2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Kobieta nie powinna zamieniać się w kamień. Nie powinieneś zachowywać swoich uczuć, emocji, pragnień, doświadczeń.
Co prowadzi do petryfikacji?
- Ślubowanie nigdy nie płakać. Łzy oczyszczają emocjonalnie. Nie są w stanie pomóc w żałobie, jednak łagodzą wewnętrzny stres i przechodzą przez nie negatywne emocje.
- Tłumienie emocji. Najczęściej tłumimy je, ponieważ mówiono nam, że „nie należy okazywać złych emocji”. Musimy jednak nauczyć się je wyrzucać, aby nie krzywdziło to innych, a nas wyzwalało. Rysowanie, tańczenie, uderzanie w poduszkę, rozdzieranie papieru, śpiewanie, pisanie pamiętnika – wszystkie te metody można zastosować, gdy w środku poczujesz negatywne emocje.
- Uraza i gniew. Trudno wyobrazić sobie bez niej życie))), ale nie należy ich nosić ze sobą. Pisz listy, przedstawiaj sprawcę przed sobą i rozmawiaj z nim wirtualnie. Poszukaj powodów swojej urazy, z powodu jakich sytuacji życiowych stałeś się bezbronny, jakie wartości ranisz.
- Niemożność powiedzenia czego nie lubisz. Osadza się w nas jak wiązka energii. Kiedy się nagromadzi i nie da się tego znieść, często go wyrzucamy. Możesz uniknąć erupcji wulkanu, jeśli powiesz na czas, że to, czego nie lubisz, nie jest odpowiednie. Ważna jest również nauka mówienia „nie”.
- Brak przyjemności. Kobieta to proces, a nie cel. Jeśli idzie do celu i nie cieszy się ścieżką, nie cieszy się nią. Wysysa i odbiera energię, żywotność. Zwykły posiłek może być przyjemnością. W ciągu dnia jest wiele rzeczy, które robimy automatycznie, zwracamy na nie uwagę i dobrze się bawimy.
- Brak śmiechu i radości. Śmiejąc się serdecznie, ciesząc się najdrobniejszym drobiazgiem ożywi całe Twoje ciało, a Twoje oczy będą promieniować pozytywną energią.
- Brak miłości, czułości, wdzięku, gładkości, współczucia, elastyczności. Podoba mi się porównanie kobiety do rzeki. Rzeka płynie i łagodnie wije się wokół bystrza, a także z wdziękiem ściera kamień. We współczesnym świecie kobieta staje przed wieloma wyzwaniami, w których konieczne jest wykazanie się sztywnością, niezłomnością, asertywnością. Często objawia się to w sferze pracy lub w wyniku wychowania, w którym uczono ją, że powinna umieć bronić siebie, zarabiać na życie i stać się dumą rodziców. Tak czy inaczej istnieją powody, dzięki którym powstaje stabilna, niezachwiana osobowość.
Możesz tańczyć, aby dodać miękkości. Tylko taniec jest tańcem walki. Ostatnio widziałam występy moich siostrzenic, po których zdałam sobie sprawę, jak bardzo nowoczesne tańce odbierają kobietom kobiecość, a zwykła gimnastyka dodaje gładkości, wdzięku, wdzięku. Wybierz tańce, które mają dużo ruchów plastycznych i wskazane jest tańczenie w spódnicy. Ważna jest również odzież. Zachwycają lekkie, przyjemne dla ciała tkaniny. Uwielbiam sukienki. Kiedy zacząłem je nosić, zacząłem inaczej odczuwać swoje ciało. Jednak spodnie w połączeniu z piękną bluzką są bardzo wdzięczne.
Niemądry nastrój. Przypomnijcie sobie amerykańskie filmy, w których kobieta i mężczyzna smarują się nawzajem kremem lub czekoladą, chlapią wodą, rzucają poduszkami. Raz na jednej sesji treningowej trener włączył muzykę i powiedział, żeby zagrać w berka, przegrany będzie musiał posprzątać publiczność. Biegliśmy jak małe dzieci. Tak bardzo się bawiliśmy! Szkolenie było bardzo trudne, a 10 minut zabawy, głupiego nastroju, nadało każdemu uczestnikowi lekkości i lekkości
W życiu jest wiele sytuacji, które dają nam możliwość skamieniałości. Wiedząc o tym i stosując na koniec każdego dnia to, co jest nam bliskie z góry, każdy z nas zawsze będzie odczuwał wewnętrzną kobiecą energię, wdzięk i miękkość.
Zalecana:
Jak Przestać Krytykować Siebie I Zacząć Się Wspierać? I Dlaczego Terapeuta Nie Może Ci Powiedzieć, Jak Szybko Może Ci Pomóc?
Nawyk samokrytyki jest jednym z najbardziej destrukcyjnych nawyków dla dobrego samopoczucia człowieka. Przede wszystkim dla dobrego samopoczucia wewnętrznego. Na zewnątrz osoba może wyglądać dobrze, a nawet odnosić sukcesy. A w środku - poczuć się jak niebyt, który nie radzi sobie ze swoim życiem.
Kult Osobistych Granic: Jak Nie Zamienić Ochrony Swojej Indywidualności W Zastraszanie Innych Ludzi
Uczymy się rozpoznawać toksycznych ludzi i ich manipulacje i staramy się nie naruszać własnych granic poprzez zachowania autoagresywne - od obżarstwa po pracę Stachanowa. Psycholog kliniczny, terapeutka Gestalt, autorka książek „O psychosach” i „Praktyka prywatna” Elena Leontyeva wyjaśnia, dlaczego psychologiczne granice osobowości stały się dziś tak popularnym tematem, czy mają znaczenie biologiczne i dlaczego obrona własnych granic w społeczeństwie rosyjskim przybiera czase
Do Granic Możliwości, Czyli Jak Nie Zamienić Macierzyństwa W Koszmar
Teraz jest mnóstwo różnego rodzaju konsultantów i artykułów mówiących młodym rodzicom o naturalnym rodzicielstwie, stałym kontakcie z dzieckiem, obowiązkowym wspólnym śnie, karmieniu piersią w myśl zasady „zawsze i jak najdłużej”, ciągłym noszeniu w chuście itp.
Jak Zamienić Pierwszy Rok życia Z Dzieckiem W Radość, Która Zamienia Się W MIŁOŚĆ
Jestem mamą, nie Echidną! Kolczatka to stworzenie, które miało wygląd pół-dziewicy półwęże. Urodziła prawie wszystkich najbardziej złośliwych antybohaterowie starożytnej mitologii greckiej: dwugłowy pies Orff, trójgłowy Cerber, hydra lerneńska, lew nemejski, chimera, Sfinks, Colchis Dragon i Ephon (orzeł) Zeusa, który zjadł wątrobę Prometeusza).
Usuń Kamień Z Duszy
Co powoduje ciągły ból psychiczny? Z reguły to, co starannie wpycha się w zakamarki świadomości, czego nie da się wyleczyć pozytywami, przyjemnościami i rozrywką, o czym najtrudniej myśleć i rozmawiać. Często silny ból psychiczny wiąże się z odrzuconą częścią osobowości (na przykład osoba, której od dzieciństwa uczono, że w żadnych okolicznościach nie można być słabym, odrzuci swoją słabą lub chorą część, wstydzi się i nienawidzi).
