Życie Próbujące Uniknąć Bólu

Wideo: Życie Próbujące Uniknąć Bólu

Wideo: Życie Próbujące Uniknąć Bólu
Wideo: Chada - Żyć aż do bólu 2024, Marsz
Życie Próbujące Uniknąć Bólu
Życie Próbujące Uniknąć Bólu
Anonim

Ludmiła Petranovskaya w swoim artykule „Traumas of Generations” bardzo wyraźnie opisała wpływ warunków, w jakich żyje dana osoba, na relacje z bliskimi, a zwłaszcza dziećmi. Jako pokolenie dorastają z pewnymi zaburzeniami równowagi rozwojowej z powodu psychologicznych deficytów w danych rodzicielskich. Można powiedzieć, że kraje przestrzeni postsowieckiej to kraje traumatyczne. Historia systemu totalitarnego, w którym żyły nasze babcie i prababki, odbija się w naszych rodzicach, nas i naszych dzieciach.

Ludzie przychodzą do psychoterapeuty, aby pozbyć się problemów, których sami nie mogą się pozbyć. A dla wielu staje się to odkryciem, że pomoc psychoterapeuty nie polega przecież na tym, jak pozbyć się problemów, ale na tym, by spojrzeć na swoje doświadczenie pod tym kątem i oczami, których klient jeszcze nie ma. Zobaczyć coś nowego i nie zawsze przyjemnego, ale coś, co pomoże Ci znaleźć nowy sposób rozwiązywania problemów. I tutaj najbardziej nieprzyjemną rzeczą dla klienta jest uświadomienie sobie, że nadal będzie musiał pracować. Postaraj się zauważyć rzeczy, których zwykle nie widać. Spotkać się z różnymi doświadczeniami dotyczącymi tego, co zobaczył. Podejmuj nowe decyzje. Ponownie stań twarzą w twarz z ich trudnościami, znajdując nowe podejście do nich w terapii.

Dużym problemem dla traumatyków jest magiczne myślenie i wiara w cud, który bez względu na to, jak trudny jest, koniecznie musi się wydarzyć, wystarczy poczekać. W terapii ludzie muszą dostrzegać te wzorce swojego zachowania i myślenia, które zamieniają ich w rodzaj strusia chującego głowę w piasek (w zbawienne iluzje). Nawiasem mówiąc, iluzje są z jednej strony przyjemne, ponieważ pełnią funkcję znieczulenia, łagodząc ból. Z drugiej strony iluzje na dłuższą metę destrukcyjnie zrywają nasz związek z rzeczywistością. Procesy chroniczne uruchamiane są, gdy rozwiązanie „problemu” odkłada się na lata. Niczym rozciągnięta do granic możliwości gumka, która w pewnym momencie pęka i leci w twarz tego, kto ją trzyma, iluzje zwykle rozpadają się na strzępy w najbardziej nieodpowiednim momencie. A paskudna, szorstka rzeczywistość boli i nieuchronnie uderza w tego, który długo przed nią uciekał.

Terapeuta traumatyczny może być przez niego długo postrzegany jako ta sama ostatnia nadzieja na cud. Może przynajmniej nadal będzie ratował nieszczęśnika, uczył życia, dawał radę przy każdej okazji, albo po prostu swoją obecnością rozproszy chmury rękami. Dopóki ta nadzieja jest żywa, człowiek raczej nie pracuje na terapii, ale czeka na cud, błaga o zbawienie, wymaga opieki. Aż do ostatniego, nie chcąc uwierzyć, że nikt prócz niego nie może go uratować.

W takiej sytuacji każdy terapeuta staje się pewnego dnia postacią, która znowu nie uratowała, nie dokonała cudu. Struś, spoglądając z piasku, zaczyna się oburzać: w końcu co za cholera (!), Nadzieje pękają, a cud zapomniał się wydarzyć. Można nawet na chwilę zmienić terapeutę, mając nadzieję, że ten nie uratował z powodu braku kompetencji, a na pewno będzie ktoś lepszy. Ale im szybciej człowiek zda sobie sprawę, że iluzje raczej mu przeszkadzają niż mu pomagają, a strach i ból, które nie pozwalają mu żyć w pokoju, po prostu trzeba spotkać twarzą w twarz, tym szybciej zaakceptuje bardzo ważne dane i warunek produktywnej relacji klient-terapeuta. Dotyczy to odpowiedniego podziału odpowiedzialności między klientem a terapeutą: terapeuta może jedynie podzielić się doświadczeniem klienta, pomóc go zrozumieć i przeżyć, sprawić, by było znośne. Może stać się tym „innym”, z którym możesz doświadczyć wszystkiego, z czym kiedyś nie mogłeś sobie poradzić. I tylko mając odwagę zmierzyć się ze swoimi koszmarami i przechodząc przez nie, klient może się od nich uwolnić.

Nikt zamiast ciebie, twój terapeuta, twój mąż, twoja dziewczyna, nie twoja matka, nikt nie może tego za ciebie zrobić. Jesteś jedynym prawdziwym magiem, cudem, który może ci się przydarzyć.

Zalecana: