2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Przypomnij sobie stary sowiecki film o Buratino i jego słowa: „Nie dam Nektowi jabłka, chociaż walczy!” ?
Nie wiem jak wy, ale to zdanie wzbudziło we mnie podziw i smutek.
Podziwiałem i cicho zazdrościłem, że drewniany chłopiec nie był nawet gotowy dzielić się wyimaginowanymi jabłkami. Nie ma znaczenia, że tak miało być. To są jego jabłka i nikomu ich nie da. I z tego punktu widzenia nie poruszyła go żadna perswazja, upomnienie i kara Malwiny.
I było mi smutno, że nie wolno mi tego zrobić - dorośli będą się wstydzić. I nie wiedziałem, jak tak śmiało pretendować do mojej osobistej przestrzeni.
Od tego momentu minęło dużo czasu. Nauczyłam się odmawiać rzeczom, które mi nie odpowiadają. Nie przejmuję się teraz „koniecznością” innych ludzi, jeśli nie pokrywają się one z moim „chcą”.
Dziecięce obawy o „Nie dam jabłek Nektowi, chociaż on walczy” pojawiły się podczas pracy z klientem, kiedy powiedziała, że cały czas czegoś jej brakuje: albo pieniędzy, albo czasu, albo energii na to, chce. Na moje pytanie: „Czy wiesz, jak odmówić innym w ich prośbach lub żądaniach?” - odpowiedziała: "Wstyd mi odmówić, jeśli mam to, czego potrzebuje drugi".
Trwały brak zasobów może powstać, gdy dana osoba ma trudności z rozpoznaniem wyników swojej pracy i korzystaniem z nich. Wskazuje to na słabość lub wrażliwość granic osobistych.
Jak słabe lub wrażliwe granice osobiste manifestują się w życiu:
- wyniki pracy są łatwo deprecjonowane przez najmniejszą krytykę: „Nie podobało im się to, to znaczy, że to, co zrobiłem, jest kompletnym nonsensem”.
- nie ma postrzegania wartości poświęconego czasu, wysiłku, zdobytego doświadczenia
- niezdolność do oceny swojej pracy w kategoriach pieniężnych (w działalności zawodowej) lub w innych rodzajach zasobów: odpoczynek, uznanie innych itp.
- koszty pracy będą się zmieniać w zależności od kupującego (łatwo amortyzować)
- niezręczność, strach lub wstyd pojawia się, gdy pojawia się potrzeba uznania autorstwa tego, co zostało zrobione: „Tak, nic specjalnego nie zrobiłem, to wszystko”.
- pochwały, komplementy, uznanie wyników przez innych są mało akceptowane – jest poczucie winy, wstyd, niezręczność
- otrzymane zarobki lub zyski w biznesie szybko idą donikąd: „Pieniądze zostały wydane, ale nie wiem gdzie”.
- wyniki badań lub działalności naukowej są odkładane na „półkę” lub łatwo „dystrybuowane” innym, ponieważ autor nie wie, co z nimi zrobić
- ciągłe poczucie marnowania czasu/pracy/wysiłku, poczucie bezużyteczności tego, co zostało zrobione/przeżyte
- to, co człowiek robi, nie przynosi żadnych korzyści: żadnej satysfakcji, żadnych pieniędzy, żadnych perspektyw na przyszłość, żadnego doświadczenia, które można wykorzystać w przyszłości.
Mocną stroną bohatera filmu „Pinokio” jest to, że jest zdolny do bezpośredniego żądania lub prośby, aby powiedzieć „nie”, jeśli nie był zadowolony z wyniku umowy.
To prawda, że jego czujność została ominięta przez przebiegłych, oszukańczych manipulatorów. Ale to już inna historia.
Zalecana:
Nie Można Tolerować, Lub Znowu O Granicach
Mąż stale zabiera twoją ulubioną myjkę i myje nią wszystko. Kolega bez pytania pije śmierdzącego Pickwicka z twojej porcelanowej filiżanki. Siostra od czasu do czasu zanurza się w twojej szafie i idzie na randkę w nowej spódnicy i zwraca ją w podejrzanych miejscach.
Kult Osobistych Granic: Jak Nie Zamienić Ochrony Swojej Indywidualności W Zastraszanie Innych Ludzi
Uczymy się rozpoznawać toksycznych ludzi i ich manipulacje i staramy się nie naruszać własnych granic poprzez zachowania autoagresywne - od obżarstwa po pracę Stachanowa. Psycholog kliniczny, terapeutka Gestalt, autorka książek „O psychosach” i „Praktyka prywatna” Elena Leontyeva wyjaśnia, dlaczego psychologiczne granice osobowości stały się dziś tak popularnym tematem, czy mają znaczenie biologiczne i dlaczego obrona własnych granic w społeczeństwie rosyjskim przybiera czase
O Naszych Osobistych Granicach
Każda osoba jest panem własnych granic i tylko własnych. Nie leży w naszych kompetencjach i mocy rozpoznawanie, badanie i strzeżenie granic innych ludzi. Nie możemy wiedzieć, czy naruszyliśmy ramy innej osoby, czy nie, jeśli nam o tym nie powie .
"Wpuścić Wszystkich, Nikogo Nie Wypuścić?" O Granicach Osobistych
"Wpuścić wszystkich, nikogo nie wypuścić?" O granicach osobistych. Czy tobie się to zdarza? Przyjaciel (kolega, krewny) bez przerwy mówi i mówi (o sobie, swoich problemach czy sukcesach) i nie wiesz już, jak się go pozbyć, denerwujące.
O „toksycznych” Ludziach I Osobistych Granicach
Przez długi czas nie mogłem sformułować prostym ludzkim językiem, co to za bestia - osobiste granice? Jak zrozumieć, że zostały naruszone i jak je chronić? A potem przyszła bardzo prosta realizacja: jeśli to, co ci mówią, nie dotyka cię, to wszystko jest w porządku.