2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
O temperamencie
„Co choleryk zmiata ze ścieżki, flegmatyk nie zauważa, sangwinik ominie, przeszkodę dla melancholika”.
„W zwykłych codziennych radościach i smutkach życia trzeba być optymistycznym. W ważnych wydarzeniach życiowych - melancholik. Odnośnie wrażeń, które głęboko wpływają na nasze zainteresowania - choleryk. I wreszcie osoba flegmatyczna w wykonaniu raz podjętych decyzji”
Temperament - przejawiający się ruchliwością, siłą i równowagą procesów nerwowych. Hipokrates kojarzył typy ludzkiego temperamentu z przewagą jednego z czterech żywiołów ("soków życia") w ciele.
Osoby, w których ciele dominuje żółta żółć (chole) są impulsywne, „gorące”. Nazywano ich cholerykami. NS - mocny, mobilny, niezrównoważony.
Limfa (flegma) czyni osobę powolną i spokojną - flegmatyczną. NS - silny, siedzący tryb życia, zrównoważony
Osoba z przewagą krwi (sangwa) jest wesoła i ruchliwa - osoba sangwiniczna. NS - silny, mobilny, zrównoważony
A przewaga czarnej żółci (dziura meleny) sprawia, że człowiek jest przestraszony, smutny, melancholijny. NS - słaby, nieaktywny, niezrównoważony
Oczywiście ty i ja wiemy, że typów ludzkiego temperamentu nie da się wytłumaczyć zawartością płynów w ciele. Ale co w takim razie sprawia, że człowiek jest optymistyczny, flegmatyczny, melancholijny czy choleryczny?
IP Pawłow udowodnił, że typ temperamentu jest zdeterminowany fizjologicznie i zależy od rodzaju wyższej aktywności nerwowej, która z kolei jest wrodzona.
Nawet bracia i siostry krwi oraz bliźniacy żyjący obok siebie mają znaczące różnice w zachowaniu ludzi ze względu na właściwości ich temperamentów.
Opis cech różnych temperamentów może pomóc w zrozumieniu cech temperamentu osoby, jeśli są one wyraźnie wyrażone, ale osoby o wyraźnych cechach określonego temperamentu nie są tak powszechne, najczęściej ludzie mają temperament mieszany w różnych kombinacjach.
PRAWO SIEDEMU
Najistotniejsze zmiany w strukturze temperamentu zachodzą co 7 lat (w wieku 7, 14, 21, 28 itd.)
Test do określenia „Formuły temperamentu” (A. Biełow)
Instrukcje:
Oznacz znakiem „+” te cechy w „paszporcie” temperamentu, które są dla ciebie wspólne na co dzień.
Ludzie cholerycy: niespokojni, wybredni; niepohamowany, porywczy; Niecierpliwy; surowy i bezpośredni w kontaktach z ludźmi; zdecydowany i proaktywny; uparty; zaradny w kłótni; praca w szarpnięciach; są skłonni do podejmowania ryzyka; pamiętliwy; mieć szybką, namiętną mowę z pomieszanymi intonacjami; niezrównoważony i skłonny do zapału; agresywny tyran; nietolerancja niedociągnięć; mieć wyrazistą mimikę twarzy; potrafią działać szybko i decydować; niestrudzenie dążyć do nowych rzeczy; mieć ostre, impulsywne ruchy; wytrwały w osiąganiu wyznaczonego celu; skłonny do wahań nastroju
Policz swoje plusy.
Ludzie sangwinicy: pogodni i pogodni; energiczny i rzeczowy; często nie kończysz rozpoczętej pracy; mają tendencję do przeceniania siebie; potrafią szybko uchwycić nowe rzeczy; niestabilny w zainteresowaniach i skłonnościach; łatwo doświadczać niepowodzeń i kłopotów; łatwo dostosować się do różnych okoliczności; z entuzjazmem podejmuj każdy nowy biznes; szybko się ochłodzisz, jeśli sprawa przestanie Cię interesować; szybko zaangażuj się w nową pracę i szybko przechodź z jednej pracy do drugiej; obciążyć się monotonią codziennej żmudnej pracy; są towarzyscy i wrażliwi, nie czują się skrępowani nowymi dla ciebie ludźmi; wytrzymały i wydajny; mieć głośną, szybką, wyraźną mowę, której towarzyszą gesty, wyrazista mimika; zachowaj spokój w nieoczekiwanych trudnych sytuacjach; zawsze miej pogodny nastrój; szybko zasnąć i obudzić się; często nie są zebrane, wykazują pośpiech w decyzjach; czasami mają tendencję do ślizgania się po powierzchni, rozpraszania się. Policz swoje plusy.
Flegmatyczny: spokojny i zimnokrwisty; spójne i szczegółowe w biznesie; ostrożny i rozsądny; umieć czekać; milczą i nie lubią na próżno rozmawiać; mieć spokojną, równą mowę, z przerwami, bez wyraźnych emocji, gestów i mimiki; powściągliwy i cierpliwy; doprowadzić rozpoczętą pracę do końca; nie marnuj swojej energii; przestrzegać opracowanej codziennej rutyny, życia, systemu w pracy; łatwo powstrzymują impulsy; nie jest otwarty na aprobatę i naganę; jesteś łagodny, okazuj protekcjonalny stosunek do skierowanych do ciebie zadziorów; są niezmienne w swoich związkach i zainteresowaniach; powoli zabieraj się do pracy i powoli przechodź z jednej czynności do drugiej; równy w stosunkach ze wszystkimi; kochaj schludność i porządek we wszystkim; mają trudności z przystosowaniem się do nowego środowiska; mieć wytrzymałość.
Policz swoje plusy.
Melancholijny: nieśmiały i nieśmiały; zgubić się w nowym środowisku; trudno nawiązać kontakt z nieznajomymi; nie wierz w siebie; łatwo znosić samotność; czuć się przygnębiony i zdezorientowany, gdy zawodzi; mają tendencję do zamykania się w sobie; szybko się męczyć; mieć cichą przemowę; mimowolnie dostosowujesz się do charakteru rozmówcy; wrażliwy na płacz; niezwykle podatny na aprobatę i cenzurę; stawiaj wysokie wymagania sobie i innym; skłonny do podejrzeń, podejrzliwości; boleśnie wrażliwy i łatwo zraniony; zbyt drażliwy; skryty i niekomunikatywny, nie dziel się z nikim swoimi przemyśleniami; nieaktywny i nieśmiały; uległy, uległy; staraj się wzbudzać współczucie i pomoc innych.
Policz swoje plusy.
Obliczenia
Teraz oblicz wzór na temperament:
Ft = X (Ax 100%) + C (Ac 100%) + F (Af 100%) + M (Am 100%)
A A A A
gdzie:
FT to formuła temperamentu, X - temperament choleryka, C - sangwiniczny temperament, F - temperament flegmatyczny, M - temperament melancholijny, A - łączna liczba plusów w całym teście (dla wszystkich czterech typów)
Ach - liczba plusów w „paszporcie cholerycznym”, Af - liczba plusów w „paszporcie flegmatycznym”
As - liczba plusów w „paszporcie krwi”, Am to liczba plusów w „paszporcie melancholijnym”.
W ostatecznej postaci formuła temperamentu przybiera np. postać:
FT = 35% X + 30% K + 14% K + 21% M
Oznacza to, że ten temperament jest w 35% choleryczny, 30% sangwiniczny, 14% flegmatyczny, 21% melancholijny.
Jeśli względny wynik liczby pozytywnych odpowiedzi dla dowolnego typu wynosi 40% lub więcej, to ten typ temperamentu dominuje w Tobie.
Jeśli 30 - 39% - to cechy tego typu wyrażają się dość wyraźnie, Jeśli 20 - 29%, to cechy tego typu wyrażane są przeciętnie, Jeśli 10 - 19%, to cechy tego temperamentu są wyrażane w niewielkim stopniu.
Sangwiniczny temperament
Osoba optymistyczna szybko zbliża się do ludzi, jest wesoła, łatwo przechodzi z jednego rodzaju działalności na inny, ale nie lubi monotonnej pracy. Z łatwością panuje nad emocjami, szybko zaaklimatyzuje się w nowym środowisku, aktywnie nawiązuje kontakt z ludźmi. Jego mowa jest głośna, szybka, wyraźna i towarzyszy jej wyrazista mimika i gesty. Ale ten temperament charakteryzuje się pewną ambiwalencją. Jeśli bodźce zmieniają się szybko, nowość i zainteresowanie wrażeniami są cały czas utrzymywane, w osobie optymistycznej powstaje stan aktywnego podniecenia i manifestuje się ona jako osoba aktywna, aktywna, energiczna. Jeśli uderzenia są długie i monotonne, to nie wspierają stanu aktywności, podniecenia, a osoba optymistyczna traci zainteresowanie sprawą, ma obojętność, nudę, letarg. Osoba sangwiniczna szybko rozwija uczucia radości, smutku, uczucia i złej woli, ale wszystkie te przejawy jego uczuć są niestabilne, nie różnią się czasem trwania i głębokością. Pojawiają się szybko i mogą równie szybko zniknąć lub nawet zostać zastąpione przez coś przeciwnego. Nastrój osoby optymistycznej szybko się zmienia, ale z reguły dominuje dobry nastrój.
Flegmatyczny temperament
Osoba o tym temperamencie jest powolna, spokojna, niespieszna, zrównoważona. W działaniach wykazuje skrupulatność, zamyślenie, wytrwałość. On z reguły doprowadza do końca to, co zaczął. Wszystkie procesy psychiczne u osoby flegmatycznej wydają się przebiegać powoli. Uczucia flegmatyka są na zewnątrz wyrażane słabo, zwykle są niewyrażalne. Powodem tego jest równowaga i słaba ruchliwość procesów nerwowych. W relacjach z ludźmi osoba flegmatyczna jest zawsze równa, spokojna, umiarkowanie towarzyska, jej nastrój jest stabilny. Spokój osoby o flegmatycznym temperamencie przejawia się również w jego stosunku do wydarzeń i zjawisk z życia osoby flegmatycznej, nie jest łatwo zdenerwować się i zranić emocjonalnie. U osoby o flegmatycznym temperamencie łatwo jest wypracować wytrzymałość, opanowanie, spokój. Ale flegmatyk powinien rozwijać cechy, których mu brakuje - dużą ruchliwość, aktywność, aby nie okazywać obojętności wobec działania, letarg, bezwład, które mogą bardzo łatwo powstać w określonych warunkach. Czasami osoba o takim temperamencie może rozwinąć obojętny stosunek do pracy, do otaczającego życia, do ludzi, a nawet do siebie.
Uwaga: flegmatyczni chłopcy z zaburzeniami nerwowymi nie powinni być wysyłani do ogrodu przed 3,5 rokiem życia.
Temperament choleryczny
Ludzie o tym temperamencie są szybcy, nadmiernie mobilni, niezrównoważeni, pobudliwi, wszystkie procesy psychiczne w nich przebiegają szybko, intensywnie. Przewaga podniecenia nad zahamowaniem, tkwiąca w tego rodzaju aktywności nerwowej, wyraźnie przejawia się w nieumiarkowania, porywczości, drażliwości, drażliwości choleryka. Stąd ekspresyjna mimika twarzy, pośpieszna mowa, ostre gesty, nieskrępowane ruchy. Uczucia osoby o temperamencie cholerycznym są silne, zwykle żywo manifestowane, szybko powstają; nastrój czasami zmienia się dramatycznie. Nierównowaga tkwiąca w osobie choleryka jest wyraźnie związana z jego działalnością: zabiera się do pracy ze wzrostem, a nawet pasją, wykazując jednocześnie porywczość i szybkość ruchów, pracuje z podniesieniem, pokonując trudności. Ale u osoby o cholerycznym temperamencie podaż energii nerwowej może szybko zostać wyczerpana w procesie pracy, a następnie może nastąpić gwałtowny spadek aktywności: wzrost i inspiracja znikają, nastrój gwałtownie spada. W komunikacji z ludźmi choleryk przyznaje się do szorstkości, drażliwości, nietrzymania emocjonalnego, co często nie daje mu możliwości obiektywnej oceny działań ludzi i na tej podstawie tworzy sytuacje konfliktowe w zespole. Nadmierna prostolinijność, drażliwość, szorstkość, nietolerancja czasami utrudniają i nieprzyjemne przebywanie w zespole takich ludzi.
Temperament melancholijny
Procesy psychiczne u osób melancholików są powolne, prawie nie reagują na silne bodźce; przedłużające się i silne napięcie powoduje powolne działanie u osób o tym temperamencie, a następnie jego zakończenie. Osoby melancholijne są zwykle bierne w pracy, często mają niewielkie zainteresowanie (w końcu zainteresowanie zawsze wiąże się z silnym napięciem nerwowym). U osób o temperamencie melancholijnym uczucia i stany emocjonalne powstają powoli, ale różnią się głębokością, dużą siłą i czasem trwania; ludzie melancholijni są łatwo wrażliwi, z trudem znoszą żale, żale, chociaż na zewnątrz wszystkie te doświadczenia są w nich słabo wyrażone. Przedstawiciele melancholijnego temperamentu są podatni na izolację i samotność, unikają komunikacji z nieznanymi, nowymi ludźmi, często są zawstydzeni, wykazują dużą niezręczność w nowym środowisku. Wszystko, co nowe i niezwykłe, wywołuje u osób melancholijnych stan zahamowania. Ale w znajomym i spokojnym otoczeniu ludzie o takim temperamencie czują się spokojni i pracują bardzo wydajnie. Osobom melancholijnym łatwo jest rozwinąć i poprawić wrodzoną głębię i stabilność uczuć, zwiększoną podatność na wpływy zewnętrzne.
Każdy temperament ma zarówno pozytywne, jak i negatywne właściwości.
Dobre wychowanie, kontrola i samokontrola umożliwiają manifestację:
melancholijny, jako osoba wrażliwa z głębokimi uczuciami i emocjami;
flegmatyczny, jako wytrawny człowiek bez pochopnych decyzji;
sangwinik, jako osoba bardzo wrażliwa na każdą pracę;
osoba choleryk, jako namiętna, szalona i aktywna osoba w pracy.
Osoba o dowolnym temperamencie może, ale nie musi być zdolna; typ temperamentu nie wpływa na zdolności człowieka, tylko niektóre zadania życiowe są łatwiejsze do rozwiązania przez osobę o jednym temperamencie, inne przez inny.
