2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
To, że lubisz siebie, sprawia, że jesteś bardziej atrakcyjny w oczach innych. Kiedy kochasz siebie, życie staje się mniej uciążliwe, a relacje są łatwiejsze i bardziej spontaniczne. Nie tracisz czasu na myślenie o tym, co myślą o tobie inni.
Dzięki tej wewnętrznej sile możesz łatwo dostosować się do nieuniknionych wzlotów i upadków w każdym związku.
Poniżej 5 rzeczy, których potrzebujesz, aby być bardziej atrakcyjnym w każdym związku
1. Nie traktuj siebie zbyt poważnie
Możesz być mniej niż doskonały i nadal mieć silny związek i miłość swojego życia. Dobrowolnie lub mimowolnie, demonstrując swoją niedoskonałość innym, tworzysz intymną atmosferę, w tym sensie, że ludzie czują się swobodniej komunikować się z Tobą, ponieważ byłeś z nimi otwarty i wolny.
Ważne jest, aby upewnić się, że wchodzisz w relacje ze wspierającymi i nietoksycznymi ludźmi.
Często negatywne oceny istotne ludzie, których ci dają, określają twój charakter. W obliczu konstruktywnej lub niekonstruktywnej krytyki przede wszystkim szukaj okazji do śmiania się z siebie. Nie przywiązuj wagi do pogardliwych opinii innych ludzi, inni ludzie cię nie definiują i nie ma znaczenia, co mówią.
- Saroczka! Po prostu świetnie dzisiaj wyglądasz!
- Ha! Nadal źle się czuję!
2. W każdym przypadku postępuj właściwie
Jeśli masz niską samoocenę, prawdopodobnie będziesz szukał aprobaty u innych. Robiąc coś, oczekując akceptacji, możesz się mylić, ponieważ nie widzisz dużego obrazu, skupiając się na sobie i chęci uzyskania aprobaty.
Wybredne poszukiwanie aprobaty w oczach innych jest również odrażające, ponieważ jest oznaką niepewności.
Zamiast tego rób to, co uważasz za odpowiednie dla siebie, innych i całego społeczeństwa. Bądź hojny dla ludzi w swoim życiu i potrzebujących – słuchaj, wspieraj, zwracaj uwagę. I zobaczysz, że to przynosi akceptację i aprobatę.
- Syoma, wiesz, kiedy nie jesteś, mówią to o tobie!
- Błagam Cię! Powiedz im: kiedy nie jestem, mogą mnie nawet pobić!
3. Żyj dla siebie
Ludzie z poczuciem celu i sensu zawsze wyglądają bardziej przekonująco, ponieważ emanują siłą. Proces obserwowania, jak wysoko lub nie wysoko inni cenią twoje życie, to tylko strata czasu, który najlepiej wykorzystać do osiągnięcia tego, czego chcesz od życia.
Zadaj sobie pytanie, co sprawia, że jesteś szczęśliwy? Co chciałbyś osiągnąć w swoim życiu? Co daje poczucie dobrego samopoczucia i spełnienia? Wyłącz głos w głowie, który mówi na dany temat, tak by było, gdyby było inaczej. Żyć dla siebie.
- Rabinowicz! Słyszałem, że stałeś się impotentem. Cóż, jak ci się podoba?
- Szczerze mówiąc? Jak góra z twoich ramion!
4. Wybierz bycie szczęśliwym
Kiedy jesteś szczęśliwy, inni to czują i czują się komfortowo w Twojej obecności. Jednym ze sposobów wyboru bycia szczęśliwym jest rozpoznanie swojego wewnętrznego krytyka (jego głos w twojej głowie aktywnie komentuje wszystkie twoje działania i osądza cię). Akceptacja jego osądów o sobie jest jak skok z urwiska w nicość. Z łatwością cię przewróci, jeśli tylko pozwolisz. Twoim obowiązkiem jest rozpoznanie jego głosu i powstrzymanie jego osądu poprzez przejście do czytania, fitnessu, pomagania innym, pracy lub aktywności twórczej. Rób to, co działa, ale zamknij usta tak szybko, jak to możliwe. Powtarzaj to w kółko, wybierz bycie szczęśliwym.
- Cześć! Abrasza? Hej! Jak wiele lat! Jak tam życie?
- Po prostu świetnie.
- Zdumiewający? Przepraszam, prawdopodobnie trafiłem w niewłaściwe miejsce.
5. Dbaj o siebie
Osoby dbające o siebie są bardziej atrakcyjne, ponieważ promieniują siłą samodyscypliny.
Jeśli dbasz o siebie, inni nie muszą brać na siebie ciężaru opieki nad tobą. Odpowiednie odżywianie, ćwiczenia i dbałość o zdrowie psychiczne i stan emocjonalny powinny stać się częścią codziennej rutyny.
- Haim, słyszałem - żenisz się!
- Tak tak!
- A jak się miewa twoja przyszła żona?
- Och, ilu ludzi, tyle opinii. Mama to lubi, ja nie.
Zalecana:
Jak Stać Się Bardziej Zorganizowanym I Zorganizowanym, Aby Realizować Swoje Pragnienia W Każdym Wieku?
Rozpoczynając pracę nad moją rozprawą, jako były "głupek" uczę się samoorganizacji i pisania artykułów strukturalnych i trochę nudnych :) Kontynuujmy więc temat, który zaczęliśmy wczoraj Jak realizować marzenia w każdym wieku przy pomocy samoorganizacji?
Jak Stać Się Bardziej świadomym?
Uważność to nie tylko zdolność rozumowania własnych działań, pozwalająca na triumf racjonalnego umysłu. Świadomość to akceptacja siebie jako twórcy i twórcy własnego doświadczenia, wnikanie w samą istotę wszechrzeczy oraz świadomość mechanizmu tworzenia.
Jak Wykorzystać Ogień Gniewu, Aby Stać Się Bardziej CAŁĄ OSOBOWOŚCIĄ?
W notatce, którą napisałem „Utracony ogień gniewu jest bezpośrednią drogą do choroby”, pojawiły się pytania. Pytanie: „… ale ten temat psychosomatycznie wygląda inaczej :). Jeśli się zdenerwuję, natychmiast umrę! A potem długo choruję, jeśli pozwolę sobie wyrazić te uczucia - studiuję ten temat od kilku lat …” Odpowiadać:
Dlaczego Czytanie Książek I Artykułów Na Temat Psychologii Nie Pomaga Ci Stać Się Bardziej Pewnym Siebie?
Jak już wielokrotnie pisałem, pewność siebie to fundament, na którym budowane jest wszystko inne: relacje z innymi ludźmi, relacje w parze, w rodzinie, z dziećmi, aktywność zawodowa, samorealizacja itp. I oczywiście wielu, którzy chcą nabrać pewności siebie, czyta literaturę psychologiczną, ogląda filmy od psychologów.
Jak Stać Się Mniej Empatycznym, Pokochać Siebie I Uniknąć Stania Się Narcyzem?
Czy możesz zostać narcyzem i przestać być empatyczny? Co powstrzymuje nas od kochania siebie? Jeśli kochasz siebie, czy istnieje ryzyko zostania narcyzem? We wszystkich powyższych kwestiach pojawia się ból związany z tym, że ludzie są zbyt empatyczni, bardziej martwią się o innych niż o siebie i dają zbyt wiele uczuć innym, jednocześnie pogarszając się.
