Projekt: Trauma Na Całe życie. Ty, Jak Nie Jesteś

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Autor: Lokotkova Marina Źródło:

Myślę, że spotkałeś takich ludzi. Już od pierwszego spojrzenia na ich ciało wydaje się, że ta osoba chce, jak gdyby się ukryć, zniknąć. Niektóre z nich wyglądają, jakby nie były dorosłymi dziećmi – małe i kruche. Oczy wydają się puste lub nieobecne i często są wypełnione strachem.

Z dużym prawdopodobieństwem możemy powiedzieć, że mamy do czynienia z osobą, która w dzieciństwie doznała traumy odrzucenia. Często są to niechciane dzieci lub dzieci rodziców, którzy je porzucili. Czasami takie obrażenia występują również u dzieci w pozornie zamożnej rodzinie, gdzie jednak rodzice są zimni i nie lubią ich.

Pierwszą reakcją człowieka, który czuje się odrzucony, jest chęć ucieczki, wymknięcia się, zniknięcia. Dziecko, które czuje się odrzucone, ucieka w wymyślony przez siebie świat. Takie dzieci wymyślają wiele sposobów na ucieczkę z domu; jednym z nich jest wyrażona chęć pójścia do szkoły. Jednak kiedy przychodzą do szkoły i czują się tam odrzuceni, częściej dlatego, że odrzucają siebie, ponownie wpadają w swoje marzenia i fantazje.

Osoba odrzucona woli nie przywiązywać się do rzeczy materialnych, ponieważ mogą one uniemożliwić mu ucieczkę kiedykolwiek i gdziekolwiek zechce. Rzadko używa rzeczy materialnych dla przyjemności, uważając taką przyjemność za powierzchowną.

W wieku dorosłym to wycofanie się z materialnych przyjemności staje się przyczyną trudności w jego życiu seksualnym. Tacy ludzie tworzą sytuacje, w których są odrzucani seksualnie lub im odmawia się seksu.

Jaka jest przyczyna tej traumy i jak do niej dochodzi? Będąc niekochanym rodzicem tej samej płci, dziecko tworzy w stosunku do niego wzajemne uczucie niechęci i odrzucenia, a nawet nienawiści. A rodzice są dla nas wzorami, z których kształtujemy własną osobowość. A potem, będąc tej samej płci z niekochanym rodzicem, nie może zaakceptować siebie i kochać siebie.

Odrzucony nie wierzy we własną wartość, sam się w nic nie wkłada. I z tego powodu używa wszelkich środków, aby stać się doskonałym i zyskać wartość, zarówno we własnych oczach, jak i w oczach innych.

Ich relacje z innymi ludźmi, odrzucone, często charakteryzują słowa: „nikt” lub „nic”. Na przykład: „Wiem, że jestem niczym, inni są ciekawsi ode mnie”. Używają również słów „nie istnieje”, „nie istnieje”. Na przykład na pytanie: „Jaki jest twój związek z taką a taką osobą?” odpowiadają: „Oni nie istnieją”, podczas gdy większość ludzi po prostu odpowie, że sprawy nie układają się dobrze lub że związek się nie układa.

Ci ludzie zwykle mają bardzo niewielu przyjaciół w szkole, a później w pracy. Są uważani za wycofanych i pozostawionych w spokoju. Im bardziej się izolują, tym bardziej wydają się niewidoczni. W ten sposób tworzy się błędne koło: czując się odrzuceni, są tak zagubieni, że inni przestają ich zauważać; stają się coraz bardziej samotne, co daje im więcej powodów do poczucia odrzucenia.

Osoba doświadczająca podobnego cierpienia nieustannie poszukuje miłości rodzica tej samej płci, często usiłując dostrzec „rodzica” w innych ludziach. Ci ludzie są często nauczycielami lub szefami. Będzie uważał się za niekompletną istotę, dopóki nie zdobędzie miłości „rodzica”. Jest bardzo wrażliwy na najdrobniejsze komentarze tego „rodzica” i zawsze gotów jest zdecydować, że go odrzuca.

Jeśli chodzi o rodzica płci przeciwnej, taka osoba boi się go odepchnąć i pod każdym względem powstrzymuje się w swoich działaniach i wypowiedziach w stosunku do niego. Z drugiej strony chce, aby rodzic tej samej płci sam się ucieszył, co pozwala mu mniej dotkliwie odczuwać odrzucenie.

Odrzucony żyje ciągle w niepewnym stanie: jeśli zostaje wybrany, to nie wierzy w to i odrzuca siebie – czasami do tego stopnia, że w istocie prowokuje taką sytuację; jeśli nie zostanie wybrany, czuje się odrzucony przez innych.

Urazy można łatwo zidentyfikować, analizując stosunek danej osoby do jedzenia. Odrzucona osoba woli małe porcje; często traci apetyt, gdy doświadcza napadów strachu lub innych intensywnych emocji. Ma skłonność do anoreksji: może prawie całkowicie odmówić jedzenia, ponieważ wydaje się sobie za duży i dobrze odżywiony. Utrata masy ciała poniżej normy, wyczerpanie to jego próba zniknięcia. Czasem apetyt wygrywa, a wtedy taka osoba łapczywie rzuca się na jedzenie – to też próba zniknięcia, rozpuszczenia się w jedzeniu. Jednak tacy ludzie rzadko korzystają z tej metody; częściej pociąga ich alkohol lub narkotyki.

Aby rozwiązać problem odrzucenia i przerwać zgubny krąg traumy, ważne jest przede wszystkim zrozumienie: właśnie dlatego, że trauma była, a nie została uzdrowiona, tacy ludzie tworzą pewien rodzaj sytuacji i relacji wokół sobie. Dopóki taka osoba wierzy, że wszystkie nieszczęścia powstały z winy innych ludzi, traumy nie da się usunąć.

Pierwszym krokiem do uzdrowienia traumy jest uznanie, że ona istnieje. To jednak wcale nie oznacza aprobaty i zgody na jego istnienie. Akceptować to patrzeć na nią, obserwować ją, nie zapominając jednocześnie, że człowiek po to żyje, aby rozwiązać problemy, które nie zostały jeszcze rozwiązane.