2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Czy zauważyłeś, że większość kobiet okazuje miłość wszystkim oprócz siebie?! Częściej kobiety, dając miłość innym, oczekują od siebie podobnych zachowań. Zgadzam się, po co czekać, jeśli mamy okazję napełnić nasze własne naczynie miłości! W końcu szczera miłość do siebie nie została jeszcze anulowana (proszę, abyście nie splatali słowa „egoizm”)!
Prawie wszystkie kobiety od czasu do czasu myślą o tym, jak naprawdę kochać siebie i zaczynają planować, jak to zrobią. Rozkład dnia obejmuje: „manicure”, „pedicure”, „masaż”, „spa – zabiegi”, „zakupy” i wiele więcej, które w kobiecym umyśle jakoś kojarzy się z tym niejasnym działaniem „pokochaj siebie”. Ale pech, wielu, po wypełnieniu tych pozycji w harmonogramie, nie czuje nic, co przypominałoby miłość … Zrobiłem wszystko dobrze, ale wynik nie jest taki sam … Jaki jest powód?
Chodzi o to, że często zastępujemy formę (jak okazujemy miłość) treścią (jakie przesłanie pochodzi od nas) i dlatego wynik jest zerowy.
„Raz w tygodniu przeznaczam sobie czas na kąpiel z solą i pianą. Zapalam świece, włączam piękną muzykę, kładę się w wodzie i czekam 15 minut do wygaśnięcia. Dlaczego 15 minut? Uważam, że to optymalny czas na ten zabieg i powiem szczerze, że jem już 15 minut… Dlaczego to wszystko robię? Tak bardzo siebie kocham!” Arina, 27 lat.
Gdy zastępujemy treść treścią, tracimy kontakt z samym sobą, nie słyszymy naszych pragnień, ale działamy według szablonu, bez przyjemności, na pokaz.
„Wydaję kilka tysięcy miesięcznie na higienę osobistą, oczywiście dbam o siebie! Nie, to mnie nie unosi, ale chyba wszyscy tak są, wszyscy tak bardzo siebie kochają. Co od dawna chciałem dla siebie zrobić? Wiesz, po prostu połóż się na sofie i poczytaj dobrą książkę, ale to strata czasu! Co z tego, jaką przyjemność miałbym?! Widzisz, w tym czasie mogę zrobić o wiele bardziej przydatne …”Marina, 37 lat.
Wielu z nas po prostu nie zostało nauczonych, nie wyjaśniło wartości miłości własnej, a tę złożoną naukę musimy pojąć sami, najczęściej dotykiem.
Mała ściągawka o tym, jak stawiać pierwsze kroki dla siebie
Aby odróżnić formę od treści, zadaj sobie pytanie „Czy za tą formą (manifestacją) kryje się miłość? Jaką manifestację niesie miłość w sobie?”
Zapytaj siebie: „Gdyby w stosunku do mnie ktoś inny okazywał miłość i troskę w podobny sposób, czy zrozumiałbym, że on kocha?”
Pozwól sobie na marnowanie czasu na "bezużyteczne" działania, zwłaszcza jeśli przynoszą przyjemność, dają spokój i poczucie spełnienia! Uświadom sobie wartość tego, co robisz dla siebie, nawet jeśli nie jest to akceptowana forma miłości własnej!
Podejdź do lustra i powiedz, patrząc ci w oczy: „Pozwalam sobie dawać i otrzymywać miłość do siebie! Rozumiem wartość tego! Zasługuję na to!"
Chwyć teraz długopis i kartkę papieru posłuchaj siebie, swoich pragnień i zapisz trzy punkty - jak chcesz otrzymać od siebie miłość? Co sprawi, że poczujesz się pełny? Teraz ważne jest, aby wyłączyć wewnętrznego krytyka i pogrążyć się w swojej CHCE. Czy napisałeś? Teraz przeczytaj każdy akapit, wyobrażając sobie, że to robisz i słuchaj swojego ciała, łap reakcje ciała. Ciało cię nie oszuka! Posłuchaj, jakie doznania się pojawiają? Jaka jest ta reakcja na ciebie? Teraz zadaj swojemu sercu pytanie: „Podoba ci się? Czy to cię wypełnia? Jeśli bez wahania otrzymasz twierdzącą odpowiedź zarówno z ciała, jak iz serca, poświęć na to czas. Chcesz żyć ze sobą w kontakcie i harmonii? Musisz więc pomyśleć o sobie! Jeśli coś ci nie odpowiada na poziomie ciała lub serca, dokonaj korekty i słuchaj siebie.
Dając sobie miłość i troskę spróbuj zanurzyć się w doznaniach, wyłącz głowę i po prostu bądź. Bądź w teraźniejszości! Naucz się dobrze bawić, a nie tylko zaznaczać pola, które symbolizują ukończenie kolejnego zadania!
Nie bój się poświęcać czasu i pieniędzy na siebie., bo kobieta jest duszą i nastrojem rodziny, jeśli czujesz się dobrze, to ci wokół ciebie też są dobrzy, a jeśli czujesz się źle, to ci wokół ciebie też nie są szczęśliwi.
Oscar Wilde powiedział: „Miłość własna to początek romansu, który trwa całe życie”. Dzisiaj nadszedł czas, aby zanurzyć się w tej powieści!
Natalia Lisyanskaya - lysianskaja.co
Jeśli uznasz ten artykuł za pomocny, udostępnij go w mediach społecznościowych. Z góry dziękuję!
Zalecana:
Zdejmujemy Maski. Jak Nauczyć Się Akceptować Siebie, A Nie Zawsze Zadowalać Wszystkich I Przerabiać Siebie
Jesteśmy tak nafaszerowani różnymi wzorami, nieznajomymi oczekiwaniami, obcy muszą i muszą, że w tym zamęcie tracimy kontakt z samym sobą. Pogrążamy się w odwiecznym wyścigu „jak zadowolić wszystkich, proszę, bądź dobry dla wszystkich”, że nie zauważamy, jak ignorujemy siebie - prawdziwych, prawdziwych, żywych.
DLACZEGO TRUDNO POKOCHAĆ SIEBIE? Przewodnik Tonącego Człowieka
POKOCHAJ SIEBIE, a sukces w życiu gwarantowany - czytać książki psychologiczne, motywujące artykuły. ALE CZY DOBRA WŁASNA WARTOŚĆ JEST TAK WAŻNA? I dlaczego jest tyle obsesji na punkcie tego już nieaktualnego wyrażenia: KOCHAJ SIEBIE. Łatwo powiedzieć, ale trudno zrobić.
Miłość Do Siebie. Jak Zaakceptować I Pokochać Siebie?
Prawdopodobnie nie raz słyszałeś, że bardzo ważne i konieczne jest, aby każda osoba KOCHAŁA SIEBIE… A może zastanawiałeś się - czym jest miłość do siebie? Dlaczego musisz kochać siebie? Cóż, a przynajmniej jak ty…. zaakceptuj siebie…. dobrze się traktujesz?
Jak Stać Się Mniej Empatycznym, Pokochać Siebie I Uniknąć Stania Się Narcyzem?
Czy możesz zostać narcyzem i przestać być empatyczny? Co powstrzymuje nas od kochania siebie? Jeśli kochasz siebie, czy istnieje ryzyko zostania narcyzem? We wszystkich powyższych kwestiach pojawia się ból związany z tym, że ludzie są zbyt empatyczni, bardziej martwią się o innych niż o siebie i dają zbyt wiele uczuć innym, jednocześnie pogarszając się.
Czas Już Za Nami (Pracujesz Na Czas, Czy To Ci Służy?)
Czas jest za nami, czas jest przed nami, ale u nas tak nie jest. Nie człowiek jeździ, ale czas. Nadejdzie czas i nadejdzie czas. Biedny nie szuka czasu. Czas to czas, a nie pracownik. Głupiec nie zna czasu. Dla głupca, niezależnie od czasu, nadszedł czas.
