Jak Powstała Postać Depresyjna

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Jak rozwinęła się postać depresyjna, jak stała się taka wiecznie winna i wiecznie smutna osoba? Jeśli interesuje Cię ten temat, jakoś w Tobie rezonuje, zapraszam do porozmawiania na ten temat w tym artykule.

Jak kiedyś zakładał Freud, a potem wszyscy kolejni psychologowie, którzy badali ten temat, charakter depresyjny jest konsekwencją tego, że dziecko było zbyt wcześnie sfrustrowane i nie miało jeszcze zasobów, by przystosować się do nowej sytuacji.

Na przykład podam główną, najczęstszą opcję - rozwód rodziców. Co więcej, rozwód w czasie, gdy dziecko ma zaledwie dwa lub trzy lata, okres, w którym nadal nie rozumie, że tata opuszcza matkę, a nie od niego. Dla niego wszystko, jeszcze w tym sensie, jest albo czarne albo białe, wszystko jest bardzo kategoryczne i nie ma zrozumienia, że ktoś może opuścić drugiego, czasem nawet kochający. Zrozumienie, że rozwód z matką nie ma nic wspólnego z dzieckiem. Dziecko w tym wieku zajmuje się wszystkim.

A dalej, co dzieje się z dzieckiem? Z jednej strony jest zły na tego rodzica, a z drugiej czuje miłość i tęsknotę za nim, dlatego zaczyna się w środku skarcić za niedocenienie tego rodzica, w chwilach, gdy jeszcze był z nim. jego. A jeśli z miłością w zasadzie wszystko jest jasne, to dziecku bardzo trudno jest przetrwać gniew, ponieważ trzeba go doświadczyć w sobie. I przyznać, że „jestem zły” na dziecko jest niemożliwe.

W rezultacie dziecko zaczyna projektować swoją wrogość, swój gniew na rodzica. Zaczyna myśleć, że ten rodzic mnie opuścił, czując złość i urazę do mnie. Z biegiem czasu wizerunek tego rodzica zanika, znika, a gniew i uraza stają się częścią tego małego człowieczka. Taka nieco wroga część mnie, ciągle się z nim konfrontuje, beszta go itp.

Stopniowo obraz porzuconego rodzica zostaje wymazany, wyrzucony z wewnętrznego odczucia, a dziecko zaczyna uważać się za złe. Zamiast uważać tego rodzica za złego, być na niego zły, zaczyna kierować ten gniew na siebie i uważać się za złego.

Najpierw dziecko gniewa się na rodzica, potem kieruje się, potem znowu na niego, potem na siebie. I faktycznie, ten podwójny mechanizm jest następnie wykorzystywany w terapii. Ponieważ terapia jest jak proces odwrotny.

Niestety, dla takiej osoby jego własna percepcja i percepcja rodzica staje się dość kategoryczna: wszystko jest albo białe, albo czarne. Takie dziecko zaczyna się postrzegać jako kompletnie złe, jestem kompletnie „czarna”, jestem niegodna, a ten rodzic jest zupełnie biały, jest wyidealizowany, jest piękny. Rzucił mnie, bo robiłem coś złego.

W związku z tym osoby z depresją często żyją z oprawcami, tyranami, sadystami. Bo to dobrze pasuje do ich wewnętrznego światopoglądu, że jestem zła i muszę jakoś szybko się zmienić, żeby traktowali mnie inaczej. Lub „ja w ogóle nie zasługuję na żadną inną postawę” - o takich postawach osoba o charakterze depresyjnym trzyma się w sobie.

W związku z tym dziecko uważa, że rodzic opuścił rodzinę właśnie dlatego, że był zły. Zostawiliśmy dziecko nie dlatego, że mama i tata się pokłócili, ale tylko z jego powodu.

Dlaczego zdarza się, że dziecko kieruje gniew nie na rodzica, ale na siebie? Dziecko ma dość głębokie nieświadome przekonanie, że jeśli otwarcie okażę gniew, doprowadzi to do zerwania związku. I taka wiara w istocie jest tym, co powoduje, że dziecko kształtuje takie podejście do siebie. Rodzic wyszedł, a ja byłem na niego zły, mija trochę czasu i dziecko zapomina o prawdziwej sekwencji, zaczyna mu się wydawać, że był zły i dlatego rodzic odszedł, bo nie zna innych powodów odejścia rodzica i niestety tego nie widzi. Dlatego nie powinienem być zły na mojego partnera, w żadnym wypadku nie powinieneś załatwiać sprawy - doprowadzi to do całkowitego, całkowitego zerwania.

Ponadto dzięki temu zrozumieniu osiąga się dużą ulgę w niepokoju. W tym sensie, że mam siłę, kontroluję tę sytuację, w końcu się poprawię, zrobię coś, aby odzyskać mojego partnera. Przecież raz mnie opuścili, bo jestem zły.

Wiesz, Ferbern ujął to bardzo pięknie w tym sensie, powiedział: ludzka psychika układa się jak swego rodzaju postulat czy aksjomat – łatwiej nam być grzesznikiem w świecie rządzonym przez dobrego Boga niż być świętym w świecie rządzonym przez diabła.

W związku z tym na podstawie tego postulatu widać, że każdy kieruje się zasadą: wolałbym raczej myśleć, że jestem zły, ale mam siłę, mam kontrolę, mogę się poprawić, coś zmienić. Niż przyznać, że świat jest diaboliczny i nie da się niczego zmienić. W końcu prowadzi to do utraty stanu zasobów, dla dziecka staje się to przerażające, niebezpieczne: nie rozumie, które chwile może kontrolować, a których nie. Jeśli przyznaje, że jego rodzic jest zły i naprawdę nie zapewnił mu wystarczającego bezpieczeństwa, wystarczającego otoczenia wspierającego, to dla niego jest równoznaczne z przyznaniem się, że świat jest zły. A nawet jeśli nie możesz polegać na swoich rodzicach, to na kim w ogóle możesz polegać? To przerażające, nie jest bezpieczne. W związku z tym łatwiej jest skierować gniew na siebie i walczyć z samym sobą. Jeszcze coś zmienię, jakoś się poprawię - a wtedy świat się zmieni, a rodzic będzie mnie inaczej traktował.

Jakie mogą być inne wariacje w rozwoju postaci depresyjnej? Na przykład, gdy w rodzinie jest zaprzeczenie straty, tata odszedł, a w rodzinie udaje, że lepiej nam bez tej osoby, teraz czujemy się tak dobrze. Albo w przypadku śmierci, gdy próbują zabronić tego tematu, nie można o tym mówić, jest zakaz przeżywania żalu.

Inna odmiana: kiedy doświadczenie żalu jest wyśmiewane, na przykład dziecko nazywa się palantem. Albo po prostu jest jakaś chwila kryzysu dla dziecka, jest mu ciężko, a oni z niego drwią: po co tu wąchasz. Kiedy rodzina jest uważana za coś egoistycznego, pokazanie pewnych zasobów samopomocy: płacz lub coś w tym rodzaju. Wszystko to jest uważane za coś złego, strasznego, dziecko nazywa się egoistą, palantem, brzmią frazy: nie możesz użalać się nad sobą i tak dalej. To w końcu może prowadzić do depresji, jeśli dziecko ma stały zakaz przeżywania smutku, żalu, trudnych, trudnych uczuć, przeżyć.

Ta percepcja jest również charakterystyczna dla dzieci, których rodzice nie są zbyt empatyczni. Na przykład ci, którzy zostawiają go w przedszkolu, często o nim zapominają, a jednocześnie nie wspierają dziecka. Związane z tym „no cóż, kto się nie zdarza, zapomniany i zapomniany”. Ale to jedno, kiedy rodzice traktują taką sytuację jako coś godnego uwagi, mówią: „Przepraszam kochanie, tak się stało”, jakoś mnie pocieszają, biorą na długopisy, głaszczą. Albo zapomnieli, a dla ciebie to powszechna sytuacja - wzięli rękę i w milczeniu wrócili do domu. Takie chwile, które zdarzają się regularnie, w końcu prowadzą również do depresji.

Być może rozwój tego typu postaci u dzieci, których rodzice, w szczególności matki, mieli wyraźny charakter depresyjny. Albo w czasach, gdy dziecko było jeszcze w młodym wieku, matka cierpiała na ciężką depresję. Może to być również w rodzinie, w której jedno lub oboje rodziców są emocjonalnie lub faktycznie wycofani, lub na zmianę pokazują oboje.

Na przykład sytuacja, w której matka dziewczynki długo chorowała na raka, naturalnie była emocjonalnie oderwana od niej, a potem zmarła. A tata, który po tym wpadł w jakąś depresję, cały czas narzekał, zmartwiony. Widzimy w tej sytuacji, najpierw matka nie była emocjonalnie, potem w rzeczywistości, a potem znowu pogarszała to emocjonalna nieobecność ojca.

Nawet emocjonalna nieobecność matki, w chwilach, gdy dziecko potrzebuje jej wsparcia, w chwilach, gdy dziecko nie ma wystarczających środków, by poradzić sobie z sytuacją, może wywołać depresję. Albo na przykład dziecko doświadczało częstych wstrząsów, choroby bliskich, śmierci, a nawet częstego przeprowadzki.

W rzeczywistości wszelkie chwile, które stały się frustrujące dla dziecka, kiedy nie miało jeszcze siły się przystosować, a rodzice nie pomogli mu się przystosować przynajmniej emocjonalnie, nie wspierali go, mogą stać się czynnikiem rozwoju tego rodzaju. W końcu bardzo ważne jest, aby dziecko zrozumiało i poczuło, że nawet jeśli znajduje się w tak trudnej sytuacji, jak przeprowadzka, rozwód, choroba bliskich, a nawet śmierć, nadal ma przynajmniej jednego wiernego przyjaciela - mamę lub tatę. Ci, którzy wesprą, pomogą mu przetrwać straszliwą stratę, która tak bardzo go martwi. Jeśli pole emocjonalne jest puste, zimne, doprowadzi to do depresji, a w rezultacie do depresyjnego charakteru.