Jeśli Wszystko Jest W Twojej Głowie, Jak Się Tam Dostało?

Wideo: Jeśli Wszystko Jest W Twojej Głowie, Jak Się Tam Dostało?

Wideo: Jeśli Wszystko Jest W Twojej Głowie, Jak Się Tam Dostało?
Wideo: Beteo ft. ReTo - Meow (prod. Loren) [official video] 2024, Marsz
Jeśli Wszystko Jest W Twojej Głowie, Jak Się Tam Dostało?
Jeśli Wszystko Jest W Twojej Głowie, Jak Się Tam Dostało?
Anonim

Sprzedawcom szczęścia nigdy nie zabraknie. Jak nigdy się nie kończy, chcących kupić szczęście - hurtowo, detalicznie, w małych opakowaniach. Handel iluzjami to dochodowy biznes. Najważniejsze, żeby nie siedzieć długo w jednym miejscu i wymyślać coś nowego.

Ze zdziwieniem zauważam, że najnowszy trend jest odkładany od dłuższego czasu. Brzmi bardzo elegancko i każdy wie: „Wszystko jest w twojej głowie”. Czy jesteś zdenerwowany? Nie ma powodu do smutku - emocje są w Twojej głowie. Masz problem z zarobieniem miliona dolarów? To są ograniczenia. Są też w twojej głowie. Jesteś zła? To nie dlatego, że naruszyli twoje granice i odebrali ci twoje. Dzieje się tak dlatego, że w twojej głowie nie ma miejsca na nowe doświadczenia i wdzięczność za lekcje losu. Przekonania nie pozwalają ci dobrze żyć. A przekonania są w twojej głowie. Więc wszystko jest proste. Wyrzuć przekonania ze swojej głowy.

Próbowałem sobie wyobrazić proces wytrząsania przekonań z mojej głowy. Czy masz też przed oczami zdjęcie pustej czaszki wypełnionej cytatami na zwiniętych kawałkach papieru? Pochyliłem głowę w lewo, wskoczyłem na jedną nogę - ups! Kartka papieru wypadła mi z ucha "Jesteś niczym, nawet karaluch ma więcej godności!" Poczucie własnej wartości od razu wznosi się na niespotykane dotąd wyżyny i pozwala wysadzić nos w koronkowy szalik z nowym przekonaniem: „Większość nie może się mylić!” Świetnie, pozbyliśmy się kolejnego ograniczenia, biegamy i skaczemy. Tak, z klifu. Tak, bez ubezpieczenia - ubezpieczenie dla większości, które może się mylić. Tak, w swobodnym spadaniu z różnych dołków, kilka przekonań może obudzić się ze ślepej wiary w prawo powszechnego ciążenia do zdradzieckiej myśli „Jestem prawdopodobne, że się rozbiję”.

Proces trafienia w wiarę w głowę również wygląda na bardzo prosty. Ktoś duży, jak rodzice lub nauczyciele, a nawet guru otwiera czaszkę komuś małemu i hojnie wylewa kopie kartek z jego głowy w dużych garściach, ubijając je dla gęstości. A coaching czy psychoterapia jest wtedy, gdy ktoś duży znów otwiera głowę, ale już przed kimś tak samo dużym (z własnej woli i za dużo pieniędzy), skąd fakir bez trudu wyciąga papiery ograniczające i wkłada dokumenty autoryzacyjne.

To byłby niesamowity obraz. Gdyby w ludzkiej czaszce nie było mózgu. Ale mózg tam jest. A to komplikuje sprawy. Po pierwsze, mózg jest przekazywany osobie niedojrzałej. Chodzi o to, aby w procesie tworzenia połączeń między komórkami mózgowymi, które zachodzą w pierwszych trzech latach życia człowieka z prędkością 2 milionów synaps na sekundę, nowy człowiek jak najlepiej przystosował się do warunków fizycznych, społecznych i środowisko kulturowe, w którym będzie żył dalej… Nawiasem mówiąc, każdy karaluch, który ma tylko 1 milion neuronów, rodzi się znacznie lepiej przygotowany do życia niż ludzkie dziecko, które ma tysiące razy więcej neuronów. Ale nawet karaluch będzie ostatnim przegranym, jeśli będzie polegał tylko na tym, co natura dała mu od urodzenia. Owady muszą zdobywać doświadczenie i ukształtować swoje przekonania, aby przetrwać i być skuteczne w tym nie jednym dniu, ale co najmniej dwóch. "Kapcie są niebezpieczne", "kosz chleba jest smaczny" - te ograniczające przekonania pomogą przetrwać karaluchowi, poszerzając granice jego wiedzy na przekonania "gazeta też jest niebezpieczna, a wyrzucony kotlet też jest smaczny". Aby zdobyć nowe przekonania, karaluch będzie musiał zobaczyć śmierć krewnego z gazety i spróbować zaryzykować zdrowie i spróbować nowego dania z kosza na śmieci.

Ludzkie dziecko jest niezwykle zależne od doświadczenia swoich rodziców. Pozostawiony sam sobie, noworodek będzie mógł przez pewien czas samodzielnie oddychać i utrzymywać równowagę termiczną. Może być w stanie oddać mocz lub opróżnić się. Wszystko. Aby dalej utrzymać jego istnienie, potrzebni są dorośli, którzy mają już doświadczenie w przetrwaniu na tym świecie i zapewnieniu przetrwania dzieci. Przekonanie dorosłych, że niemowlę nie przeżyje bez odpowiedniej opieki, w naturalny sposób ogranicza dorosłych. Nie mogą już swobodnie chodzić, aby zarabiać miliony, pozostawiając dziecko bez opieki. Tylko przy bardzo poważnym uszkodzeniu mózgu nosiciel świadomości może rozwinąć przekonanie, że niemowlę przeżyje bez opieki. Ponieważ jest to sprzeczne z doświadczeniem żywego i świadomego organizmu. Jeśli nosiciel świadomości przeżył, otrzymał przynajmniej minimalną opiekę. Gdyby nie otrzymał tej opieki, nie byłby. Przekonanie, że niemowlę potrzebuje troski o przetrwanie, jest zakorzenione w fizycznej egzystencji, osobistej biografii i doświadczeniu obserwacji otoczenia. Mózg zyskuje przekonania w procesie swojego powstawania. Im więcej nosiciel świadomości otrzymał doświadczenie, które przyczyniło się do przetrwania, tym wyższy jego wskaźnik przeżycia. Im więcej nabyłem doświadczenia, które przyczyniło się nie tylko do przetrwania, ale także do rozwoju, tym wyższy poziom zarówno jego przetrwania, jak i jego rozwoju. Im bardziej nosiciel świadomości otrzymywał doświadczenie ograniczeń podstawowych potrzeb i rozwoju, tym mniej środków ma na przetrwanie i rozwój. I mniej różnorodności scenariuszy przetrwania. Nie ograniczające przekonania, ale brak różnorodności strategii. To jest ważne.

Staram się płynnie przekazać ideę, że moim zdaniem nie ma żadnych ograniczających przekonań do wyrzucenia. Istnieje doświadczenie życia, w którym osoba spotkała się z ograniczeniami i niedostatkiem zasobów. Takiej osobie brakuje doświadczenia różnorodności, wolności, wyboru i wszystkiego, co niesie ze sobą wystarczającą ilość zasobów. Doświadczenie poważnych ograniczeń zostanie wbudowane w całą tkankę życia organizmu. A jeśli ktoś przeżył to doświadczenie, to już jest jego zasób. Często jedyny. Ponieważ nie wydarzyły się żadne inne. Jeśli odrzucisz to doświadczenie i związane z nim przekonania, z czym dana osoba pozostanie? Czy osoba w ogóle zostanie?

Przypomnę, że doświadczenie nie jest czymś, co można przeczytać w książce lub usłyszeć od rodziców. Doświadczenie to życie z ciałem, emocjami i myślami określonego segmentu życia, wydarzeń i połączenia z innymi ludźmi lub przedmiotami. Im częściej doświadczenie się powtarza, tym trwalsze będzie przekonanie. Potrzeba czegoś więcej niż tylko wysłuchania go raz lub dwa razy, aby uzyskać przekonanie, że „jesteś porażką”. Musisz to usłyszeć, kiedy naprawdę się pomyliłeś lub źle. Lub „tak i tak”, ale w warunkach ekstremalnie wysokich wymagań. W doświadczeniu, w którym potrzebny był dodatkowy zasób, aby działał dobrze. Ale ten zasób nie został podany (wbijany w gwóźdź gołymi rękami), a nawet odwrotnie, został zabrany (na przykład młotek lub wiara w siebie, nazywając go przegranym). Musisz także usłyszeć to od znaczących osób. A jeśli ludzie są ważni, prawdopodobnie będą w pobliżu wystarczająco długo, aby ich słowa były często słyszane i odbierane z największą emocjonalną reakcją. Ale nawet jeśli słyszysz od znaczących ludzi „jesteś przegrany”, podczas gdy inne osoby, których jest wielu lub też są znaczące, to w sytuacji, gdy czułeś porażkę, wspierały cię, wierzyły w ciebie, dawały ci zasób emocjonalny, lub po prostu pokazał najskuteczniejszą strategię (lub otrzymał młotek do wbicia w gwóźdź), może powstać wspierające przekonanie.

Neurofizjolodzy twierdzą, że mamy różne części mózgu na doświadczenia sukcesu i porażki. Z grubsza mówiąc, złe doświadczenia są „odnotowywane” w tych oddziałach mocniej i szybciej odzyskiwane. Ponieważ jest to konieczne do fizycznego przetrwania. Dla karalucha „kapcie są niebezpieczne” jest ważniejsze niż „chleb jest smaczny”. Najważniejsze jest, aby uniknąć tenisówki, a zdrowy karaluch znajdzie coś, na czym może zarobić. Nasz wewnętrzny karaluch jest skazany na bać się tenisówki. Ale bez doświadczenia szczęścia przetrwanie traci sens. Cóż, uniknąłem tenisówki, zostawiłem dziadka, zostawiłem babcię. Po co? Czy jestem drżącym stworzeniem? Okazuje się, że nauka bycia szczęśliwym to bardzo ważna funkcja mózgu. Ciało, które w swoim czasie nie otrzymało środków na doświadczanie bezpieczeństwa, przyjemności, szczęścia, pracuje w niezwykle napiętym trybie. Potrzeba znacznie więcej zasobów, aby rozwiązać problemy, które łatwo rozwiązuje mózg, którego właściciel otrzymał wystarczająco satysfakcjonujące nowe doświadczenie.

Co chcę powiedzieć? Nic dobrego. Nie da się pozbyć ograniczających przekonań, z tego samego powodu, dla którego nie można pozbyć się ciemności. Ciemność to brak światła. Ograniczeniem jest brak zasobu. Aby włączyć światło, musisz wydać zasób. Światło to strumień poruszających się cząstek. Gdy tylko foton przestał istnieć, przestał istnieć i zgasło światło. Brak energii - brak światła. Ograniczające przekonania to brak energii. A żeby energia się pojawiła, musi pojawić się z zewnątrz. Czasami wydarzenia rozwijają się w taki sposób, że są pozytywne doświadczenia. Czasami wokół osoby pojawiają się ludzie, którzy są gotowi wesprzeć, dać to doświadczenie bezpieczeństwa i satysfakcji i dać mu wystarczająco długo, aby „nauczyć” tę część mózgu notorycznego szczęścia. Za każdą historią imponującej zmiany zawsze kryje się czyjś zasób. Czasami ten zasób jest również w twojej głowie. Tyle, że dostęp do niego jest zablokowany przez traumatyczne doświadczenie. Ale to już inna historia. Aby usunąć przeszkody dla tego zasobu, potrzebny jest również zasób.

A jak chciałbym skakać na jednej nodze i tak jak w dzieciństwie. Jakby woda wylała się z ucha i znów zaczęła dobrze słyszeć. Jakie to by było proste.

Zalecana: