2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Autor: Serdiukov Andrey Vladimirovich, psycholog, terapeuta gestalt - Woroneż
Wezwania, pretensje, oskarżenia, manipulacje łzami i uczuciami.
Po kilku badaniach i wielu eksperymentach skompilowałem "Słownik mamy":
- Jesteś moim synem / Urodziłam cię i teraz jesteś mi to winna na śmierć, musisz mi wszystko wybaczyć i zawsze wybaczać bez względu na to, co robiłam wcześniej czy teraz
- Kocham Cię i zawsze Cię kochałem (1) / od razu powiedz mi, że mnie kochasz inaczej ja sam przestanę wierzyć w moje kłamstwa, tak się boję, przestań mówić prawdę
- Kocham Cię i zawsze Cię kochałem (2) / Jestem dobrą mamą, a moja miłość jest jedyną wartością w Twoim życiu
- Nie, nie obrażam się, nie można obrażać się na dzieci (1) / Jestem na ciebie cholernie zła, ale ponieważ jest źle, nie pokażę tego, a ty też nie możesz być na mnie zła
- Nie, nie obrażam się, nie można obrażać się na dzieci (2) / Jestem dobrą matką, a ty złym synem, skoro denerwujesz matkę, będę cię torturować, aż przeprosisz
- Nie kochasz / nienawidzisz mnie / Właśnie przeszedłeś mnie i powiedziałeś o swoich uczuciach, ty paskudny draniu, to mnie wkurza, więc będę cię winić
- Tak dobrze rozmawialiśmy, kiedy byłeś mały (1) / Byłeś głupi i bezbronny, łatwo było mi tobą manipulować, bronić cię, atakować
- Tak dobrze rozmawialiśmy, kiedy byłeś mały (2) / Trudno mi teraz z tobą poradzić, więc uczynię cię małą moją miłością i zabijaniem
- Zawsze będziesz moim dzieckiem (1) / nie waż się dorosnąć, bo inaczej zrozumiem, że się starzeję
- Zawsze będziesz moim dzieckiem (2) / Nigdy nie przyznam, że jesteś osobą dorosłą i powinieneś się z nią liczyć
- Zawsze będziesz moim dzieckiem (3) / dorosłeś i mimo wszystko osiągnąłeś coś więcej ode mnie lub masz nade mną przewagę - nienawidzę cię
To nie jest pełna lista tego, co moja mama ma w swoim arsenale. Cały czas mi to mówi. … … i zawsze mówił wcześniej. Po prostu nie pamiętałem lub nie rozumiałem. Może właśnie przy braku świadomości i wyraźnych granic nie można było tego zobaczyć. Tak czy inaczej, miałem okazję wyraźnie zobaczyć matkę. Czym ona jest w zasadzie, aw szczególności w relacjach ze mną.
I okazała się bardzo nieprzyjemną osobą. Nie w sensie ogólnie nieprzyjemnej osoby - ale bardzo nieprzyjemnej osoby, która przetrwała, urodziła i wychowała dziecko. A teraz nadal jest z nim w związku.
Zdałem sobie sprawę, że moja mama mnie nie widziała. Nigdy tego nie widziałem. I prawdopodobnie tego nie chce. A ja jestem osobą dorosłą pomyślałem, że oczywiście to dla mnie wstyd, ale w zasadzie jest to znośne. Ale było mi żal tego małego mnie do łez. Które też nie zostały dostrzeżone ani zauważone. I to był przełomowy moment w mojej terapii. Narcystyczna zbroja zaczęła ustępować, a smutek i ból z powodu niemocy i niemożności usłyszenia i zrozumienia przez najbliższą osobę stały się dla mnie dostępne.
W końcu zaczęłam wspominać swoje dzieciństwo, które wcześniej składało się z kilku żywych fotografii o radości, szczęściu i zabawie. Poza kilkoma z tych chwil nie mam nic w pamięci, jakby nic się nie stało. I dlatego zawsze zaskakiwali mnie ludzie, którzy dość wyraźnie pamiętali swoje dzieciństwo.
Teraz przypomniałem sobie wszystkie łzy mojej mamy, które były przeznaczone dla innych, ale każda z nich spadła na mnie. Przypomniało mi się jej przerażenie, po prostu wszechogarniający strach, gdy balansowałem na krawędzi - i cały ten strach mnie ogarnął:
- Mamusiu nie płacz, wszystko będzie dobrze / Mamo, boję się, że umieram, a ty przerażasz mnie jeszcze bardziej - przestań, proszę, to nie do zniesienia
W ogóle, jak się okazało, prawie całe dzieciństwo przeżywałem stan lęku - taki lęk utajony, lepki, obsesyjny. I od tego czasu mam ogromne niebieskie oczy, zawsze szeroko otwarte i wyglądające na czujne i wyczekujące. Piękne w zasadzie… ale jakim kosztem.
Moja mama wciąż marzy o czasach, kiedy byłam niższa od niej i łatwo mogłam wziąć ją w ramiona i zrobić wszystko. Chętnie wymyśla dla siebie różne historie o tym, jak wszystko było z nią dobrze wtedy - wcześniej. Ona stanowczo odmawia przyznania, że nie byłam tym, o czym myślała, wydawała się wiedzieć lepiej ode mnie, co się wtedy ze mną stało.
I nie mam wyboru, muszę jej powiedzieć. … … I nie mam nic do powiedzenia. Po prostu do niej nie dzwonię. A kiedy się spotykamy, coraz bardziej milczę i staram się rozmawiać z ojcem. A czasami nawet się to udaje. Zaczął nawet interesować się moją pracą i życiem. Zdarza się nawet, że popada w konflikt z żoną z powodu syna. Na pewno jest fajnie, ale jakoś późno = (Miałem uporczywe wrażenie, że porzuciłem pewne złudzenia co do rodziców. Okazało się to bardzo smutnym i trudnym odkryciem. To jest niemożliwie trudne zadanie. Okazuje się, że jest niemożliwy do usłyszenia i zobaczenia, ponieważ nie został jeszcze „rozpoznany” przez osobę dorosłą. I nie można „stać się” dorosłym, ponieważ nie widzą i nie słyszą.
Zalecana:
„Co Oni O Mnie Pomyślą?”, „Mówią O Mnie”… – Mity, Które Uniemożliwiają Ci życie Lub Rzeczywistość?
– Co pomyślą o mnie inni? „Rozmawiają i plotkują o mnie…” Często słyszymy takie lub podobne zwroty. Podobne posty możesz również obserwować w sieciach społecznościowych. Jeśli chodzi o posty, mini-publikacje, to w większości mają one charakter:
Tu I Teraz W Kontakcie Matki Z Dzieckiem. Jak Być Złą Matką
Chciałabym podzielić się krótkim doświadczeniem psychoterapii z kilkoma młodymi matkami, które niedawno urodziły swoje pierwsze dziecko i borykają się z problemami i trudnościami nowej sytuacji. Opisane wydarzenia nawiązują do tamtych czasów, kiedy konsultacje psychologa i praca z psychoterapeutą wydawały się wielu osobom czymś niezwykłym i egzotycznym.
Powiedz Mi, Jak Się Urodziłeś, A Powiem Ci, Jak Będziesz żyć
HOLOGRAM ŻYCIA „Chciałbym, żeby mój ojciec lub matka, a nawet oboje razem – w końcu ta odpowiedzialność w równym stopniu spoczywała na nich obu – aby zastanowili się nad tym, co robią, kiedy mnie poczęli. Gdyby właściwie pomyśleli, ile zależy od tego, co wtedy robili – i że chodzi tu nie tylko o stworzenie inteligentnej istoty, ale z całym prawdopodobieństwem o jego szczęśliwą sylwetkę i temperament, być może o jego talenty i sama jego mentalność - a nawet, kto wie, losy
Niech Moja Matka Mnie Odnajdzie
Rodzice niedostępni emocjonalnie są postrzegani przez dziecko jako nieobecni. Mogą być w pobliżu, zaspokajać jego potrzeby fizyczne, ale jeśli rodzice nie okazują dziecku miłości, czułości i ciepła, dziecko uzna, że nie ma dla rodziców żadnej wartości, że NIE JEST WAŻNE.
Jak Frazy Z Dzieciństwa Stają Się Stylem Dorosłego życia. CZĘŚĆ 1 - "Nie żyj!"
Zwracam uwagę na przykłady zwrotów, które dość często w przypływie złości, w chwilach urazy, niezrozumienia w komunikacji z dzieckiem wypływają jak rzeka z ust znaczących dorosłych: 🔥 Moje oczy cię nie zobaczą. 🔥 Nie wchodź pod nogi, nie zawracaj sobie głowy