jest przekonanych, że przechodzą terapię osobistą w celu osobistego rozwoju, samodoskonalenia i tak dalej. I ukrywając przed sobą własne objawy, kierując się wstydem i lękiem przed poczuciem bezsilności, nie tolerują swoich najgłębszych problemów do osobistej terapii. Często jeszcze bardziej przerażające jest pokazanie swojej słabości i niekompetencji przed kolegą terapeutą, przyznanie się do objawów depresji lub nerwicy, zwłaszcza jeśli do oceny znaczenia tego objawu wystarczy własna wiedza. Dzięki temu człowiek może latami odwiedzać własnego terapeutę, zabawiając go „bezpiecznym” z punktu widzenia własnej dumy zawodowej, „wglądami” i omawiając z nim te problemy, których psycholog „nie wstydzi”. Odbywa się to nieświadomie: specjalista nie ukrywa celowo informacji przed swoim terapeutą. Ukrywa ją przed sobą. Nie chce jej dotykać.

Poczucie bezsilności zawodowej okrywa takiego psychologa w momencie, gdy zignorowanie objawu lub problemu staje się niemożliwe. Zwykle w tym momencie człowiek przeżywa „dwa kryzysy w jednym”: z jednej strony jest to normalny ból po zderzeniu z czymś, co wydaje się nie do zniesienia i przerażające, z drugiej kryzys zawodowy, przypominający narcystyczną depresję: w końcu przez cały ten czas nasz psycholog dążył do nieosiągalnego ideału, starając się stać osobą, która nie może mieć takich problemów.

Jest w tym coś głęboko złośliwego i obłudnego: głębokie konflikty, lęki, fantazje i nerwice naszych klientów traktujemy z akceptacją i nieoceniającym zrozumieniem, poświęcając czasem dużo czasu na przekonanie ich, że nie powinni się wstydzić swoich problemów, że posiadanie niekontrolowanych, przerażających lub przytłaczających uczuć nie czyni ich złymi, słabymi lub niepotrzebnymi. Ale jednocześnie starannie bronimy się przed zderzeniem z tymi samymi przeżyciami, starając się zachować „metapozycję” w stosunku do własnego życia, dewaluując lub negując własne cierpienie, nie akceptując, że jesteśmy tylko ludźmi.

Jako dziecko wydawało nam się, że rodzice są wszechmocni, wszechwiedzący i nie umieją rozwiązywać problemów. Kiedy staliśmy w obliczu bezsilności rodziców, ich słabości, ich błędów, przerażała nas nasza własna bezbronność i bezbronność. Te same uczucia kierują naszymi klientami: wierzą, że ludzie, którzy im pomagają, dokładnie wiedzą, co robić, nie mają pytań, nigdy nie popełniają błędów, nie odczuwają strachu ani bólu. A my sami, nauczywszy się „dostosowywać” i racjonalizować, staramy się nimi stać - nie tylko dla klientów, ale także dla nas samych. Nie dostrzeganie objawów, które mówią nam coś, do czego nie chcemy się przyznać przed samym sobą. Nie popełniaj błędów. Całkowicie „zrozum siebie”, czyli nie stawiając czoła niepewności, ambiwalencji, słabości, konfliktom.

Strach przed przyznaniem się do własnych słabości jest jedną z najczęstszych i najbardziej przerażających słabości naszego zawodu. Posiadamy umiejętność ujawniania się, dlatego często rozmawiamy dość szczerze o pewnych problemach, do których innym trudno się przyznać, ale jednocześnie potrafimy okłamywać siebie i latać za nos, nie chcąc mieć kontaktu z czymś, co nie pasuje do naszego własnego wizerunku, co czyni nas podatnymi na krytykę, co wydaje nam się powodem do potępienia ze strony kolegów. Poziom wiedzy i umiejętności pracy pomaga nam dość skutecznie oszukiwać siebie i naszych superwizorów: ten „słoń w pokoju” może nie zostać zauważony nawet przez najbardziej doświadczonych specjalistów, więc nie warto oczekiwać, że osobisty terapeuta lub superwizor będzie „ znaleźć problem na własną rękę. Tak jak nie powinieneś się oszukiwać, myśląc, że skoro nic takiego w terapii osobistej nie nastawionej na rozwój zawodowy, to nic „nie wychodzi”, to z powodzeniem poradziłeś sobie ze wszystkimi wewnętrznymi sprzecznościami i już nigdy się z nimi nie spotkasz.

Jest dużo siły, odpowiedzialności i wolności w uświadomieniu sobie, że pomimo wykształcenia, doświadczenia, umiejętności introspekcji i umiejętności pracy, nadal jesteś człowiekiem. Jest wiele miłosierdzia w leczeniu wewnętrznych konfliktów i słabości z taką samą akceptacją, z jaką traktujesz objawy swoich pacjentów. Jest dużo uczciwości, aby móc przyznać się przed sobą, że nie jesteś doskonały. I jest dużo mądrości w nie deprecjonowaniu swoich zawodowych cech i doświadczenia w obliczu czegoś nie do zniesienia, bolesnego, wstydliwego lub przytłaczającego - w sobie.