7 Grzechów Głównych Narcyzmu

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

7 GRZECHÓW ŚMIERTELNYCH NARCYZMU.

1. Bezwstyd

Wstyd to jedno z najbardziej nieznośnych uczuć człowieka – niezależnie od jego wieku i sytuacji życiowej. W przeciwieństwie do poczucia winy nie wskazuje na błąd, ale raczej na cierpienie związane z powszechną wadą osobowości. Na początku wstydzimy się przed matką lub inną osobą, do której czujemy silne przywiązanie od wczesnego dzieciństwa, kiedy to od pierwszego roku życia (z reguły) otwieramy przed nią swoją emocjonalność, ale zamiast się dzielić radość z nami, marszczy brwi i mówi: „Nie!” Nieoczekiwana dezaprobata matki niszczy iluzje siły i ważności obecne w naszym postrzeganiu siebie we wczesnym dzieciństwie, które są generowane przez bliską relację z nią. Zostaliśmy wyrzuceni z raju bez ostrzeżenia, a mogło się to zdarzyć tylko dlatego, że jesteśmy źli. Czujemy, że jesteśmy źli i dlatego jesteśmy.

Dla niektórych dzieci to doświadczenie, które w procesie socjalizacji powtarza się w kółko, staje się tak trudne, a nawet miażdżące, że nigdy nie udaje im się go całkowicie przekroczyć, a całe życie żyją unikając wszystkiego, co sprawia im wstyd …

Wstyd narcystycznej osobowości jest tak nie do zniesienia, że środki wypracowane w dzieciństwie już jej nie pomagają. To, co psychologowie nazywają „ominiętym wstydem”, wygląda jak bezwstyd lub bezwstyd kryjący się za ochronną barierą zaprzeczenia, chłodu, osądu i wściekłości. Ponieważ nie ma zdrowych wewnętrznych mechanizmów do przetwarzania tego bolesnego uczucia, wstyd jest kierowany na zewnątrz, z dala od Jaźni. Nigdy nie stanie się „moją winą”.

Bardziej typowo, bezwstyd narcystycznej osobowości objawia się zimną obojętnością, a nawet niemoralnością. Czujemy, że tacy ludzie są emocjonalnie puści i możemy uznać, że są gruboskórni, pewni siebie lub obojętni. Wtedy dość nagle mogą zaskoczyć nas swoją reakcją na najmniejszy incydent lub przejaw obojętności. Kiedy wstyd przenika przez barierę, ci „bezwstydni” ludzie stają się tym, kim naprawdę są – niezwykle wrażliwymi na przejawy wstydu. Wtedy zobaczysz przebłysk bólu, a następnie wściekłość i wyrzuty. Kiedy smród wstydu przenika przez mur, który stworzyli, przepełnia ich zemsta.

2. Magiczne myślenie

Konieczność unikania poczucia wstydu stwarza nieustanny problem dla narcyza, ponieważ codzienność nieustannie powoduje doświadczenia wymagające pokory, a takie doświadczenia nie znikają od razu. Zawsze jest osoba lepsza, piękniejsza, odnosząca większe sukcesy od nas i generalnie lepsza od nas we wszystkim, bez względu na to, co myślimy. Jednak fakt, że wszyscy jesteśmy niedoskonali, nie jest pocieszeniem dla osoby narcystycznej, która uważa się za wyjątek od tego prawa natury. Wyzwaniem dla narcystycznej osobowości jest pozostanie „nadmuchanym” w środku, trzymanie na dystans tak nieprzyjemnej dla niej rzeczywistości. Sposób, w jaki zwykle to robi, obejmuje znaczną część zniekształconej iluzji, którą psychologowie nazywają „myśleniem magicznym”.

Fantastyczny świat narcystycznej osobowości ma uwodzicielski urok, który obiecuje, że Ty również będziesz wyjątkowy. Fascynuje Cię ich powierzchowny talent, a narcystyczne osobowości są często złożone, żywe i atrakcyjne, kiedy wciągają Cię w swoją narcystyczną sieć. Uczucie bycia wyróżnionym w celu przyciągnięcia większej uwagi może i tak przyprawiać o zawrót głowy, ale kiedy twój wielbiciel jest osobą narcystyczną, to ciepłe uczucie często znika nagle i niespodziewanie. Kiedy osoba przestaje używać cię jako „pompy energii” do napompowania swojego słabego Ego, możesz poczuć, że skończyło się również powietrze dla twojego własnego Ego. Stwarza to poczucie pustki, zwłaszcza jeśli pojawia się ono okresowo w związku, który jest dla Ciebie ważny, na przykład z członkiem rodziny lub przywódcą. Często zdarza się, że tacy ludzie czują, że jesteś manipulowany, manipulowany, powodując gniew i bezradność, albo nagle dostajesz tchu, jak na przejażdżce kolejką górską w górę iw dół.

Osobowości narcystyczne rozprzestrzeniają wokół siebie potężne pole energetyczne, które jest trudne do wykrycia i prawie niemożliwe do oparcia się, gdy się w nim znajdujesz. Grają na całej narcystycznej traumie, którą możesz pozostawić od wczesnego dzieciństwa po doświadczeniach spowodowanych komunikacją z takimi ludźmi.

Magiczne myślenie, wykorzystywanie idealizacji i dewaluacji innych poprzez przenoszenie wstydu i upokorzenia, to wszystkie próby narcystycznych osobowości, aby uniknąć poczucia niższości i bezwartościowości. W najlepszym razie tworzy to bariery dla intymności i akceptacji. W związku z osobą narcystyczną nigdy nie wiesz, co to znaczy być kochanym i docenianym za to, kim jesteś. W najgorszym przypadku niekończące się zniekształcenia i przeniesienia sprawią, że poczujesz się zdezorientowany i obniżysz swoją samoocenę.

3. Arogancja

Postać, którą wiele osobowości narcystycznych zwraca się ku światu zewnętrznemu, jest często postrzegana przez otaczających je ludzi jako cierpiąca na „kompleks wyższości”. Jednak za maską arogancji kryje się gotowy do spuszczenia balon wewnętrznej samooceny, którego nigdy nie zadowala fakt, że taka osoba jest uważana za dobrą lub nawet bardzo dobrą. Jeśli nie zostanie uznany za „lepszego niż…”, to jest bezużyteczny. Wartość osoby jest zawsze względna, nie ma wartości absolutnej. Z tej perspektywy, jeśli wartość kogoś innego wzrasta, wartość osobowości narcystycznej odpowiednio spada. I odwrotnie, jeśli osoba narcystyczna czuje się sflaczona, energetycznie sflaczona, może ponownie odzyskać swoje zwykłe poczucie wyższości, poniżania, dewaluowania lub obrażania drugiej osoby. Dlatego osobowości narcystyczne często wykazują dominujące, perfekcjonistyczne zachowania, wykazując nieskrywane pragnienie władzy. Po prostu starają się osiągnąć dla nich bezpieczną pozycję, pozwalającą im jak najlepiej zdystansować się od poczucia wstydliwej plamy własnej niższości i wstydu.

Dla narcystycznej osobowości każda konkurencja jest sposobem na ponowne potwierdzenie swojej wyższości, chociaż wielu z nich wchodzi w konkurencyjny związek tylko wtedy, gdy przewidują dla siebie korzystne zakończenie. Doświadczając palącego wstydu porażki, tacy ludzie wybierają pole działania, w którym mogą zabłysnąć, nie podejmując zbytniego ryzyka i bez wielkiego wysiłku, a po osiągnięciu sukcesu mogą popaść w obsesję w dążeniu do doskonałości. Przez cały ten czas pragną uwielbienia i uwielbienia od innych. To pragnienie podziwu u narcystycznych osobowości pojawia się z reguły, ponieważ czują się nieco niepewnie i potrzebują emocjonalnego pożywienia.

4. Zazdrość

Potrzeba zagwarantowanego poczucia wyższości przez osobę narcystyczną jest utrudniona, gdy pojawia się druga osoba, która, jak się okazuje, posiada cechy, których brakuje osobie narcystycznej. Gdy tylko głęboko w nieświadomości pojawia się zagrożenie wyższości jej „ja” od drugiego, natychmiast słychać trzask pękającej wewnętrznej bańki. Kryzys! Kryzys! - rozbrzmiewa alarm.- Szybko włącz neutralizator!” Jaką broń wybiera osoba narcystyczna, aby uciszyć wewnętrzny pomruk wstydu?

Odpowiedzią jest pogarda: „Ten temat wcale nie jest tak ważny, jak mu się wydaje”. Nawet jeśli „ten temat” jest zupełnie bezpretensjonalny i absolutnie nieświadomy wymierzonych w niego obelg, to takie narcystyczne zniekształcenie przypomina pozbycie się wstydu i może nie mieć żadnego związku z rzeczywistością. Następnie znajduje się szczegółowa lista wad i niedociągnięć innej osoby, która może być bardzo brudna. Intencją, zwykle całkowicie nieświadomą, jest takie ubrudzenie drugiej osoby, aby osoba narcystyczna ponownie weszła na pozycję wyższości w stosunku do niej. Jednocześnie będzie świadoma swojej pogardy (oczywiście zawsze uzasadnionej), ale zazdrość kategorycznie zaprzeczy. Przyznanie się do zazdrości byłoby przyznaniem, że jesteś nieodpowiedni, na co żadna osoba narcystyczna nigdy nie pozwoli.

Czasami wyniosłe oblicze zawiści kryje się za maską przesadnej pochwały i podziwu, po której często pojawiają się samoocenaujące uwagi. “To najlepszy sernik, jaki kiedykolwiek jadłem! Jestem tak podziwiany przez ludzi, którzy potrafią piec. Wiesz, w kuchni robię się taka niezdarna. Jak udaje Ci się to połączyć z własnym biznesem? Jaki jesteś utalentowany!” Dzięki Twojemu sernikowi ujawniła się kulinarna amatorska narcystyczna osobowość, dla której nie było z góry uformowanej obrony. Dlatego hojnym gestem oddała ci kuchnię i przeniosła swoją wyższość na sferę moralności. „Może nie wiem, jak piec, ale nikt nie umie doceniać i być tak hojnym jak ja.

Mały sernik jest piękny, ale i tak jestem lepszy od ciebie.”

Narcystyczna zazdrość, podsycana rozpaczliwą nadzieją na wyższość, jest czymś znacznie bardziej dotkliwym. Jak wiele innych osób w narcystycznej osobowości, jest nieprzytomna lub całkowicie wyparta, co czyni ją jeszcze bardziej niebezpieczną. Nieświadome swojej zazdrości lub potrzeby wyższości, narcystyczne jednostki mogą jedynie odczuwać zarozumiałą pogardę. A to, drogi czytelniku, to tylko inne słowo na nienawiść.

5. Roszczenie o własność prawa

Istotą narcystycznego uprawnienia jest spojrzenie na sytuację tylko z jednego, bardzo subiektywnego punktu widzenia, co oznacza: „Ważne są tylko moje uczucia i potrzeby, muszę dostać to, czego chcę”. Wzajemność i wzajemność są dla narcystycznej osobowości pojęciami zupełnie obcymi, bo inni ludzie istnieją tylko po to, by się zgodzić, posłuszni, schlebiać i wspierać – krótko mówiąc, aby przewidywać i zaspokajać każdą ich potrzebę. Jeśli nie możesz mi się przydać w zaspokojeniu którejkolwiek z moich potrzeb, to nie jesteś dla mnie wartościowy i najprawdopodobniej będę cię odpowiednio traktować; jeśli nie zwrócisz uwagi na moje pragnienie, będziesz musiał poczuć na sobie moją wściekłość. Sam diabeł nie ma w sobie tyle wściekłości, co odrzucona narcystyczna osobowość.

Wiara w posiadanie prawa jest dziedzictwem egocentryzmu wczesnego dzieciństwa (typowego w wieku jednego lub dwóch lat), kiedy to dzieci doświadczają naturalnego poczucia własnej wielkości, co jest istotną częścią ich rozwoju. Jest to etap przejściowy i wkrótce muszą zintegrować swoją zarozumiałość i poczucie niezwyciężoności, uświadamiając sobie swoje prawdziwe miejsce w ogólnej organizacji osobowości, która obejmuje szacunek dla innych. Jednak w niektórych przypadkach nadmuchana bańka samowyłączności nigdy nie pęka, a w innych pęka zbyt gwałtownie i nieoczekiwanie, np. gdy któryś z rodziców lub opiekunów za bardzo zawstydza dziecko lub nie potrafi go uspokoić. kiedy budzi się ze wstydem. Albo przytłoczone poczuciem wstydu, albo sztucznie przed nim chronione, dzieci, których infantylne fantazje nie są stopniowo przekształcane w bardziej zrównoważony obraz siebie, takie dzieci w stosunku do innych nigdy nie pokonają przekonania, że są centrum wszechświata.

6. Operacja

Umiejętność okazywania empatii, czyli umiejętność dokładnego uchwycenia tego, co czuje druga osoba, i w odpowiedzi na okazanie jej współczucia, wymaga na chwilę wycofania się z twojego „ja”, aby dostroić się do kogoś innego. „Odcinamy hałas” naszej troski i otwieramy się na to, jak manifestuje się druga osoba. Możemy lub nie podzielać wyrażanych przez niego uczuć, ale akceptujemy je bez zniekształcania lub oceniania. Nawet identyfikując się z uczuciami innej osoby, zachowujemy dystans.

Kierowany wstydem i skłonny do okazywania wściekłości i agresji, narcyz nigdy nie rozwija zdolności do identyfikowania się, a nawet uznawania uczuć innych. To osoba, która z punktu widzenia rozwoju emocjonalnego „utknęła” w swoim rozwoju emocjonalnym na poziomie niemowlęcia w wieku jednego lub dwóch lat. Patrzy na drugą osobę nie jako na indywidualną istotę, ale raczej jako przedłużenie własnej Jaźni, która spełni jej narcystyczne pragnienia i żądania. Ta cecha, wraz ze słabo rozwiniętą świadomością, jest powodem, dla którego osobowości narcystyczne wykorzystują i wykorzystują innych ludzi w relacjach międzyludzkich.

Wyzysk może przybierać różne formy, ale zawsze wiąże się z wykorzystywaniem innych ludzi bez względu na ich uczucia i zainteresowania. Często inna osoba znajduje się niemal w pozycji niewolnika, gdy jej opór staje się trudny lub wręcz niemożliwy. Czasami taka służalczość okazuje się nie tyle prawdziwa, co naciągana. Na przykład presja może być tak łagodna jak jednostronna przyjaźń, w której jeden daje, a drugi bierze, lub wszechobecna jak samolubny kochanek lub wymagający przywódca, albo koszmarna jak molestowanie seksualne lub molestowanie w pracy. Może wprowadzać w błąd, ale bardzo często jest zniekształceniem rzeczywistości.

7. Słabe granice

Osobowość narcystyczna cierpi na głęboką charakterystyczną wadę w rozwoju poczucia Jaźni. Wada ta pozbawia takie osoby zdolności rozpoznawania własnych granic, a także postrzegania innych ludzi jako jednostek, a nie rozszerzenia własnych. Inni ludzie albo istnieją, aby zaspokoić potrzeby osoby narcystycznej, albo mogą wcale nie istnieć. Ci, którzy dają możliwość otrzymania pewnego rodzaju satysfakcji, są traktowani tak, jakby byli częścią osoby narcystycznej i automatycznie oczekuje się, że spełnią oczekiwania tej osoby. W psychice narcystycznej osobowości nie ma granicy między jej własną Jaźnią a inną osobą.

Osoby, które znoszą łamanie własnych granic – z reguły okazują się tymi, które podobnie jak osobowość narcystyczna nie wykształciły silnego poczucia odrębnego Ja. Dzieje się tak zazwyczaj, ponieważ zostali przeszkoleni, aby tolerować ingerencję w ich prywatność, gdy dorastają we własnej rodzinie, a ich autonomia nie otrzymała żadnego wsparcia. Osoby o podobnym pochodzeniu stają się bardzo wrażliwe na takie zakłócenia i budują silne granice, aby się chronić. Mają problemy z budowaniem zaufania i budowaniem bliskich, intymnych relacji. Rozwijają lękową, bojaźliwą postawę wobec innych, jakby oczekiwali, że będą ingerować w ich życie. Ale czasami brak doświadczenia życia z normalnymi granicami dezorientuje ich lub wzbudza niepewność, gdy taka interwencja ma miejsce.

Jeśli osoba, która udaje się do poradni zdrowia psychicznego, ma wiele, jeśli nie większość, z siedmiu grzechów głównych narcyzmu, można u niej zdiagnozować narcystyczne zaburzenie osobowości, ale jest to niezwykle rzadkie. Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne szacuje, że tylko jedna na 100 osób w pełni spełnia kryteria tej ciężkiej formy narcyzmu. Jednak jest znacznie więcej osób, które przejawiają takie cechy w stopniu wystarczającym do wywołania poważnych niepokojów, jeśli nie dla siebie, to absolutnie - dla innych osób, z którymi regularnie mają bliski kontakt. Wiele z tych osób nigdy nie pójdzie do specjalistów od zdrowia psychicznego, ponieważ oni również nie mogą tolerować wstydu związanego z przyznaniem się do narcyzmu i częściej obwiniają innych za złe samopoczucie. Nawet gdy proszą o pomoc, częściej leczą depresję i lęki, starają się rozwiązać problemy interpersonalne lub łagodzą stres w pracy, niż chcą pozbyć się narcystycznego zaburzenia osobowości, które leży u podstaw wszystkich problemów, które twierdzą. Wielu psychoterapeutów zawodzi lub ignoruje leczenie narcyzmu, ponieważ nie reaguje on na terapie krótkoterminowe, które są faworyzowane przez firmy ubezpieczeniowe, które płacą za leczenie. Niestety w takich przypadkach leczenie jest często nieskuteczne, ponieważ im bardziej osoba jest narcystyczna, tym jest sztywniejsza i tym większa odporność na zmianę swojego zachowania.

Chociaż osobowość narcystyczna, która w pełni spełnia kryteria diagnozy klinicznej, jest stosunkowo rzadka – i powinniśmy unikać używania etykiet, które wywołują wstyd u innych ludzi – istnieje wiele dowodów na to, że maksymalny poziom narcyzmu w społeczeństwie amerykańskim został przekroczony i narcyzm staje się coraz bardziej powszechny. pandemia – tak było nie tylko w naszych czasach, ale i wcześniej.

Streszczenie na podstawie książki Sandy Hotchkis Hell's Web. Jak przetrwać w świecie narcyzmu.