2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Czy życie wydaje się nudne i zwyczajne? A czasami chcesz tyle różnorodności i żywych doznań. A na drogie zabawki nie ma pieniędzy. Co robić? Czy można bez większego wysiłku i kosztów wypełnić życie jasnymi kolorami? Odpowiadam. Mogą! W rzeczywistości w każdym kryje się strumień niewyczerpanych wrażeń. Wystarczy nauczyć się przestawiać uwagę z obiektów zewnętrznych do wewnątrz. A tu, przed Tobą, prawie nietknięte źródło różnorodnych doznań i wrażeń.
Z jednej strony wszystko genialne jest proste, z drugiej do tej prostoty trzeba jeszcze dotrzeć. Ale jeśli wyznaczysz sobie cel - wszystko jest możliwe! Kto jest zainteresowany - poniżej opisuję ogólne instrukcje.
Aby więc zdobyć cenne doświadczenie, najpierw spróbuj pozbyć się oczekiwań i stereotypów. Są to nawykowe wzorce zachowań, które blokują manifestację różnorodności w polu ludzkiej percepcji. Następnym, koniecznym i wystarczającym, będzie proste przeniesienie uwagi z postaci na tło. Centralna postać zawsze przyciąga uwagę, ale to, co ukryte, nieostre, nierozpoznane, co nie ma wyraźnych konturów, jest jeszcze ciekawsze. Innym, innym polem percepcji jest magazyn nowych wrażeń.
Współczesny człowiek jest dostrojony do zewnętrznych atrybutów rzeczywistości. Wrażenie robią wydarzenia, które są widoczne i zauważalne. Co więcej, im jaśniejsza i większa ta manifestacja, tym lepiej. A jeśli nie jesteś zegarkiem Pieskowa, uczestnikiem wojny w Syrii czy na Ukrainie, inną żoną Putina lub, w najgorszym przypadku, nie noblistą, to twoje życie raczej nie wydaje się interesujące i atrakcyjne. W naszym świecie próg wrażliwości człowieka jest tak wysoki, że tylko jednoznaczne sceny, wybuchy, morderstwa czy tragedie mogą wywoływać emocje. W rezultacie na krótki „efekt waw” trzeba włożyć kolosalne wysiłki, pracować do maksimum, aby trochę przyciągnąć uwagę, zainteresować innych, wypełnić swoje życie wydarzeniami i wrażeniami, które są tak pożądane. W rzeczywistości nowe wrażenia i emocje to ta sama energia, co benzyna do samochodu. Energia, która pozwala żyć i do czegoś dążyć. Człowiek zawsze chciał jednego – „chleba i cyrków”. I tak, aby uzyskać ten ukochany „spektakl” podtrzymujący zainteresowanie życiem, bardzo wielu jest gotowych zapłacić ogromne sumy pieniędzy i poświęcić wiele wysiłku, podczas gdy wystarczy zwykłe przestawienie uwagi z przestrzeni zewnętrznej na wewnętrzną.. A jak tylko się okaże, zaczyna się zabawa. Stopniowo dostępne stają się alternatywne źródła wrażeń, otwiera się nowy przepływ energii. A teraz Twój samochód jest już w stanie jeździć nie tylko na benzynie.
Jak widać, wszystko jest dość proste. Jeśli przestaniesz się martwić, jak zaskoczyć innych, zwróć uwagę na siebie, wtedy pozornie nieistotne drobiazgi otworzą się z nowej, niezbadanej strony. A te zmiany, które zachodzą w wewnętrznym świecie, mogą z łatwością przyćmić wszelkie wrażenia z zewnątrz. W naszym ciele ukryty jest cały wszechświat, pełen jego sekretów i tajemnic. A rozwiązanie ich nie jest nieznośną przyjemnością. Smak jedzenia, światło lampy, zapach kwiatu, trel słowika, dotyk ukochanej osoby – to masa doznań, w które można zanurzać się coraz głębiej. A teraz, jeśli na wszystkim przeniesiesz uwagę z obiektów zewnętrznych na swój wewnętrzny świat, wtedy otwiera się niesamowity spektakl, wypełniony szeroką gamą kolorów wrażeń i nie ma kosztów finansowych i coraz mniej wysiłku jest spędzany na zmianie za każdym razem.
Spojrzenie w głąb siebie to introspekcja, która pozwala, po prostu obserwując doznania, znaleźć się w centrum najjaśniejszych i najróżniejszych wydarzeń. Okazuje się przy minimalnym wysiłku - maksymalny efekt.
I tak, zgodnie ze standardowymi schematami wyuczonymi od rodziców, sąsiadów czy mediów, aby urządzić święto duszy i ciała, potrzebne są pieniądze, albo lepiej dużo pieniędzy, a jeszcze lepiej niekończący się strumień pieniędzy. A żeby je zdobyć, trzeba pracować, a żeby dostać więcej, trzeba dużo pracować, a pieniędzy nigdy nie ma, więc trzeba pracować wiecznie, ale kiedy zdobędziesz ukochane i pożądane wrażenia, nie wiadomo. Być może, gdy tylko uda ci się zdobyć ukochaną zabawkę, pragnienie wrażeń wyschnie lub nie wystarczy. Okazuje się, że w pogoni za jasnym i chwytliwym wyglądem mijają najlepsze lata. I to są lata, kiedy organizm jest w stanie wyczuć maksymalną ilość różnych sygnałów. A będąc głębokim starcem, wielu pamięta tylko szare dni pracy, które zlały się w jeden, no cóż, kilka wakacji za granicą. A ponieważ używali tam cały czas środków odurzających, tu też wrażenia pochodzą tylko z opowieści przyjaciół i krewnych. Tak więc radość życia można uzyskać w łatwiejszy sposób. Wystarczy przestawić uwagę z prostych, narzuconych schematów na nowe, skupione na tym, co dzieje się wewnątrz, a nie na zewnątrz. Osoba, która potrafi przestawić się z potrzeby zewnętrznej na wewnętrzną, tylko zamyka oczy i zanurza się w świat doznań. Dopóki istnieje ciało i jest w stanie wyczuć coś więcej niż rwa kulszowa czy przepuklina, trzeba wykorzystać ten moment. Uczucia, emocje i uczucia są tym, co wypełnia osobę. Ożywia go. To jest energia ludzkiego życia. I tak naprawdę nie ma znaczenia, skąd czerpać tę energię.
Jeśli nie ma siły ani możliwości, aby uzyskać wrażenia z zewnątrz. Odkryj alternatywne źródła. Wewnątrz każdego znajduje się magazyn uczuć i emocji, do którego można uzyskać dostęp, jeśli zwrócisz na nie uwagę.
Otwórz się, poznaj siebie i bądź szczęśliwy!
Zalecana:
Jesteś Szczęściarzem! Albo Jak Przestać Brać Odpowiedzialność Za Swoje życie
- Oczywiście, łatwo ci powiedzieć, jakie masz szczęście ze swoim mężem !! - Masz szczęście, masz samochód, nie musisz ciągnąć za sobą minibusów … - Oczywiście odniosłbym też sukces z chłopami z taką figurą, masz szczęście. - Masz szczęście, twoja matka siedzi z dziećmi, a nie jak moja … - Masz szczęście, masz własny biznes, a ja cały czas ciągnę tę cholerną robotę
Zabij ELK W Sobie Lub Jak Zmienić Swoje Myślenie, Aby Zmienić Swoje życie
Zazwyczaj piszę artykuły informacyjne i analityczne, ale dziś chcę podzielić się swoimi przemyśleniami i zaprosić do dyskusji. W ciągu tego roku widziałem tysiące artykułów „Nie narzekaj, dziękuję!”. I szczerze mówiąc, bardzo mnie to złości.
Dlaczego Tak Trudno Jest Zacząć Zmieniać Swoje życie Na Lepsze?
„Pracowałem z wieloma psychologami. Udaje mi się zdać sobie sprawę z moich problemów, a nawet ich przyczyn. Ale absolutnie nie mogę zacząć zmieniać swojego życia. Wydaje mi się, że nic nie wyjdzie, a moje ręce są zniechęcone. Dlaczego to się dzieje?
Życie Jest Jak Gra, Gra Jest Jak życie
Gra jest stanem życia, wiecznym wyborem, zgadywaniem, parzystym lub nieparzystym, panoramowaniem lub przegraną . Bawiliśmy się jako dzieci i nie zdając sobie z tego sprawy, przeciągaliśmy naszą potrzebę zabawy w dorosłość. Grając w gry dla dorosłych, odgrywamy nasze dziecięce scenariusze, nieświadomie próbując uzyskać to, czego najbardziej nam brakuje dla naszej integralności i satysfakcji.
Psychoterapia: Zmień Swoje życie Lub Zostaw Wszystko Tak, Jak Jest?
Psychoterapia to świetny sposób na zmianę swojego życia na lepsze. Tysiące opracowań naukowych i osobistych historii ludzi z całego świata dowiodły już przydatności tego rodzaju pomocy psychologicznej. Jednak dla wielu pójście do psychoterapeuty wciąż wywołuje opór i wątpliwości.
