Wszystkie Szczęśliwe Związki Mają Te 12 Cech Wspólnych

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Amerykański dziennikarz Mark Manson poprosił swoich czytelników, którzy są małżeństwem od ponad 10 lat, o kilka wskazówek na temat małżeństwa. Udzieliło odpowiedzi około 1500 osób. Pochodzą z różnych krajów, w różnym wieku io różnym statusie, ale najciekawsze jest to, że ich odpowiedzi zawsze miały ze sobą coś wspólnego. Dlatego jeśli zastanawiasz się, jak zbudować silny związek, co musisz zrobić, aby twoje małżeństwo nie rozpadło się po pierwszej kłótni, radzimy uważnie przeczytać ten materiał. Osoby, które są w związku małżeńskim od 10, 20 czy nawet 40 lat mają za sobą spore doświadczenie, są gotowe podzielić się z Tobą.

1. Bądźcie razem z dobrych powodów

Nigdy nie mieszkaj z kimś pod przymusem. Pierwszy raz wyszłam za mąż, ponieważ wychowałam się w katolickiej rodzinie i byłam do tego zmuszona z powodów religijnych, ale to był błąd. Po raz drugi wyszłam za mąż, ponieważ czułam się nieszczęśliwa i samotna. Myślałem, że wraz z nadejściem kochającej żony moje życie się zmieni. To też było złe. Zajęło mi trzy próby, aby zrozumieć, co było oczywiste od samego początku: jedynym powodem, dla którego powinieneś żyć z kimś, jest miłość. To takie proste

- Greg

Zanim porozmawiamy o tym, jak zachowywać się w związku, musisz ustalić, czego nie powinieneś robić. Dlatego Manson poprosił swoich czytelników, którzy byli małżeństwem więcej niż raz, o napisanie, co zrobili źle. Kiedy wszystko poszło nie tak? Najczęstszą odpowiedzią jest „mieszkał z osobą z niewłaściwych powodów”.

Oto niektóre z głównych:

• pod presją przyjaciół i rodziny;
• z powodu samotności czuli się jak porażki i zgodzili się na związek z pierwszą napotkaną osobą;
• ze względu na obraz, bo para jest całkiem urocza (na papierze lub na zdjęciu)
• w młodości naiwność i zakochiwanie się (myśleli, że miłość może rozwiązać wszystkie problemy).

Aby związek „działał”, czyli przynosił szczęście obojgu, trzeba naprawdę się nawzajem podziwiać. Bez tego rozpadną się.

Sama miłość jest neutralna. To może być zdrowe i niezdrowe, użyteczne lub szkodliwe, w zależności od tego, dlaczego i jak kogoś kochasz, za co i jak cię kocha. Sama miłość nie wystarczy, aby związek się nie rozpadł.

2. Oczekuj realności od związku

Rozpoczęcie budowania relacji z myślą, że życie to „I żyli długo i szczęśliwie”, w rezultacie prowadzi do rozczarowania. A wszystko dlatego, że ludzie oczekiwali od związku czegoś nierealnego, a kiedy zdali sobie z tego sprawę, myślą, że związek „służył” swojemu celowi i muszą zostać zerwani. Ale chodzi o to, że tak nie jest.

Będzie więcej niż jeden dzień w życiu ze smakiem goryczy, kiedy obudzisz się w łóżku i widząc swojego partnera, pomyślisz: „Wciąż tu jesteś?!” Ale to normalne. Ponieważ za dzień, tydzień lub miesiąc, patrząc na tę osobę, zostaniesz przytłoczony gigantyczną falą miłości. To przyjemne uczucie przytłacza cię i wydaje się, że zaraz wybuchniesz.

Romantyczna miłość to pułapka, która sprawia, że dwoje ludzi na chwilę zamyka oczy na swoje wady. Zwykle trwa kilka lat. Dlatego po tym, jak zniknie, musisz zrozumieć, że przywiązałeś się do osoby, którą szanujesz i z którą lubisz przebywać. Bez tego zrozumienia wszystko się zawali.

3. Najważniejszym czynnikiem w związku jest szacunek, a nie komunikacja

Kiedy Mark Manson i jego asystent przejrzeli setki otrzymanych odpowiedzi, zauważyli interesujący trend. Osoby, które przeszły rozwód i/lub były ze swoimi partnerami od 10-15 lat, prawie zawsze twierdziły, że najważniejszym warunkiem, aby wszystko działało, jest komunikacja. Mów często. Mów otwarcie. Mów o wszystkim, nawet jeśli boli.

Ale zauważyli też, że ludzie, którzy są małżeństwem od 20, 30 czy 40 lat, mówią o szacunku. Najważniejsze jest to, że ci ludzie, mając ogromne doświadczenie, zdali sobie sprawę, że komunikacja, bez względu na stopień otwartości, szczerości i dyscypliny, prędzej czy później przestanie działać.

Tylko jedno może ocalić Ciebie i Twojego partnera – niewzruszony szacunek do siebie nawzajem, wiara w siebie nawzajem, czasem nawet silniejsza niż w siebie, przekonanie, że Twój partner jest całkowicie postawiony w trudnej sytuacji.

Ponadto musisz szanować siebie. Tak jak twój partner powinien szanować siebie. Ponieważ bez szacunku do samego siebie poczujesz się niegodny szacunku, jaki ma dla ciebie twój partner. Nie będziesz chciał zaakceptować szacunku i będziesz szukać sposobów na jego dewaluację.

Ciągle będziesz odczuwać potrzebę zrekompensowania sobie i udowodnienia sobie, że jesteś godny miłości, a to daje tylko odwrotny efekt.

4. Mów otwarcie o wszystkim, zwłaszcza o rzeczach, które cię ranią

Jeśli martwisz się o związek, powinieneś o tym porozmawiać. Pojawi się zaufanie, a zaufanie buduje intymność. To może boleć, ale nadal musisz to zrobić. Nikt inny nie naprawi twojego związku.

Z szacunkiem przychodzi zaufanie. Większość pamięta go w kontekście zazdrości i wierności – pozwól swojemu partnerowi gdzieś odejść, nie popadaj w niepewność ani złość, gdy widzisz, jak z kimś rozmawia i tak dalej.

Kluczem do budowania i utrzymania zaufania jest utrzymanie obu partnerów otwartych i podatnych na zagrożenia:

• jeśli coś cię gryzie, powiedz o tym. Jest to ważne nie tylko dla rozwiązywania problemów, ale także dla udowodnienia partnerowi, że nie masz nic do ukrycia;
• czy są rzeczy, o których nie chcesz nikomu mówić? Powiedz o tym swojemu partnerowi;
• składać obietnice i dotrzymywać ich. Jedynym sposobem, aby naprawdę odzyskać utracone zaufanie, jest seria spełnionych obietnic.
• naucz się odróżniać dziwne zachowanie partnera od własnych karaluchów w twojej głowie (i odwrotnie).

5. Zdrowi partnerzy – zdrowe relacje

Zdrowy i szczęśliwy związek wymaga dwóch zdrowych i szczęśliwych osobowości. Kluczowym słowem są osobowości. To znaczy dwie osoby, z których każda zachowuje swoją indywidualność, zainteresowania, aspiracje i zawody, którymi zajmuje się w swoim osobistym czasie.

Nigdy nie zmieniaj siebie dla swojego partnera. Wyjdzie bokiem i spowoduje cierpienie dla was obojga. Bądź sobą, a co ważniejsze, niech twój partner będzie tobą. Przecież na początku to te dwie osoby zakochały się w sobie.

- Dave

6. Daj swojemu partnerowi przestrzeń

Jednym z najpopularniejszych tematów listów były refleksje nad znaczeniem tworzenia przestrzeni i oddzielania się od siebie.

Ludzie same wychwalają oddzielne konta bankowe i karty kredytowe, swoich przyjaciół, hobby i coroczny urlop. Ale niektórzy boją się dać swojemu partnerowi wolność i niezależność. Wynika to z braku zaufania i/lub obawy, że jeśli dasz swojemu partnerowi zbyt dużo miejsca, nie będzie chciał już być razem. Z reguły im bardziej chcemy być doceniani i kochani, tym bardziej staramy się kontrolować naszego partnera.

Ale ta niezdolność, by twój partner był sobą, jest subtelną formą braku szacunku.

7. Ty i twój partner będziecie się rozwijać i zmieniać w nieprzewidywalny sposób. Sobie z tym poradzić

Pary, które pozostają w związku małżeńskim od ponad 20 lat, najczęściej mówiły o tym, jak bardzo człowiek zmienia się po dekadach i jak chętnie partner akceptuje te zmiany.

Jeśli podstawą wszystkich relacji jest szacunek dla interesów i wartości partnera, a rozwój i doskonalenie się każdej osoby jest naturalne, to logiczne jest, że z czasem każdy z was zmieni się na swój sposób, nieprzewidywalnie. Dlatego w każdej parze bardzo ważna jest komunikacja, musisz:

a) być świadomym, jakie zmiany zachodzą z twoim partnerem;

b) być gotowym na akceptację i respektowanie tych zmian.

Brzmi prosto, ale czasami twoja dusza zostanie rozdarta. Dlatego konieczne jest prawidłowe kłócenie się.

8. Naucz się kłócić

Prawie każdy z 1500 listów wspomina o udanym rozwiązaniu konfliktu. Wskazówki dla czytelników obejmują:

• nie daj się obrażać osobiście;
• nie przenoś przeszłych argumentów / konfliktów w kłótnię. Niczego nie zmieni, a tylko podwoi szanse;
• jeśli robi się zbyt gorąco, daj sobie szansę na złapanie oddechu. Odejdź na chwilę i wróć, gdy emocje opadną;
• pamiętaj, że „mieć rację” nie jest tak ważne, jak sprawienie, by oboje czuli się wysłuchani i szanowani.

Ale wszystko to powoduje, że kolejny ważny punkt jest obowiązkowy: przede wszystkim bądź przygotowany na kłótnię.

9. Naucz się wybaczać

Nie ma czegoś takiego jak wygranie walki w małżeństwie - Bill

Kiedy dwie niezależne osobowości prowadzą razem życie, z konieczności będą miały różne wartości, różne poglądy na pewne rzeczy i na tej podstawie będą się ze sobą kłócić. Najważniejsze, żeby nie próbować zmieniać drugiej osoby, ale starać się zachować różnice i pomimo nich kochać się nawzajem i umieć wybaczyć, gdy sytuacja osiągnie skrajność.

Mądrze wybierz swoją kłótnię. Ty i Twój partner będziecie musieli walczyć jeszcze wiele razy, więc upewnij się, że robisz to z powodu czegoś naprawdę ważnego.

10. Szczęście składa się z małych rzeczy

Jeśli nie zarezerwujesz czasu na lunch, spacery i chodzenie do restauracji lub kina, będziesz tylko współlokatorami. Najważniejszą rzeczą jest trzymanie się razem przez wzloty i upadki. W końcu twoje dzieci dorosną, twój nieznośny szwagier pójdzie do klasztoru, a twoi rodzice umrą. Kiedy tak się stanie, zgadnij, kto zostanie? Twój jedyny

- Brian

W około połowie odpowiedzi, w takiej czy innej formie, pojawiła się prosta, ale bardzo ważna rada: nigdy nie zapominaj o małych rzeczach. Mają ogromne znaczenie.

Takie proste rzeczy jak powiedzenie sobie „kocham cię” przed snem, trzymanie się za ręce podczas oglądania filmu, robienie miłych drobiazgów. Staje się to szczególnie ważne, gdy rodzą się dzieci. Pamiętaj więc, aby na pierwszym miejscu postawić swoje małżeństwo.

Dzisiaj w naszym społeczeństwie dzieci są czczone, a od rodziców oczekuje się poświęcenia we wszystkim. Ale jeśli chcesz wychowywać posłuszne i zdrowe dzieci, utrzymuj swoje małżeństwo zdrowe i szczęśliwe. Dobre dzieci nie uczynią twojego małżeństwa w ten sposób. Dobre małżeństwo pomoże wychować dobre dzieci. Więc najpierw zajmij się swoim małżeństwem.

- Susan

11. Seks ma znaczenie… to się liczy

Różne pary różnie postrzegały seks, ale główna idea wszędzie była taka sama: oboje partnerzy powinni być usatysfakcjonowani seksualnie, a im częściej tak się dzieje, tym lepiej.

12. Bądź racjonalny i ustal zasady swojego związku

Relacje międzyludzkie są niedoskonałe, ponieważ ludzie są również niedoskonali. Chcą różnych rzeczy w różnym czasie i osiągają to na różne sposoby. Dowiedz się, co robisz najlepiej, co kochasz, a czego nienawidzisz robić i na tej podstawie zgódź się ze swoją bratnią duszą.